1樓：勵君豪
白頭髮太多了，引起的原因有很多，有些是心理上的因素，有的是身體上因素，就是有些也是自身素，所以吃何首烏的話，並不是說有效果。
2樓：你愛我惜
白頭髮多，想要改善應該想找出**，隨便吃中藥效果不會太好。
3樓：aa雲飄飄
我也是白頭髮挺多的，但是吃什麼都沒有效果，吃何首烏也是沒有效果，你少吃點，現在有訊息說何首烏對身體有害。
4樓：網友
有效果可要遵醫囑服用，以免過量，建議多吃黑芝麻黑豆黑公尺等，最好到三甲級醫院檢查確診遵醫囑改善**。
5樓：己千葉
也不能說沒有效，其實還是建議，有充足的睡眠，多喝水，多吃些，黑色食物，比如，黑芝麻，黑豆，黑木耳等等。
6樓：樂筆曉新
介紹乙個養髮的秘方。
養髮先養腦，每天六個白果，增強記憶力，保護大腦組織系統，切記不要吃得過多，白果中的氫氰酸是一種毒素，吃多會中毒。
每天20克黑芝麻，直接食用。常年堅持，即使是老年人，用這個方法，也能保持一頭烏黑的秀髮。
7樓：超級小奶包忙內
只能起到一定的作用簡潔，不到根本的問題。其實本人話要買，遺傳，要麼是真的。人慢慢變老，他自然會長。只有慢慢的調理。不長這麼快。
8樓：網友
健康指導：何首烏性味苦，甘，澀，微溫，具有補肝，益腎，養血，祛風等功效，適用於肝腎陰虧，鬚髮早白，血虛頭暈，腰膝痠軟，筋骨痠痛，遺精，崩帶，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰癧，腸風，痔瘡，紅斑狼瘡等病症。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：
生首烏功能解毒(載瘧),潤腸通便，消癰；制首烏功能補益精血，烏鬚髮，強筋骨，補肝腎。
可以看出何首烏對**白髮有一定作用，但是收效較慢。
9樓：漣季絼軐ze毯
一般人也不會弄吧。
10樓：網友
中藥還是別隨便吃了。
吃何首烏能長頭髮嗎?
11樓：雪銳志悉騫
促進造血功能，增強免疫功能，降血脂與抗動脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，現代調查有維生素e制止皺紋再生，對內分泌的影響，潤腸通便！
好像跟頭髮沒多大關係吧？
吃何首烏最多也就是民間說法吧！
12樓：樂正彭丹
多吃核桃和黑木耳。
都是對頭髮好的！~
就是沒很明顯的作用，也能保證頭髮的質量。
1.大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。
6,多扎頭髮多洗頭。
7,多梳頭。
8,勤洗頭。
9.保持輕鬆的心情(有俗語為證：心閒長頭髮，人閒長指甲)
13樓：釁醉波牛姍
不能使頭髮長長。
但是可以使頭髮變的黑。
而且還有光澤。
何首烏怎麼吃治白髮最有效 何首烏治白髮效果最好的做法
14樓：健康小馬甲
1、何首烏性味甘澀微溫，具有補益腎精、烏須黑髮的功能，其中以制何首烏的這種作用相對比較強，所以制何首烏可以用來**血虛所引起的頭髮變白狀況。
2、一般情況下，制何首烏可以與當歸枸杞，菟絲子等藥物同時使用，用來**頭髮發白，比如七寶美髯丹。也可以單獨使用，比如水煎劑20克，代茶飲用。
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