1樓：盍吉星毋弘
白天不閒著，晚上也不閒著，每個人都會做夢。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞。
仍在活動，這就是夢的基礎。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢蔽清激交替出現，可以達到神經調節。
和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而巨集襪且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
即當睡眠者一齣現做夢的腦電波。
時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是正坦保證機體正常活力的重要因素之一。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：王桂真營養師
晚上睡覺做夢可能是很多人的狀態，這者鋒種睡著了棚純就做夢的情況，如何緩解首和晌？
3樓：睿爸育兒記
為什攜則麼人辯枯棚睡敗衝著了會做夢？
睡著了很能做夢，為什麼？
4樓：賓新竹偶蝶
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。返襲。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方晌餘法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢宴世滾地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
為什麼會一睡著就做夢，為什麼我一睡覺就會做夢？？？
晚上睡覺做夢可能是很多人的狀態，這種睡著了就做夢的情況，如何緩解？為什麼人睡著了會做夢？回答很可能是由於心理問題造成的，對於有心理問題的人，比如躁鬱症 抑鬱症 焦慮症等在睡覺時就容易做夢 日有所思夜有所夢，白天見到的事物在晚上睡覺時夢到是很正常的 精神壓力比較大，壓力就會變成夢境，從而影響到睡眠 將...
明明是睡著了，為什麼做夢，夢裡自己知道自己在做夢，所以沒去理會這夢，反而自己在夢裡一直心裡想這是個
很正常，你潛意識在做夢，但主意時識掌控不了身體，所以你，為什麼做夢的時候知道自己在做夢 做夢的時候知道自己做夢的情況是有的，但其實這麼想，因為有時候做夢是以第一視角的，也就是看不到自己。做夢的時候，一旦理性意識迴歸，就會知道自己在做夢，這個時候自我意識就會對當前夢境做出評價，甚至根據自己的判斷控制夢...
老公趁我睡著了偷偷親我，為什麼每次睡著老公總偷偷親我的嘴
也許在你熟睡的時候，你的老公發現你動人的那一刻，忍不住打擾你，輕輕的吻。感覺很甜蜜。為什麼每次睡著老公總偷偷親我的嘴 你就幸福吧，你老公很愛你，一個男人深愛一個女人的表現，是在女的睡著的時候偷偷的看著她，或者親吻她一下，你很幸福。因為愛你，因為你嘴 老公逞我熟睡偷偷親吻我，當我問他，他卻不承認，為什...