1樓：匿名使用者
多參加一些集體活動，要勇於表現自己（當然不是說搞破壞的激蠢唯那種），跨出第一步是很重要的，當你在多數人的面前表現多了，膽檔世自明培然也壯起來了。
2樓：匿名使用者
這個屬於啟族正常。隨著年齡的長大。生活環境的影響。一系列的影響。你的膽子和見告旁迅識襪此就多了。自然而然的也就大了。不必擔心。這是人成長的過程！
3樓：匿名使用者
不出意外。邇現在只有15歲16歲吧。
以後慢慢的邇就會改變。
膽子太小怎麼克服？
4樓：心之助情感百科
1、樹立自信心是戰勝膽怯退縮的重要的法寶：膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂；謀事在人，成事在天；，抱著這種所謂的；平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會留下什麼遺憾了。
2、做好充分的準備，為樹立自信心打下基礎：對於本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是乙個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下乙個任務的動力，從而形成乙個良性迴圈，最終使自己越來越自信，越來越敢於嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。
膽子太小怎麼克服？
5樓：心之助情感百科
1、正確認識自己。
無論你是啥情況，我們首先都得達成乙個共識，那就是我們首先得承認自己的性格特質存在的合理性，而不是去排斥他。也就是改變自己的第一步，認識並且接受你自己，這個是自己嚮往膽大，自信品質的乙個前提。
2、樹立自己的自信心。
樹立自己的自信心，有一定的程度減少膽小的效果。比較你對於自己擅長的事，擁有很大的信心，你自然不會去害怕做不好，自然不會產生膽小的情緒。所以，自信的人，他敢於做很多的事情，也不會因為膽小，而佇立不前。
不會因為膽小，而錯過了很多美好的事物。
3、發現自己的長處。
往往乙個人的不自信，膽小等品質源於自己總是覺得自己不行，甚至覺得自己一無是處！因此，要改變自己就得發現自己的長處，因為你的長處可以讓你獲得成就感，覺得你並不是啥也不行，你是可以的。比如你發現你的繪畫很有天賦，你唱歌很好聽，別人都羨慕你。
那麼，你就會覺得你提現了自己的價值，就不會繼續不自信了。
4、做充分的準備。
在做完準備之後，反覆的練習，這樣成功的幾率會大很多，而對於我們有信心做好的事，我們就不會那麼害怕，膽小的情況也會減低，當這些事情成為常態後，我們習慣了這樣的做法，自然就不會膽小了。而這樣的事太多了，這是一項長期的過程。
5、注意自己的肢體語言。
肢體語言即是我們身體所表現出來的一種反映，他代表了我們的情緒，我們的態度，是另外形式的語言，是可以讓我們感知的。當我們害怕時，我們也會表現一些肢體語言，比如顫抖，冒冷汗。膽小的人，也會有一些肢體語言，比如說話哆嗦，聲音不清。
當有這些肢體語言的時候，也從側面反映我們膽小，所以，有這些肢體語言，儘量改掉，要大膽的表達自己的想法，不要害怕。
我膽小怎麼辦，我膽子很小怎麼辦
膽小是一種與生俱來的性格。大部分人歷煉得多了膽也就變大了，但也有極個別人再怎麼歷煉也會膽小，膽小並不是一種什麼壞處，膽小的人做事細心，凡事喜歡三思而後行，做事比較穩重可靠。既然這樣，就一切順其自然好了。有時候膽小也並不是不好。起碼膽小活著安全。一輩子平平淡淡不會去經歷那些大風大浪，平淡就是福。抱著不...
心軟的女人怎麼辦情商智商都不大高長得也一般
等你被生活壓迫，被生活逼迫到一定程度，終將會領悟到，人需要奮鬥，不能做軟柿子，人活著需要靠自己。多看點正面積極的書。說不好聽就是心軟，換句話也可以說好心腸，善良吖，這是好事，你不能看成壞事，關情商和智高不是可個人都能很高，每個人都不能相同，也沒可能相同。首先一定要自己堅強起來，不然誰也幫不到您，一個...
我的膽子很小，很害羞，很內向，怎麼辦
你生來就是內向的人，就不要去刻意改變自己了，這樣是很累的，你還是盡力做好自己，文靜的女孩也是很不錯的，外向人有外向的發展，內向人也有內向的發展，你看有很多非常開朗，非常愛說話的女孩，她們雖然有許多朋友，但是出於自防的心理，別人不會對她們說真心話，因為這種人一般都是 大嘴巴 只有文靜，內向的女孩，別人...