1樓：蔣子柒
現在大家的生活水平越來越高了，但是患上糖尿病的人也逐漸增多了，糖尿病給患者的健康帶來特別大的傷害，患上糖尿病後醫治也是乙個特別棘手的問題。所以患有糖尿病的患者必須要注意自己的飲食則乎則規範，那麼患上糖尿病後應該吃什麼水果好呢？下面給大家分享一下。
1、橙子。橙子富含橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等元素，多吃一些橙子具有增加毛細血管的彈性，橙子還有下降血中膽固醇的功效，所以橙子能夠起到防治高血壓、動脈硬化的作用，糖尿病人能夠多吃一些橙子。由於橙子中含有維生素p，維生素p能維護血管，這也能夠起到預防糖尿病的作用。
2、蘋果。蘋果中含有特別多的鉀，多吃蘋果對糖尿病患者有特別大的好處，多吃蘋果還能減少冠心病的產生。蘋果中含有特別多維生素和蘋果酸，能促進人體內的脂肪分化，所以如果有糖尿病的人建議每天適量吃一些水果。
3、西瓜。西瓜中的營孫棚養成分特別高，當中就有人體所需的各種物質，西瓜中不含脂肪和膽固醇，西瓜具有水分多，熱量低的特點，所以適合糖尿病患者食用，但糖尿病患者在吃西瓜時需要頃鬥保持量，每天做到最多50克。
關於糖尿病人吃哪些水果好就給大家分享到這啦，看了上面介紹得這些，大家應該對糖尿病都有了少許基本的認知，所以大家在日常的時候一定要合理的飲食，必定要做好關於這種疾病得預防工作。
2樓：小豆子子梓
我覺得蘋果，香蕉，橘子，橙子和柚子薯如可以多吃。因為這些水果的營養價春空值是很高的，而數森啟且也有助於人的身體健康。
3樓：每日話題心說
蘋果，柚子，雪蓮果，這幾種水果可以維持血糖的穩定，可以多吃。
4樓：創作者
蘋果，橙子，雪蓮果，這些食物對身體是有好處的，可以更好的控制。
血糖高放心吃六種水果
5樓：信必鑫服務平臺
柚子、櫻桃、牛油果、橙子、西紅柿、菠蘿六種血糖高的水果適合吃，包括柚子、櫻桃、牛油果、橙子、西紅柿、菠蘿。葡萄柚：葡萄柚含有能降低血糖的類胰笑指島素物質。
此外，柚子還含有豐富的維生素，可以補雹公升派充糖尿病患者營養不足的缺點。源賀2.櫻桃：
櫻桃富含微量元素，含糖量低，適合高血糖人群食用。3.牛油果：
牛油果含有豐富的纖維素和營養物質，可以減少糖尿病患者對飲食的依賴。但由於其熱量較高，不建議多吃。
血糖高的人，別再不敢吃水果，這三種水果放心吃！
6樓：花椒科普
有很多血糖高的人都不敢吃多吃水果，因為水果中糖分較高，吃了怕血糖公升高。那麼哪些水果中是血糖高的人適合吃的呢？我們來看一下。
奇異果營養價值很高，其中含有豐盛的維生素和人體所需的『第七營養素』，而且含糖量很低。奇異果中的肌糖有助於調節體內的糖份代謝，因此奇異果對血糖高的病人是有益的。
甸果中含有很多的青花色素，這種物質可以有效調節血糖，因此血糖高人可以多吃甸果。
蘋果中含有蘋果酸果膠，膳食纖維，其中果肉裡營養很高，而且蘋果皮含有一種特殊物質，能有效控制和膽甾醇和血糖。
其中榴蓮含糖量很高，血糖高的病人最好不要吃了，它會使體內糖分公升高，而且還能堵塞血管不利於血糖高人的恢復嚴重的還會引起中風。
經常吃哪幾種水果，會有助於控制血糖呢？
7樓：遊戲瓜皮選手
日常生活中人們的壓力大，肥胖的現象越來越多。高血糖這種病症也為群眾帶來了很大困擾。日常生活中人們可以選擇吃一些含粗纖維或者維生素含量高的水果來緩解這一病症。
蘋果就是非常好的選擇，也是大部分高血糖人群選擇的食物之一。蘋果在日常生活中也比較常見，四季都有，購買方便。蘋果裡面有包含很多的膳食纖維，以及果膠等物質。
蘋果能夠促進身體消化系統的運作，減少人體對糖分的吸收能力，從而達到降低血糖的效果。蘋果對肥胖人群也是非常的友好，裡面包含大量的維生素，在降低血糖的同時也能夠分解部分的脂肪，達到**功能。<>
山楂也是一種比較常見的水果。在大魚大肉之後可以適當吃一些山楂，山楂可以緩解油膩的口感。同時山楂同樣有降低血糖的功能，裡面包含有膽固醇快速轉化的物質，營養豐富。
也是老人小孩都適合食用的一種水果。獼猴桃也是公認的維生素含量極高的水果之一。獼猴桃裡面包含豐富的膳食粗纖維，也是降低血糖和血脂的水果之一。
獼猴桃其中包含可以改變大眾身體中胰島素活性的微量物質，可以調節人體之中血糖的平衡，減緩血脂、血糖在人體內的產生，從而達到降低血糖的功能。<>
夏季也是菠蘿大量上市的季節。菠蘿中粗纖維含量極高，口感豐富，酸甜適中，對人體的脾胃和消化系統都是非常有幫助的。菠蘿當中包含大量的消化酶，能夠促進人體中消化系統的執行，以此改變身體當中血糖的含量。
同時菠蘿有極強的飽腹感，讓大眾減少對食物的攝入。這些都是比較常見的控血糖水果，希望對各位讀者有所幫助。
8樓：巨蟹阿斯頓
吃菠蘿，士多啤梨，石榴，李子，橘子，梨，蘋果，枇杷，檸檬等等水果可以有助於控制血糖。
9樓：阿斯達歲的說
經常吃蘋果，橙子，柚子，火龍果，獼猴桃這幾種水果，是可以有利於控制血糖的。
10樓：羅文
經常吃火龍果，蘋果，木瓜，石榴，獼猴桃，能夠控制血糖。
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