1樓：自己滴定
孕婦可能是要吃一些流食，還有就是喝一些烏雞湯，或者是喝一些豬蹄湯，這樣的話會是特別容易吸收。也可以多吃一些蔬菜水果，儘量營養均衡一下，還有就是也可以吃一些蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果。
2樓：無能為力大蒜
可以多吃一些蔬菜，比如生菜，白菜，油菜，多吃一些小麥和麵包，這些東西都比較容易吸收。
3樓：創作者
在懷孕的時候可以喝一些粥，喝一些雞湯，喝一些排骨湯和一些豬蹄湯，也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，都是非常好吸收的，在吃完飯以後也可以出去走一走，可以促進消化，那可以保持孕婦的身體。
4樓：莫九牧
瘦肉、雞蛋等等。瘦肉和雞蛋不僅容易吸收，而且含有豐富的蛋白質，對胎兒是有好處的。
孕婦吃哪些食物就可以讓寶寶吸收到營養？
5樓：王躍鳳愛生活
序言：在懷孕期間孕婦一定要注意多吃一些營養豐富的食物，這樣才能夠讓寶寶吸收到足夠的營養，因為在寶寶生長發育的過程中所需要的營養成分是非常多的，平時在飲食方面一定要注意均衡葷素搭配，這樣才能夠吸收到更多的營養物質。
平時孕婦一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，肉類，蛋類也是不可缺少的，這些食物中的營養成分非常的豐富，一定要注意自身的營養均衡，這樣才能夠有利於胎兒的生長發育。在飲食方面孕婦一定要注意以清淡為主，同時也要保持食物的多樣化，不要養成挑食偏食的習慣，無論是粗糧還是細糧，都要搭配在一起食用，這樣也能夠更好的促進腸胃蠕動。孕婦的飲食是非常注重的乙個問題，在平時一定要吃一些清淡的食物，容易消化的食物，這樣才能夠避免給腸胃造成負擔，很多孕婦在懷孕期間都容易出現便秘的症狀，多吃一些容易消化的食物，也能夠很好的預防。
平時在主食方面可以選擇麵條，饅頭，公尺飯，瘦肉魚肉等食物，這些食物中的營養成分非常的豐富，而且也有利於吸收和消化。在平時也可以適量的吃一些粗糧，比如蕎麥麵，燕麥片等，這些食物中的營養物質，也是非常有利於胎兒生長發育的。平時也要注意選擇當季的水果和蔬菜，這樣才能夠保證飲食上面的衛生，避免對身體造成一些不良的影響。
孕婦一定要注意多吃一些豆製品，這樣對於身體也會有很大的好處，因為豆製品中含有豐富的蛋白質。不同階段的孕期對於飲食方面的要求也會有所不同，在懷孕初期一定要及時的補充葉酸和優質蛋白質，在懷孕的中期一定要注意補充維生素和微量元素，在懷孕的晚期一定要注意自身的營養物質足夠寶寶吸收。
6樓：小豆子子梓
孕婦吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜和胡蘿蔔，就可以讓寶寶吸收到營養了。
7樓：沒結婚呢
孕婦多吃牛肉，魚肉，蝦仁羊肉，木耳，海帶，豆腐，牛奶，雞蛋等這些食物，可以讓寶寶吸收到營養。
8樓：右手年華
孕婦一定要多吃高蛋白的食物，可以多喝牛奶雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，還要補充相應的維生素，這樣才能提高寶寶的吸收能力。
孕期吃哪些東西是容易被胎兒吸收營養的？
9樓：小瑞談談車
懷孕期間的飲食和營養不僅影響胎兒的正常發育，還影響兒童和幼兒出生後的身體和智力。如果孕婦在懷孕期間營養不良，應特別注意。此時，我們要多補充食物，改變營養不良的現象，，我們看到孕婦吃什麼來補充胎兒的營養。
人類每天從食物中獲取營養，為維持生命和生命提供物質和能量。孕婦需要完整、合理、充足的營養，以保障自身健康和胎兒腹部的生長發育，在生產過程中儲備體力消耗，為產後身體恢復和母乳餵養做好準備。
<>懷孕期間如何進食，讓胎兒吸收營養？扒談懷孕期間最重要的是營養均衡。以下食物可供參考：
魚、家禽、牛和動物血液中的瘦肉是良好的蛋白質**，無機鹽和維生素。最好在日常飲食中提供50~150g。在困難的情況下，懷孕是乙個特殊的時期，因為母親的身體必須攜帶兩個人的營養。
胎兒正在發育，需要各種營宴此物養素，這些營養素必須通過準媽媽獲得。為了胎兒的健晌液康發育和將來的泌乳儲備，母親必須注意從孕期準備開始的飲食，補充必要的營養素。
懷孕期間，注意葉酸。除了服用葉酸片，你還可以多吃富含葉酸的綠葉蔬菜。同時，我們還應該補充鈣。
建議多喝牛奶和豆漿，多吃肉和蔬菜。懷孕後，母親不再孤單。良好的營養補充是滿足待產母親和胎兒生長發育的重要因素。
特別是10月待產母親懷孕期間，胎兒已經從乙個只有6克的胚胎發展到乙個大約3000克的胎兒。這一增長几乎500倍完全取決於懷孕期間母親提供的營養。儘管全麥很難食用，孕婦應將全麥食物帶到餐桌上，以平衡粗麥和精麥食物，以利於胎兒。
怎麼吃最容易胖，哪些吃了最容易長胖呢？
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。喝飲料，吃熱量高的，多吃麵食，含糖高的 油炸的東西，甜的東西，飲料，果汁，所有的零食，這些東西都不要吃，或者儘量少吃，多吃一些纖維食物，水果，蘋果為最佳，晚上九點以後就不要吃東西了 哪些吃了最容易長胖呢？含糖高，含脂肪高的食物，高熱量...
哪些女人會更容易受到異性的喜歡呢
首先，這個人應該是正能量滿滿的 給人的第一印象就是那種充滿陽光，和藹可親，又是很容易靠近的人。再一點此人的人品必須要好，氣質較高雅，談吐風趣，有以上這幾點，那麼這個女人就會更容易受到異性的喜歡。但前提是要看你有沒有這個能力。不同型別的女生是有不同的人喜歡的，主要看眼緣，其它都是次要的。但整體形象大概...
吃麵食和吃米飯，你覺得哪個更容易長肉呢
熱量約為100g116kcal，麵食綜合來看，大概約為100g200kcal，所以，從熱量上來看，麵食稍高一些，如果吃相同重量的麵食喝米飯，麵食會更容易囤積熱量 另外，麵食種類多樣，有多 之所以說麵食容易胖，我個人認為並不是單單因為小麥的碳水化合物含量高，主要是因為它們的加工過程 大家可以看看，現在...