1樓：愛玩滑板喲
我覺得平時要加強體育運動，通過這樣的方式來促進血液迴圈。
2樓：網友
醫生表示，孕婦在搏廳感到靜脈曲培銀公升張情況的時候一定要進行及時休息。因為只有足夠配老的休息，才能讓孕婦對身體的健康有足夠的保障。
3樓：真小熊兄弟
一定不能久坐，因為靜脈曲張很多時候是因為久坐造成的，這個時候可以多活動一下。
4樓：貴陽脈通血管病醫院
一般來說，準媽媽的鎮首下肢靜脈曲張是單純性的，特別是孕前沒有得過靜脈曲張的人如燃，經過休息和睡眠後，靜脈曲張的程度可減輕。在正常情況下，在準媽媽生下寶寶後的3-4個月內，靜脈曲張的情況就會慢慢出現好轉。不過，在這段時間內，準媽媽要堅持穿專門的孕婦靜脈曲張彈性襪，並適度進行有規律的鍛鍊，千萬不要久坐久站。
孕婦靜脈曲張怎樣有效預防呢？請教專家！
5樓：典風仙希蓉
所謂靜脈曲張就是靜脈的迴流受阻所引起的，多由於懷孕的因素引起的，我們可以做到一些方法可以使症狀得到緩解。比如說要減少長時間的站立或者長時間走動，避免長時間的固定乙個姿勢坐立。總之，孕婦要坐一會走一會，走一會歇一會，對預防靜脈曲張會有一些幫助。
其次，在睡覺的時候不妨可以把下肢稍微用東西墊高一點點，促進下肢靜脈血液的迴流。另外，由於子宮在懷孕的時候通常是乙個右旋的位置，所以建議孕婦懷孕之後，尤其到了中後期時，可以採用多左側臥位的方式來糾正右旋子宮的影響，減少子宮右旋對右側靜脈的壓迫，這個也會對於靜脈曲張有一定的緩解作用。懷孕後，孕婦子宮會增大，腹部也會逐漸膨隆，這個時候孕婦的腹壓是增加的，由於增大的子宮對於靜脈的壓迫盆腔的靜脈，下肢的靜脈的迴流都會受到一些干擾，這種情況下有些孕婦就會出現靜脈曲張。
孕婦如何防治靜脈曲張？
6樓：網友
下肢靜脈曲張的病程大致可分為穩定期和併發症期兩個階段。穩定期平均在20年左右，擴張、迂曲的靜脈形似蚯蚓，不僅妨礙美觀，患肢常感酸、沉、脹痛，易疲勞、乏力，多發生久站後。當平臥抬高患肢後，上述症狀可消失。
隨著下肢靜脈瓣膜的破壞數量增多，逐漸累及到深靜脈，多數病人會出現深靜脈瓣膜功能不全，進入併發症期，出現淤血性皮炎、血栓性靜脈炎、深靜脈血栓、靜脈出血、繼發感染等併發症，最終發展至靜脈性潰瘍（俗稱「老爛腳」）。
足部潰瘍是下肢下肢靜脈曲張的嚴重併發症，常見於踝關節附近，多在沒有受傷的情況下自行破潰。這種潰瘍很難癒合，往往需要經過較長時間的**，即便能癒合，也特別容易**，故又稱「老爛腳」。一般地說，下肢靜脈曲張引起的潰瘍不會導致截肢，但由於經久難愈，會給病人及其家庭帶來巨大痛苦。
7樓：成都川蜀醫院
孕期靜脈曲緩解辦法：
1、孕媽們不要提重物，由此減輕身體對下肢的壓力；
2、孕期不要穿緊身的衣物，也不能穿高跟鞋；
3、孕媽們不要長時間的站或坐，坐的時候避免兩腿交疊，以免阻礙血液迴流；
4、孕媽們不要喝酒，酒精會加劇靜脈曲張；
5、孕媽們睡覺時最好用左側臥的姿勢，或是在睡覺的時候用毛巾、被子墊在腳下，減小腿部壓力，幫助血液迴流，不僅可以減輕靜脈曲張的情況，對胎寶寶的生長發育也有很大的好處；
6、靜脈曲張的孕媽們避免長期處於高溫環境，高溫會使血管擴張，加重病情；
7、孕媽們應每天堅持鍛鍊，控制自己的體重，就可以減少腿部的壓力，緩解病情。
8樓：系姝好書紅
在日常生活中應注意飲食調理(如低鹽少油，多吃蔬菜水果，注意飲水)，還應在醫生指導下適當使用降低血黏稠度的藥物，如冰脈治組合。
9樓：施遠板嬋
多運動(多走路，每天都走走，根據自己情況，每次不要走的太累）。多吃點鈣類的食物（不包過藥物）。這樣真的有效。
10樓：成都麥通舒
懷孕期間出現了靜脈曲張。考慮是由於胎兒壓迫，靜脈而導致的以上症狀，目前的情況下，建議穿戴彈力襪來**。
一般來說，生完孩子以後，因為壓迫症狀緩解，以靜脈曲張的症狀也會緩解。
孕婦靜脈曲張怎麼辦,如何預防靜脈曲張,脈活怎麼用??
11樓：充蕾輝媚
1、常抬高雙腿：躺下休息，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，躺15分鐘左右。以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
2、快速步行：堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解症狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水幫浦一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。
同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
3、勤做靜脈操：睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用乙個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
4、下蹲運動：簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
12樓：裔清竹衷午
靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部**冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。您的這種情況應該及時開始**了。
另外在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命c、e的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。
藥物選用靜脈通舒。
13樓：隆印枝蘭凰
我用的中藥靜脈通舒由野生藥材煉製而成，採用外用噴劑，有效成分直達病灶，安全高效，濃度高，活性強，是口服藥的數十倍，能強勁修復瓣膜，溶解血栓，恢復血管，軟化靜脈，達到血流正常，能徹底**靜脈曲張不**。情況如果是比較嚴重的話，要想徹底**最少得連續用三個療程才會有效，更多的詳細情況您可以諮詢**上的**專家進行詳細瞭解。
懷孕期間如何預防下肢靜脈曲張疾病?
14樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
15樓：宮澤雨幽
懷孕期間想要預防下肢靜脈曲張的疾病一定要注意，不要經常站立使用那個彈力襪穿到也可以防止靜脈曲張。
16樓：貴陽脈通血管病醫院
孕婦在分娩後，因為解除了增大的子宮對下腔靜脈和髂血管的壓迫，絕大多數靜脈曲張可自行消退，不必特殊處理。若在孕期有下肢酸脹感或麻木不適感，可適當穿戴醫用彈力襪，壓迫下肢區域性曲張血管，同時生活上避免久站、久坐、適度抬高患肢，促進下肢靜脈的血液迴圈，若病程進一步加重，可至正規醫院血管外科或普通外科就診。
孕婦如何預防下肢靜脈曲張？
17樓：血管病川蜀
當我們已經瞭解到孕期靜脈曲張是血液迴流不好造成的，那麼相應的預防工作也可以針對這一點。
準媽媽在上班時不要長時間保持坐姿或站姿，長時間坐著或站著不動，由於重力的作用，下肢靜脈血容易淤積在血管內，血液迴流困難。
對著著電腦工作或坐辦公室的準媽媽應該每隔1小時站起來活動幾分鐘，促進下肢血液迴圈。
如果工作必須站著的準媽媽儘量不要總是站著不動，在不影響工作的情況下，適當活動活動身體，做做抬腿、踏步動作，都有利於下肢血液迴流。
準媽媽每天散散步發動肌肉的收縮和舒張幫助血液迴圈，需要注意的是感覺腿部有累意就要適當休息。
飲食宜清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可以選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物。可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。
孕婦靜脈曲張怎麼治，靜脈曲張怎樣預防?
18樓：費閒酒寶
在日伏搜畝常生活中應注意飲食調理(如低鹽少油，多吃蔬菜水果，注意飲水)，還應在醫生指導下適當使用降低血黏稠度的藥物，漏逗如冰脈治組合。缺森。
靜脈曲張護理?下肢靜脈曲張的預防?孕婦靜脈曲張症狀
19樓：微創外科雙5槍
如何預防下肢靜脈曲張？
靜脈曲張對孕婦有什麼危害，孕婦靜脈曲張怎麼處理？
靜脈曲張在早期可能沒有任何症狀，但隨著病程延長，可引起下肢腫脹 發酸 色素沉著等表現，患者不能長期行走，且影響美觀，從而對生活質量產生影響。若曲張部位不慎受損則可引起出血，甚至大出血，尤其在晚上發生時，極其危險。病情加重後，可合併血栓形成，有 發紅 疼痛 觸診呈條索狀硬結等表現，甚至會出現靜脈性潰瘍...
靜脈曲張該如何治療，靜脈曲張該怎麼辦，怎麼治療最好
一.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。二.簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。三.躺下休息時，抬高雙腿，高於心...
下肢靜脈曲張怎麼預防？靜脈曲張的預防方法
目前流行的說法是,靜脈曲張的 方法有1 壓迫 法 支撐 穿彈力襪或利用彈力繃帶包紮壓迫2 硬化劑 把硬化劑打入靜脈內,破壞內皮細胞,引起血管痙攣 發炎反應而形成血栓 纖維化,而達成消除靜脈曲張的目的。3,遠紅外線 4,手術 目的在去除曲張的靜脈但是,我個人認為真正能做到立杆見影和徹底 的就只有手術 ...