1樓：恆昌電子
一.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
二.簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
三.躺下休息時，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，堅持15分鐘左右。以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
四.睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
五.負重或是長期站立工作者，可用彈性繃帶綁腿，綁腿時先將腿腳墊高，用彈性繃帶將小腿綁紮，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁紮時，應從踝部向上綁紮，並儘量扎得稍緊一些。
有條件的可以穿著靜脈曲張專用保健彈力襪。
六.堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解症狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。
同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
七.久站時不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息，經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。
2樓：等爍底瞥謀蜒
靜脈曲張的食療方法
1、多吃蔬菜水果。靜脈曲張患者要多吃富含纖維素的蔬果，這些食物能夠減輕胃部負擔，加長消化道研磨時間，減少脂肪吸收，降低激素，有助於靜脈曲張修復。
2、合理搭配飲食，注意作息。靜脈曲張患者應該使用低脂食物，控制激素生成。除了多吃水果蔬菜外，建議多吃些海帶這樣一些益氣的食物，幫助疾病的恢復。
3樓：南方養魚人
建議還是到這個好些，是這塊的專科醫院，放心些。
4樓：成都麥通舒
靜脈曲張輕度的可以保守**，平時避免長時間的站立，勞累，可以適當抬高下肢，穿彈力襪，如果有加重再考慮手術
5樓：恆昌電子
一：如果工作需要長期久坐或者久站，可以過多久做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬於靜脈曲張的預防方式之一。
二：患者可以每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。
三：患者每天抽出一些時間進行一些抬高腿部運動的方式，如躺下，然後將腿抬高，超過心臟的姿勢，然後維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
四：平時還要注意體重不要過重，這是因為超重往往會增加腿部的經脈負擔，不利於靜脈曲張的**。
五：患者除了工作等需要儘量不要提過重的東西，如超過10公斤的重物儘量不要提。
靜脈曲張該怎麼辦，怎麼**最好
6樓：靜脈曲張襪脈美
目前一致認同的觀點是穿醫用彈力襪是對一切慢性靜脈功能不全疾病的基本**手段，也是預防靜脈血栓形成後綜合症的主要方法。其目的在於減輕慢性靜脈疾病的功能性症狀，減輕水腫，控制靜脈曲張的進展並設法限制營養障礙等併發症。醫用彈力襪的作用主要有：
恢復下肢靜脈手術後的功能，防治靜脈曲張的再次**；消除各種手術後的水腫、促進傷口癒合；消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液迴流障礙引起的腫脹、痠痛，使變黑硬化的**逐漸轉好，潰瘍**癒合，使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀；預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成；消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成；防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症；對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。
醫用彈力襪並不是適合所有有靜脈曲張的人群，**有傳染性疾病如：癤子、膿腫、深膿包、丹毒等，心臟病，進展性糖尿病微血管病患者不適合穿彈力襪，踝肱指數小於0.8時絕對不能使用醫用彈力襪。
因此，建議靜脈曲張的人士最好到醫院血管外科就診接受專業意見，是否可以使用醫用彈力襪。以便正確、合理使用彈力襪。
7樓：匿名使用者
下肢靜脈曲張的**辦法有穿彈力襪、注射硬化劑、手術剝除等**方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復手術和腔鏡下交通支結紮術等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極**原發病；若深靜脈迴流不暢，則手術處理淺靜脈更應謹慎。
8樓：恆昌電子
靜脈曲張發作，病情不嚴重的話，建議採取一些保守**的方法去平復：
紅花煎湯薰洗（藏紅花可活血，孕婦禁用）。靜脈曲張受瘀血停滯因素所影響，而藏紅花具有活血化瘀的功效，泡水飲用的話可以促進身體的血液迴圈，提供血液抗氧能力，可幫助人體及時調節血管功能，對於改善靜脈曲張有效果。為避免長期服用紅花泡水出現腸道不適反應，中醫推崇煎湯薰洗的**。
將紅花放入壺中煮沸，然後將水倒入浴盆，為防止患肢燙傷，患者可將患肢放在熱氣上薰，讓**吸收其中的功效成分。待水涼一點，將腳放入盆裡開始浸泡，充分吸收活血化瘀的功效，起到輔助**靜脈曲張的效果。
9樓：四川血管病
靜脈曲張是一個緩慢的病程，一般是有15-20年的穩定期，現在你的身體狀況也好，通過微創**，可以有效保護你的深靜脈，以後年紀再大一點你也不用顧慮你的腿。若到年紀再大一點，難免身體有一些基礎毛病，萬一承受不了微創**，只能讓深靜脈進一步損壞，腿部一旦潰爛，嚴重影響生活質量。俗話說「人老腿先老」，年紀大了，腿部又不方便，身體其它器官加速老化。
所以現在**，以後也就沒這麼多的顧慮。
**靜脈曲張宜早不宜晚
靜脈曲張是一個緩慢的病程，一般是有15-20年的穩定期，現在你的身體狀況也好，通過微創**，可以有效保護你的深靜脈，以後年紀再大一點你也不用顧慮你的腿。若到年紀再大一點，難免身體有一些基礎毛病，萬一承受不了微創**，只能讓深靜脈進一步損壞，腿部一旦潰爛，嚴重影響生活質量。俗話說「人老腿先老」，年紀大了，腿部又不方便，身體其它器官加速老化。
所以現在**，以後也就沒這麼多的顧慮。
**靜脈曲張宜早不宜晚
10樓：成都麥通舒
靜脈曲張可以前往專業的血管醫院**，有些大醫院也設有專門的科室，血管外科，在**靜脈曲張上會專業些，及時**不要拖延。
11樓：健康小葵花
得了靜脈曲張怎麼辦？4個小妙招解決，堅持一週後，輕鬆緩解！
12樓：重慶靜脈曲張醫院
理論上來講可進行保守**。 但在臨床實踐中多證實效果不佳，一般還是手術**的效果更好，一定要選擇好的醫院。
13樓：舒精通平復曲張
在中醫辨證論治的基礎上，運用自擬方配合鍼灸綜合****，取得較好的療效。
靜脈曲張**偏方
第一：白酒 紫丹蔘 浸泡一週後 每次飲30毫升1日1-2次。適用於脈管炎初期肢冷麻木者,這對於**靜脈曲張非常有效。
第二：赤豆煮米仁 赤豆 生熟米仁 紅棗 紅糖適量 著熟後服食適用於肢體浮腫者。
第三：當歸燉羊肉 當歸 生薑 羊肉加水放適量黃酒後放燉盅內隔水版燉熟服用。適用於初期血栓閉塞性脈管炎。這是**靜脈曲張的偏方種效果比較好的。
14樓：成都麥通舒
輕微的靜脈曲張在醫生的指導下穿醫用彈性襪：久站時不要總用兩條腿一起支撐全身重量，兩條腿輪換站立，可做踮腳尖的運動、下蹲運動，上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。睡前做下肢保健操。
嚴重的靜脈曲張還是建議去正規的醫院採取微創手術**，微創**靜脈曲張的效果十分明顯。優勢在於創口小、痛苦小、美觀度高、術後當天就可以下床活動了，不影響工作和學習。
15樓：分享的知識最有用
孩子小的時候就去醫院檢查，一般醫生會依據實際情況做建議，到了合適的年紀會建議去做手術，恢復好了就可以了
16樓：健十**官方客服
工作期間靜脈曲張的預防方法有以下幾點：如果是長期站立工作，抽時間就下蹲幾次；
經常坐辦公室的工作人員，可以在工作中一邊工作，一邊屈伸雙腿，持續10分鐘，每半天做1-2次，起到預防下肢靜脈曲張作用。
腿上靜脈曲張
17樓：滑小稽
這是一種在男性當中也比較常見的疾病，引發精索靜脈曲張的原因有很多，所以你需要及時的去正規**醫院進行相關的檢查，確診自己的**，在醫生的指導下，進行有效的**，平時生活中需要積極鍛鍊身體，只有擁有了良好的體魄，才能夠抵抗疾病的困擾。
18樓：毛_虎乙
靜脈曲張一般都是由於長期站立或者穿的衣服比較緊，下肢迴圈不好引起的。避免久站久坐， 建議先去醫院做一個下肢血管彩超，根據病情采用最佳的**方法。
19樓：匿名使用者
靜脈曲張多為瘀血阻滯血脈。
結合體質活血化瘀。
20樓：
到正規醫院**，偏方比較好的，老薑切片，加茄子得根莖，加水煮沸，然後泡腳，水溫要適當，可以加涼水，不能太涼，不然沒有用了
21樓：理想的空間
多運動運動，不要長時間坐著或一動不動，飲食要要多喝水、以清淡為主，這樣可以慢慢好轉。
22樓：貒諏蠙細
1.靜脈曲張，顧名思義就是腿上出現的粗大「青筋」，迂曲突出。過去對靜脈曲張的認識，往往停留在長期站立導致靜脈壓力升高而出現靜脈曲張。
2.而現在的科學研究表明，除了長期站立因素以外，靜脈曲張與長時坐位以及雌激素還有一定的關係,建議去醫院看看。
靜脈曲張該如何**最好？
23樓：尋水舜越
靜脈曲張，顧名思義就是腿上出現的粗大「青筋」，迂曲突出。過去對靜脈曲張的認識，往往停留在長期站立導致靜脈壓力升高而出現靜脈曲張。而現在的科學研究表明，除了長期站立因素以外，靜脈曲張與長時坐位以及雌激素還有一定的關係。
和男性不同，女性的靜脈曲張大多發生在城市辦公室人群。
為什麼我們感覺一提起靜脈曲張就會想到農民呢？為什麼說如今城市人群的靜脈曲張發病率開始超過農村了呢？這主要有兩個原因，一是農村病人對腿上的靜脈曲張不甚顧忌，幹活勞作的時候常卷著褲腿，比較顯眼。
而城市人，尤其是女性，會把腿上靜脈曲張保護得很嚴密，不讓外人所察覺。二是城市白領長期坐位工作，也是導致下肢靜脈迴流不良的原因。
下肢靜脈曲張一般經歷10多年的病程後，會逐步造成下肢水腫、小腿**顏色變黑（色素沉著）、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛，甚至潰瘍。過去由於經濟條件的限制和對手術的顧慮，不少人會購買市場上一些虛假誇大宣傳的產品，延誤了病情。
一旦得了靜脈曲張也不要緊張。正規的保守**包括：（1）避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈迴流；（2）抬高下肢能夠緩解水腫等症狀；（3）穿戴帶有壓力梯度的彈力襪可以延緩病情的發展『（4）部分藥物可以起到輔助**的作用，常用的有愛脈朗、邁之靈片等。
當然，想徹底**靜脈曲張，手術應當是首選。對於急迫要擺脫下肢靜脈曲張困擾的女性來講，微創手術**提供了很好的機會。住院一般只需2~3天時間，甚至不用住院(靜脈曲張當日手術）就可以通過微創手術祛除靜脈曲張。
手術的時機會以早期效果最好、恢復最快。
靜脈曲張怎麼治療，如何治療靜脈曲張
一 靜脈曲張患者可每天快速步行4次，每次15分鐘。二 靜脈曲張患者可多做高雙腿運動，具體為平躺，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，躺15分鐘左右，以促進腿部血液迴圈。三 靜脈曲張患者宜作爬行運動，爬行運動簡單易行 男女老幼均會做，對上肢 腿 脊柱 腰 心臟功能都有幫助。循序漸進，距離由短到長，...
靜脈曲張如何治，怎樣治癒靜脈曲張？
按摩腳 洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可區域性按摩，多摩湧泉穴 足心 或太沖穴 一 二足趾關節後 或太溪穴 內踝高點與跟腱之間凹陷中 對頭昏 失眠 厭食 面色晦暗 疲勞 高血壓 便祕等有防治作用。搓揉腿肚 以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然後以同法揉...
怎樣治療靜脈曲張，靜脈曲張怎麼治療？
1 抬高你的腿。例如，你可以在休息時抬起你的腿，把你的腿放在桌子上。睡覺的時候，你也可以找一個枕頭抬起你的腿，方便靜脈迴流。2 避免長時間站立和坐著。定期開展促進血液迴圈的活動。3 穿醫用彈性襪。這種方法可以促進靜脈血迴流，消腫，但出現的 小蚯蚓 卻無法回頭。它只能幫助預防和減輕疾病症狀。對於靜脈曲...