1樓：公尺格說娛樂
乾隆的長壽秘訣概括起來是16個字：「十常四勿，適時進補，吐納肺腑，活動筋骨」。
所謂「十常四勿」便是：「齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常轉，面常搓，發常梳，足常摩，腹常旋，肛常提；食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷」。也就是說，要經常叩齒，這對堅齒十分有利，牙齒堅固了，才能咀嚼食物，使之容易消化與吸收。
咽津是祖國醫學中十分重要的健身方法，現代醫學也證明人的唾液有一種特殊的化學物質，它對幫助消化、中和胃酸、抗禦病毒、消炎免疾、止血癒合均有很好的效果。乾隆皇帝主張常咽津，用舌在口中攪動多次，使之發津，並徐徐下嚥，顯然對健身有好處。
耳常彈，鼻常揉，睛常轉，面常搓，發常梳，足常摩，肛常提，都是一種按摩健身的方法，按摩也是祖國醫學的寶貴遺產之一，是健身與防病治病的保健**，它可以調節神經，改善大腦皮質興奮與抑制過程，促進血液迴圈，改善消化吸收與新陳代謝，舒筋活絡，增強人體的防病抗病能力。
科學研究還表明，按摩能解除「**飢餓」，因人體有一種痼疾，食物無法解其餓，需通過按摩才能得到滿足，乾隆皇帝主張按摩耳、鼻、面、足、腹、發等部位來達到健身與養生，顯然也是符合現代科學原理的。
乾隆皇帝的「四勿」，實則是一種節制，飲食時不要講話，以防意外事故；睡覺時不要說話，以利及早入睡；飲酒要適量，以免酒醉傷身；不要貪色，以保持精力。
乾隆皇帝根據不同季節進行適合自己健康與年齡狀況的藥補與食補。太醫院的太醫們根據春夏秋冬四季的氣溫和季節的變化，多吃些富有營養的食品和滋補品，以保持身體所需營養的平衡，增進身體的健康。
所謂吐納肺腑，是指黎明即起，不睡懶覺，到空氣新鮮的地方進行深呼吸與運動，排出體內的冊辯二氧化碳，多吸入新鮮空氣，並且堅持持久，從不間斷。
活動筋骨就是積極參加體育鍛煉，增強抗病能力。乾隆學識豐富，情趣多樣，喜愛遊覽，深入基層，都有利於他活動筋骨。此外他還喜歡吟詩題字，以此鍛鍊腦力，這對他的長壽無疑也起著重要作用。
2樓：銀時桑
乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89歲，是歷代皇帝中壽命最長者。乾隆皇帝為什麼能活八十九歲？關鍵在於乾隆皇帝懂得養生之道，能夠堅持養生之法。
節慾。「欲不可縱，不可禁」，是中醫養生學的基本要點之一。養生提倡的「節慾」則是提出性生活的適度、節制，於人體有著重要的養生意義。
乾隆皇帝活了89歲，與他「遠房闈，習武備」的生活習慣有密切關係。
飲食平衡。乾隆皇帝每到一地，喜歡詢問當地風土人情、打聽當地美食土產，經常以品嚐到特色為美，並褒獎當地**。
運動。乾隆皇帝健康長壽，和其喜歡彎弓習武等運動有著密切的關係。適度運動使人氣血通暢，血流加快，臟腑調和，筋骨壯實，體質得以增強。
據說乾鉛清尺隆皇帝夏天接見武官後，經常與他們比試射箭，秋天出塞時也是如此。
旅遊。乾隆皇帝一生6次巡遊江南，5次西巡五臺山，3次東巡泰山。旅遊使得視野開闊，感受大自然風光可以心境平和。
多了乙個醫生朋友就等於多了一條命，全國最好的醫生都在太醫院，最好的藥材都在皇宮，一正枯旦乾隆皇帝生什麼病都能夠快速就槐高醫，對症下藥。
乾隆究竟是怎麼死的？
3樓：牛牛躺平了
乾隆是壽終正寢。
乾隆六十年（1795年），乾隆帝禪位於第十五子顒琰。嘉慶四年正月初三（1799年2月7日）卒於養心殿，享年89歲，廟號高宗，諡號法天隆運至誠先覺體元立極敷文奮武欽明孝慈神聖純皇帝，葬於清東陵之裕陵。
乾隆在位六十年，禪位後又繼續訓政，實際行使最高權力長達六十三年零四個月，是中國歷史上實際執掌國家最高權力時間最長的皇帝，也是最長壽的皇帝。
4樓：暗夜
嘉慶三年十二月，乾隆病重。嘉慶四年正月初三日辰時（1799年2月7日晨7~8點），乾隆太上皇在養心殿病逝，終年八十九歲。諡「法天隆運至誠先覺體元立極敷文奮武孝慈神聖純皇帝」，廟號「高宗」，葬河北遵化清東陵馬蘭峪裕陵。
手都打痛了，採納吧。
記得采納啊。
5樓：猴29922炎壤
正常老死的 其實我認為乾隆是最幸福的皇帝了，在位60年排第二，只有他爺爺康熙比他多做了兩年，可是其實後來他還做了幾年太上皇，加起來比康熙長，而且他還處在康乾盛世，國富民強，康熙當年幾乎都在打天下和鞏固江山，乾隆基本在遊山玩水~~~排除電視劇集的干擾，其實乾隆是一代昏君，只不過祖宗給的底子好才沒跨掉~~）
6樓：夏侯海凡
乾隆是老死的，屬於正常死亡。
7樓：來自義龍洞爽朗的桂花
乾隆被兒子嘉慶毒死的。
乾隆皇帝在位多少年？他為什麼不繼續做皇帝？
8樓：之所以
乾隆活到89歲，在位60年。 簡單的說吧，原因有三1、乾隆一生多次表示他最敬佩的人是他爺爺康熙，所以乾隆不想自己的在位時間超過康熙，以表示對康熙的尊重。2、乾隆退位，但實際仍然執政，但缺換來千古孝名，現在歷史仍然稱他為執政時間最長的皇帝；3、提前退位，讓位嘉慶，有利與皇權的平穩過度，也為嘉慶一舉搬到和珅創造了條件。
如此一舉三得，足見乾隆政治頭腦。
乾隆之後是什麼？
9樓：教育海洋星
乾隆後面的皇帝順序是顒琰（嘉慶）、 旻寧（道光）、奕詝（咸豐）、載淳（同治）、 載湉（光緒）
1、嘉慶是清朝的乙個年號，在乾隆之後，道光之前，共計25年。1795年10月3日，清高宗乾隆皇帝愛新覺羅·弘曆立愛新覺羅·顒琰為皇太子，並下令從1796年2月9日開始改用「嘉慶」年號。1796年2月9日（嘉慶元年正月初一日），清高宗傳位給顒琰，正式退位，顒琰正式即位。
2、道光是清朝第八位、清軍入關後的第六位皇帝清宣宗愛新覺羅·旻寧的年號，共使用三十年（1821年2月3日——1850年2月25日）。清文宗即位沿用道光年號（1850年3月9日——1851年1月31日），次年改元咸豐。
3、清文宗愛新覺羅·奕詝（1831年7月17日—1861年8月22日），清朝第九位皇帝，定都北京後的第七位皇帝，清朝以及中國歷史上最後一位擁有實際統治權的皇帝，也是清朝最後一位通過秘密立儲繼位的皇帝。年號咸豐。
4、同治是清朝第十位、清軍入關後第八位皇帝清穆宗愛新覺羅·載淳的年號，共使用十三年。自1862年1月30日（同治元年正月初一）開始使用，至1875年1月12日（同治十三年十二月初五）同治帝駕崩為止。
5、光緒，是指清德宗景皇帝愛新覺羅·載湉的年號。愛新覺羅·載湉，清朝第十一位皇帝、清軍入關後第九位皇帝（1871年8月14日—1908年11月14日），在位期間始終使用年號「光緒」，起止時間為光緒元年正月二十日即位至光緒三十四年十月二十一日駕崩。
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