1樓：賊路路通途
1. 脾弱便溏的病人不宜吃。因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用。腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生後，會加重腹瀉，不利於疾病恢復。
2. 高脂血症病人不宜吃。因花生中含脂肪較高，高脂血症病人食用後，會使血液中的脂肪公升高，而血脂公升高，往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等的重要因素之一。
3. 跌打瘀腫病人不宜吃。因為花生中含有一種促凝血因子，經化學提純，製成某種製劑，可用於凝血機能低下和血小板減少等疾病。
跌打損傷、血脈瘀滯者食花生過多，會出現血液不散，加重瘀腫。
4. 膽囊切除的病人不宜吃。因花生中含有的脂肪需要膽汁去幫助消化，膽囊切除後，膽汁不能貯存，就會增加肝臟分泌膽汁的負擔，時間長了，將直接損傷肝臟功能。
2樓：和竹霜鵾
不會啊``花生跟核桃杏仁這些都是含植物油人體很好吸收！經常吃還能防癌呢！女性經常吃對**也好，但這這些都是高熱量的東西吃太多怕機體承受不了，應當適量喔！
3樓：奚翰墨慎劍
花生吃多了膽固醇高，熱量也高。
吃沒有關係。
不要吃太多。
吃的時候把那層紅皮弄掉。
花生是優質脂肪食物嗎?
4樓：小楓帶你看生活
花生是優質脂肪食物。花生又名落花生，俗稱長生果。相傳在16世紀初從南洋傳入我國，是我國重要的油料作物。
花生含脂肪40-45%，比黃豆高一倍多，其中80%以上為多不飽和脂肪酸，主要為油酸（佔60%）和亞油酸（佔20%），並含有卵磷脂和腦磷脂。
花生的用途和特點花生可生食、榨油、製作菜餚、加工成食品，也可用於制皂和生髮油等化妝品的原料。花生莢果長2-5釐公尺，寬釐公尺，膨脹，莢厚，種子橫徑釐公尺。花生含有25%-35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白，口感也十分脆香。
以上內容參考：百科-落花生。
花生脂肪是不飽和脂肪嗎
5樓：網友
花生叢碼脂肪是一種植物脂肪，主要由不飽和脂肪酸組成。具體來說，花生脂肪中約有80%的脂肪酸是不飽和脂肪酸，其中包括單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸對人體有很多好處，如降低膽固醇、預防心血管疾病、促進細胞健康等。
與之相比，花生脂肪中只有約20%的脂肪酸是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是一種不健康的脂肪，攝入過多會增加患上心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病的風險。爛鄭歷因此，花生脂肪是一種健康的脂肪**，適量食用有益於人體健康。
總之，花生脂肪主要由不飽和脂肪酸組成，是一飢搜種健康的脂肪**。建議您在日常飲食中適量食用花生及其製品，以獲得更多的營養和健康益處。
花生公尺是不是脂肪含量很高
6樓：abc生活攻略
1、是的，花生公尺中含有豐富的不飽和脂肪酸，經常大量食用同樣可以將多餘的脂肪貯存在體內形成肥胖；
2、而少量的食用則對身體大有益處，花生中含有的不飽和脂肪酸是好的脂肪酸，適量攝入對人體血管、心臟、大腦都有好處；
3、花生中還含有白藜蘆醇、凝血因子、維生素a、鈣、磷、鉀、鈉、鎂等營養素，身體健康的人建議每天吃10顆-20顆左右。
花生公尺是指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。但一般還是叫做花生公尺。花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。
花生公尺不含膽固醇和反式脂肪酸，富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。
花生含脂肪多嗎？
7樓：網友
花生含脂肪較多。花生脂肪含量為44%-45%。
花生（peanut），原名落花生（學名：arachis hypogaea linn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」等。
屬薔薇目，豆科一年生草本植物，莖直立或匍匐，長30-80釐公尺，翼瓣與龍骨瓣分離，莢果長2-5釐公尺，寬釐公尺，膨脹，莢厚，花果期6-8月。主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皂和生髮油等化妝品的原料。
8樓：到永久
很多。花生是含脂肪很高的高熱量食物，但含大量維生素和人體所需的蛋白質和氨基酸，有利於人體的生長發育和補血補氣。但在晚上應少吃為好，因為會增加較多的脂肪 。
很多。花生是含脂肪很高的高熱量食物，但含大量維生素和人體所需的蛋白質和氨基酸，有利於人體的生長發育和補血補氣。但在晚上應少吃為好，因為會增加較多的脂肪 。
9樓：匿名使用者
早上要營養主要是奶蛋之類的。
中午可以適當吃點但也不可以吃飽哦。
每天晚上一定不可以吃飯。
這樣真的可以瘦下來的！！
我以前喜歡吃辣的，現在喜歡吃甜食，是不是性情上有什麼改變
不是，吃辣吃甜只是你自己的口喂有了改變，這種情況跟我一樣。至於性情，則是你自身素質 知識內涵 的一種表現，因此你的性情有所改變可能是你對事物瞭解的多了，與口味沒有太大的關係。不管是吃辣的食物或吃甜的食物都應適當，多了少了都對身體不好，經常鍛鍊身體才是正確的選擇，祝你胃口好，身體健康 突然喜歡吃甜食了...
為什麼我那麼喜歡吃雞蛋呢，吃不夠，是不是身體裡面缺少什麼東西
少吃，吃多會加重肝臟負擔 追問 為什麼還會對肝不好呢？我特別喜歡吃炒雞蛋，這是不是我身體裡缺什麼元素呀？一個雞蛋所含的熱 量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量 但是它還擁 內有8 的磷 容4 的鋅 4 的鐵 12.6 的蛋白質 6 的維生素d 3 的維生素e 6 的維生素a 2 的維生素b 5 的維生...
我喜歡吃麵包但是我不喜歡吃米飯，我認為它味道很淡，所以我不喜
i like eating bread but i don t like eating rice.i don t like rice because it is tasteless.我雖然是南方人，但是我不喜歡吃米飯，我喜歡吃麵條，不知道什麼原因，我聞到米飯的味道想吐！讓我每天吃 我也喜歡麵條，但是...