1樓：夢露歷史驛站
我們在工作場所可能經常會遇到這種情況，同事讓你幫忙做某件事。他明明不想幫忙，卻被迫同意。這樣的人一般不懂得在這種情況下拒絕別人。
那麼我們應該如何學會拒絕呢，其實拒絕是有一定技巧的。比如不能盲目拒絕。拒絕後最好給別人乙個合理的方案。
因為他以後可以盡力幫助你，有些人總是認為別人幫助他是對的。如果他們是這樣的人，我們絕對應該拒絕他們。如果領導找你幫忙，你要盡力幫忙，因為這樣也能給領導留下好印象。
委婉當我們拒絕別人的時候，可能會讓別人覺得不舒服。這個時候，一定要儘量委婉。如果過於生硬，可能會引起對方的反感，不利於與同事相處。
比如我們可以在裡面放一些調侃的語氣茄虛巧，適當地開個玩笑。這樣就可以化解彼此之間的尷尬。其實最好的原因譽鎮就是現在有工作，有某個領導在催等等。
給對方乙個解決方案。如果對方找你幫忙，你拒絕也是可以理解的。但如果你擅長，又不想幫他，可以給對方乙個解決的辦法。
這不是直接拒絕，也是給了對顫鍵方一些幫助，相當於選擇了妥協。
如果對方懂得感恩，他可能也會為此感謝你。不會因為你的拒絕而生氣。職場上說的話越多，犯的錯就越多，因為世間萬物都有漏洞。
你要知道，只要別人願意，你可以把你的話變成其他意思，然後傳達給別有用心的人。然後你無形中得罪了人，甚至和人發生了激烈的衝突。當你談論這些事情時，你很可能會在無意中感到內疚。
2樓：行樂樂樂行
首衫早先就是要將自己的真實實際情況告訴給對方，而且一定要將自己的爛橡簡歷進行優化，一定要有非常豐富的工作經驗，然後工作態度一定要飢塌旁端正，一定要特別的誠懇，然後一定要用話語來感化對方。
3樓：王志剛剛剛
應該直接表達出自己的想法，還有就是應該直接表達出自己的觀點，不應該去繞彎子，這樣才不會讓人拒絕。
4樓：愛上我企鵝9啊
在說了自己的請求之後，一定要有充滿感激的表情以及語氣來表達自己的感謝。
職場學會拒絕有多重要？不是自己工作到底要不要幫忙？
5樓：健康科普小喵喵
職場學會拒絕非常的重要，尤其是在和同事一起工作的時候。如果再碰到不是自己的工作時就不應該幫忙，因為作為成年人都非常的不容易，自己的份內事物就應該自己做。如果再看到同事需要幫忙的時候，如果他人提出要幫忙的請求可以選擇幫忙，如果他人沒有提出來幫忙的請求，就一定不要去多管這樣的閒事，因為多管閒事並不會引來好感。
職場中要學會拒絕作為現在一些比較好面子的人而已，在從事工作的時候，只要他人開口就不會拒絕別人。尤其是在面對他人要求要幫助帶乙份早餐，或者是幫自己完成工作的時候，都會極力的去幫助他人。但是再遇到這樣的人時，只有學會拒絕才能夠在職場當中重新認識自己。
職場當中什麼樣的人都有，在從事工作的時候也經常性的會要求職場新人，幫助自己完成工作，而職場新人也是出於不好意思而不會選擇拒絕。<>
不是自己的工作不要幫忙在職場當中也經常性的會有遇到他人需要幫忙的情況，甚至在幫助第1次後也會有第2次，長此以往就會讓他人覺得這就是自己應該做的事情。所以在遇到這樣的情況時一定要及時拒絕他人，這樣也能夠讓他人意識到自己的工作自己做。每個人在工作當中都會有自己的份內事情，沒有必要去討好任何人，也沒有必要去幫助他人工作。
搞好同事關係有一些職場新人在重入職場的時候，都是為了討好職場當中的老人，會極力的去要幫助這樣的一些人。在幫助過後如果遇到一次拒絕職場老人，就會在內心當中覺得有些不開心。所以在幫助職場老人的時候，一定是考慮到對自己有所幫助再去幫助他人，這年頭誰也不會做費力不討好的事情。
6樓：夢長科普小屋
職場學會拒絕可以給自己省去很多的麻煩，對職業發展非常重要。不是自己的工作就不需要去幫忙，人要為了自己而活。
7樓：網友
學會拒絕，特別重要。幫助別人，一定是在完成自身工作基礎上的。
職場新人，確實需要通過一些鍛鍊來提公升自身技能。
職場中，高質量地完成自身工作特別重要。及時進行充電，提公升自身技能也十分重要。
8樓：菜籃資訊
超級重要，不是自己的工作就不要選擇去主動的招攬。因為這些工作你做的不好一定是你的錯，你做的好是同事的好，所以說為什麼要去出力不討好呢，但是假如有些工作同事實在是焦頭爛額也可以伸出援手。
9樓：大超說教育
職場學會拒絕十分重要，不然同事只要找上你，你就要幫忙。不是自己工作不要幫忙，自己的工作才是最重要的，要做好自己手頭的工作。
10樓：aaa不吃香菜
這個要分情況，而且，就算拒絕，也要講究方式方法。首先，你把自己的本職工作完成的很好，體現了業務能力，但是你高效完成本職工作以後去看書還是不被接受的。因為這是工作時間，就算看有關本職工作的書，也會被別人看到你很閒。
因為你沒有在工作，就算你想利用多一點的時間來看書學習本領域內的專業技能，在別人眼裡那是可有可無的。與其看你做些可有可無的事情，不如讓你繼續工作，這是別人讓你幫忙工作的部分原因。
11樓：蘭寶貝
學會職場拒絕的話是非常重要的，如果在工作當中有人需要我們幫忙的話，我覺得可以幫忙的話自己就去幫忙，如果不能的話那就不要幫忙。
12樓：石焱焱
我認為少幫，因為學會拒絕非常重要，同事之間的邊界感很重要，如果無底線幫忙，那自己只會被壓榨。
職場上怎樣開口求助，不會被拒絕？
13樓：愛搞笑的黃靜
你求助的同事將成為你的貴人每個人都想見到人生的貴人。在貴人的搬運和幫助下，自己的發展可以變得更加順利，甚至改變自己的人生命運。很多年輕人渴望貴人，但這種事是遇不到的。
這種想法在心裡等久了，一輩子也沒有幾次見到貴人的機會。貴人要明白，不是自己等，而是別人主動幫助你，而是自己主動出擊。那麼，你應該偶爾向能力強的同事尋求幫助。
如果你對工作有一定的看法，有一定的認知，別人幫助你的時候就能做好。在這種情況下，對方也能給你留下好印象。也許能讓大家成為什麼話也不說的朋友。
向同事求助，不要害怕被拒絕，要善用這三個技巧，幫助你迅速提高人脈向同事求助的過程也是對方理解自己的過程不喜歡向別人求助的人不是沒有問題，而是不願意向別人求助。
不管乙個人有多麼豐富的經驗，進入新公司後都要把自己當成小白，不要為了展示自己的能力而向別人求助。接觸新的行業，新的公司，遇到不知道的東西是自然的。最終需要乙個誰都能適應的過程。
向周圍的人尋求建議或幫助，不僅可以提高工作效率，還可以向別人展示自己的努力。通過與同事的接觸，對方也會理解你的能力，以後在工作中更容易合作。
打擾別人也是對方對自己瞭解的過程。這種麻煩的過程也能讓對方對自己產生興趣。事情的合作是這樣的。
都是互相合作和幫助的結果。向同事求助，不要害怕被拒絕，要善用這三個技巧，幫助你迅速提高人脈向同事求助時不要忘記分寸在實際工作中，可能會有不願意動腦筋的年輕人。不是每次遇到困難都想先解決問題，而是每次都要求懂事的行為。
14樓：王祿
可以讓他瞭解到你給他帶來的利益的，因為職場上大多數都是利益關係，這樣可能會幫助你的。
15樓：青楓侃
首先一定要提出合理的要求和建議，而且也應該注意自己的語氣和說話的態度，應該讓自己的語氣更加溫柔一些，這樣才不會被拒絕。
16樓：戶冰鑲
自我姿態要放低。求人辦事最關鍵點在於求，讓人怎麼幫你，幫的程度有多大，那就要看你的本事。但是身段是必須要放低的，這是最起碼的態度問題，有時候光姿態就能喚起乙個人的同情心。
17樓：巨蟹阿斯頓
在求助別人的時候，態度一定要謙虛一點，然後多給人家說一些好話，在平時私底下多請他吃飯，這樣人家才會不拒絕你。
18樓：小豆子子梓
在職場上開口求助的話，應該用自己的工作技巧或者是其他方面進行交換，這樣就不會被拒絕了。
19樓：網友
職場上，開口求助並不可恥，大部分人都有這個需求，而且大部分人也都樂意願意幫忙。
那怎樣開口求助才更好？注意這五點，開口求助成功的概率會更高，一般人都拒絕不了。
01 獲取注意，清楚表達。
首先，要避開時間壓力，最好選擇對方相對空閒的時間，如果對方是肉眼可見的忙，那麼對方可能壓根就沒有多的注意力來聽你的請求，更別說思考你所說的的話。
其次，在職場求助很重要的一點就是要清楚表達自己需要幫助。
支支吾吾只會增加對方抓取資訊的難度，這樣人家就想幫你也不知道要幫你什麼。
求助時需要清晰表明自己具體需要什麼幫助，幫助對方快速理解你的請求。
02 避免施壓，減少壓迫。
首先，不要直接開口就問：「你可以幫我乙個忙嗎？」
直接強行表達求職的意願會讓對方產生一種壓力以及壓迫感，失去繼續聽下去的耐心。
婉言請求可以提高說服的效果，同時在說服前可以帶點小零食給對方，以激發對方的好心情，讓對方對你產生好感並不假思索同意的你請求。
其次，也不要在求助時說：「你這次幫我，我下次也一定幫你。」這種話把好意轉為了利益交換，不幫顯得對方很小氣，而且對方聽了心裡也不會舒服。
但你可以在求助時說：「事成後請你吃飯、喝奶茶」等激勵的話來激勵對方，讓對方感覺這是好心是有好報的，同時又有收穫感，即使這頓飯暫時還兌現不了。
03 引用權威，多些讚美。
在求助前可以找乙個對方認同的權威來提高求助的成功率。
比如和對方說：「李總說過，你在這方面很厲害。
然後接著說自己的目的並請求幫助。
04 分人求助，尋找相似。
不同的問題要找不同的人求助。
比如社保類的問題要找人事部幫忙；工資問題要找財務幫忙；專案問題要找部門的人幫忙。
然後尋找和你有共同點的幫助者會更好，比如你們都是老鄉，或者你們都有什麼樣的愛好等等，這樣可以讓對方產生一種你是自己人習慣，畢竟「自己人好辦事」。
05 及時反饋，表達謝意。
別人幫助完你後要反饋結果給對方，但是這裡面也有很大的技巧。
在職場，我們要拒絕什麼樣的請求？
20樓：星辰大海遨遊天外
有時候面對上司和同事請求幫忙，我們要敢於說「不」，否則不但份內工作做不好，他們要求的事情也不能做好，這些足以說明：會說話在職場中的重要性。
總結了一條職場法則：在職場，學會拒絕上司和同事的請求，是一件很重要的事情。
一般情況下，在職場，臨時工作主要來鍵鏈自上司，當然有的同事也會請你幫忙做一些工作上的事情。面對這兩種情況，我們不妨這樣做：
一、上司臨時安排的工作。
1、不影響自己的本職工作，大方地接受任務。
畢竟領導也是信任你才會安排臨時事務給你，這樣長期下去，和領導關係搞好了，對於自己的職場發展也會有好處。
2、若臨時性工作會影響自己的本職工作，我們要巧妙回絕。
向領導直接表明：臨時性的工作會導致本職工作中最重要的事項延期，讓領導自己權衡，若領導認為本職工作中的重要工作可以延遲，不妨接下這份臨時任務，畢竟，做什麼工作都是賺一天的工資。
若領導認為，要確保本職工作，則這項工作他自然會交給別的同事來做。說白了，就是讓領導來做選擇題，職場中，下屬千萬不要讓上司做判斷題，這樣就沒有迴旋的餘地。
我還想讓你幫忙給我做一點事情呢？
從情感上，我樂意幫你，可領導晚上還要讓我加班幹活！
不好意思！領導下班前要我寫乙個檔案！
這些都是很好的推脫理由，還不讓同事反感！
寫在最後，我想晌鍵對正在職場中打拼的人說：在職場，不要做老好人，面對領導或同事安稿謹孫排的臨時工作，我們一定要學會聰明地拒絕。
怎麼樣調整職場心態，職場上怎樣調整心態
特別是在職場，乙個普遍的現象就是，有很多人會以 過來人 的身份教育你 建議你或是安慰你，言必稱要有良好的心態 貌似我自己也經常跟新人講 彷彿有了良好的心態，很多問題就會迎刃而解，干戈就會化為玉帛，你內心就會變得強大。是這樣的嗎？我的看法是 要正確認識 不要誇大心態在職場中甚至生活中的作用。心態只是解...
在職場上，怎麼提高自己為人處世的能力
在生活中，我們必須與他人相處。能夠交到好朋友或者交到壞朋友是非常重要的。就好像同樣一句話的意思，讓兩個人來表達，往往會產生兩種效果，差距還是很大的。有些人能像春風一樣說話。有些人一說話就覺得無聊。那麼，我們應該怎樣去提升自己為人處世的能力呢？1.不要不分青紅皁白地評判別人，私下亂說別人壞話。這是職場...
求人辦事說什麼，職場上求人辦事，應該怎麼說
理解別人。有些求人辦事的人，總認為被求者一定神通廣大，辦什麼事金口一開，大筆一揮就成。實際上情況並非如此。每個人都有自己的難處，你如果能分擔 理解這種難處，就不會感到求人辦事太難。要理解對方，讓人有思考的餘地 不要強人所難，意氣用事。求人辦事，要考慮到人家是否能辦得到。有些事你覺得人家辦不成，實際上...