1樓：52個星期天
渴是身體缺水的徵兆，這時我們要及時補充水分才能解渴。羊奶中含水分比較少，不能及時得到補充大量水，所以還是會感覺到渴。
2樓：網友
奶製品不能解渴。建議喝點白開水。
3樓：網友
英國的一項研究顯示有四種飲料的補水指數遠高於水，它們分別是以電解質液體為代表的口服補水溶液；脫脂牛奶；全脂牛奶和橙汁。前三種飲料的補水指數高達左右，橙汁的補水指數為，比水略高。口服補水溶液是為應對嚴重脫水(如慢性腹瀉所引發的脫水)而配製的。
那麼可以說牛奶是可以解渴的。牛奶中含有幾乎人體需要的所有營養成分。在1000克牛奶中含有7克礦物質和各種維生素、40克乳脂、35克蛋白質、50克乳糖和868克水分。
據專家分析測定：每一瓶227克(半磅裝)消毒牛奶中，所含蛋白質，相當於55克雞蛋；脂肪，相當於385克帶魚；熱量，相當於120克豬肝；鈣，相當於500克菠菜；磷，相當於300克雞肉；維生素a，相當於125克活蝦；維生素b2，相當於225克羊肉|||不能|||能|||牛奶不可以解渴。在渴的情況下喝牛奶會加重腸胃負擔。
一般喝了牛奶還需要另外補充水。
牛奶不能當水喝。因為水對人體的作用是不可替代的，水可以使體內營養平衡，這樣才能從飲食中得到補充。飲料、牛奶等的確都含有大量水分，但是不能跟水相提並論，而且牛奶等屬於高滲性飲料，喝的太多了，在劇烈運動後出汗、或者失水過多時，是會導致脫水的，所以大家還是要正常喝水的。
如果把牛奶當水喝，可能營養物質會過剩，過剩就是身體的負擔，要麼肥胖，要麼代謝不完全，產生毒素。
一盒250ml（毫公升）的純牛奶中有多少是水？也就是百分之多少是牛奶，百分之多少是水？
4樓：來自世貿天階勇敢的卡卡西
你可以看看包裝上的說明，脂肪，蛋白質什麼的含量，除去這些就是水了。簡單點一般的純牛奶的幹物質是12%左右，剩下的都是水，250*
5樓：網友
那牛奶盒上不是有含水量嘛。建議靠喝牛奶來補充水分是不行的，因為它是隻含水分，你喝它會越渴還不如喝礦泉水。
6樓：弓枋春
水的質量佔90%左右吧。
羊奶為什麼不能長期喝
7樓：大野瘦子
可以長期喝。
羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。
羊奶以其營養豐富，易於吸收等優點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接近人奶的乳品 。
8樓：網友
羊奶不能長期喝的原因。
羊奶中帶有一定的羶味，有些人會覺得很難聞，喝的時候會出現反感的情況；而且雖然適量的喝羊奶對身體是有好處的，但是喝羊奶過多也可能會對身體造成一定的傷害。
1、羊奶中葉酸含量比較少，寶寶長期只喝羊奶容易發生巨幼細胞性貧血；
2、而且過度飲用羊奶，會導致無法正常的吸收羊奶中的營養物質，可能反而會引起發燒以及扁桃體發炎等疾病。
9樓：黑色劍士
羊奶可以長期喝呀，只不過，羊奶比較濃，孩子喝了，容易上火，得多喝水，多洗澡。
10樓：瑞康羊奶
鮮羊奶可以長期喝，常溫奶不建議長期每天喝。
羊奶是好東西，但常溫羊奶處理工藝會導致營養流失，新鮮純羊奶可以長期喝。
羊奶中不含激素類物質，過量飲用羊奶雖然不會導致營養過剩和早熟，但足量的羊奶使人體的營養所需達到滿足後，多餘的羊奶人體會不再進行吸收，導致資源浪費。
羊奶最適合的飲用量為每天500-700ml，青少年兒童、女性、老人、體虛或病患者可適量增加。
11樓：桌布**君
因為羊奶非常熱，喝多了會上火的。
12樓：蒲公英婉玉
沒有說不能長期喝啊。
13樓：一枝毒花丶
問為什麼不能長期喝羊奶你說一大堆羊奶好，那到底能不能長期喝，為什麼都說羊奶不能喝太久。
睡前喝一盒250毫公升的牛奶會變胖嗎？
14樓：宥嘉
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。 如果怕胖的話可以喝脫脂奶，不要喝全脂奶或是奶粉衝的。
這樣就不用怕了！
15樓：asfta啪
睡前少喝些牛奶應該沒問題，幫助增進睡眠。但要在睡覺前半小時，不能喝完牛奶立即睡覺，不利消化。汗要重視保護牙齒，牛奶腐蝕牙齒，之後，一定要刷牙。
16樓：席凡桃
晚上喝牛奶有助於入睡採納哦。
17樓：ta凱
牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以後可經過一天的運動促進其在腸胃中消化，晚上喝了以後，則由於人在睡覺後的運動量大大減少而不利於人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產生消化不良的症狀。 所以早上喝牛奶比晚上喝好！ 如果是酸奶那就不一樣，酸奶與牛奶相反！
為什麼羊奶不能長期喝？
18樓：網友
沒有聽說羊奶不能長期喝，羊奶和牛奶一樣，羊奶的營養價值會高一點，只要自己喝了沒有什麼不良反應，都是可以長期喝的。
羊奶一天喝多了有壞處嗎？
19樓：一冉瀅文
羊奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以消化吸收利用，所以應該確定每天的喝奶量。一般來說，成年人一天應喝400~500毫公升，即兩瓶（兩袋）羊奶，但至少要喝250毫公升左右，即一瓶（一袋）牛奶。經濟條件許可最好三瓶（三袋）即750毫公升左右，但最好不宜超過1000毫公升。
20樓：瀟瀟清醇
這些奶製品每天適量 別管啥奶都不能多喝。
為什麼我喝不了牛奶
21樓：網友
你屬於乳糖不。
耐受。乳糖不耐受，是指部分人群喝牛奶後出現腹脹、腹痛、腹瀉、排氣增多等不適症狀。這主要是由於他們消化道內缺乏乳糖酶，不能將牛奶中的乳糖完全分解被小腸吸收，殘留過多的乳糖進入結腸而又不能被利用所致。
乳糖不耐受者，喝酸奶卻沒事。
22樓：藤靛丶丿
不用擔心 這不是病 很多人身體都無法排出吸收牛奶的一種機制 就導致了喝牛奶容易腹瀉、覺得噁心 我是從小喝牛奶的 所以身體習慣了 而且我媽也喝牛奶 可能和遺傳也有一定的關係 相對的 酸奶經過發酵 比牛奶溫和得多 營養價值也很高 可以考慮喝酸奶 不建議喝老酸奶 不用勉強自己喝牛奶 因為身體無法吸收也就失去了意義 更何況會造成負面效應。
23樓：漫步於網路之海
這是遺傳！！說明你的體質屬於」乳糖不耐受「型的！！這類人攝入乳製品要麼嘔吐、要麼腹瀉！！！
24樓：
如果想喝牛奶的話就和舒化奶 可以先買一次試試 我就是乳糖不耐受 但是舒化奶就沒問題。
25樓：拱娟抗映冬
你可能有點乳糠不耐受，是由於長時間「斷奶」造成的。因為人剛生下來就是要喝奶的，不是母乳就是牛奶。而不是生下來就吃飯。
而一般人斷奶後長時間都沒有喝牛奶，這樣他消化乳糠的功能就用進廢退了。就會出現肚脹、拉肚子等。但這並不表示你就不能喝。
辦法是你可以先少喝一點，喝牛奶的同時還可以吃點其他東西。然後逐漸加量，時間長了你應該就能接受了。
睡前喝一盒250毫升的牛奶會變胖嗎
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的...
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