1樓：匿名使用者
或許是你並不適合現在的工作，但如果你堅持的話，並不一定要太出色啊，學習如果定不下心來的話可以不必勉強，雖然是自學高考，但高考中不可避免有許多東西是你以後都接觸不到的，而且你過早結束學業，學習科目也會更吃苦，前滾跟費時間，而這些時間你可以用來多學習與你現在工作有關或有興趣的事。
人與人之間本來就不可能完全相同，經歷不同，學歷不同，環境不同，每個人的能力不同，這世界上並不只有優秀的人，跟多的是默默無聞的人，我不是在否定你求得更高的心，我也是如此，但猜虧這需要方法。不要太逼自己，但要有一定計劃，有規律，排除那些無用的事。建議你看些演講有關的**和書籍，還由於工作有關的書。
有些人為了求強而忽視家庭，這是死點。記住，不要把工作帶到家裡，不要把情緒帶到家裡。這雖然大家都會說，但卻是真理啊。
真正美好的家庭不是什麼秩序井然，相敬如賓，生活質量高，而是彼此的交融。偶爾也看看菜譜，然他們驚喜一下，而且很多精英可都不會做什麼好菜哦~o(∩_o~或者和家人慧兆餘一起晚飯後逛公園。
放平心，先接受現在的生活，然後再改變，壓力太大會老得快的。當然，自己抵不住也可以諮詢心理醫生，記住，心理醫生不是為了精神病而存在的，而是為了我們可以更好的面對自己，包容自己，去面對我們不得不面對的。
fighting~
2樓：匿名使用者
只要你確定了乙個目標，為之努力，靜心，你就會做好。
如何將自己的注意力集中到一件事情上？
3樓：沉夜孤星
集中注意力做一件事情，不是一蹴而就，不是一下子就能達到的，需要乙個循序漸進的過程。先給自己定乙個小目標，今天專注半小時，明天專注40分鐘……慢慢就時間長了，你就可以集中注意力了。
4樓：銘刻
我們要接受乙個現實，我們無法對每乙個人給予關注。這是因為，我們的注意力是有限的。進化人類學教授羅蘋·鄧巴提出，人的大腦皮層大小有限，提供的認知能力只能使乙個人維持與150個人的穩定人際關係，150這個數字也由此被稱為「鄧巴數字」。
150是指人們擁有的、與自己有私人關係的朋友數量，這些好友你會一年至少聯絡一次。也就是說，你可能擁有成千上萬社交**的「好友」、粉絲，但在現實生活中你只能維持大約150個人的「內部圈子」。所以，我們的社交注意力也是有上限的，就像零花錢一樣，如果買衣服花的多了，那麼用在食物、教育方面的就會減少。
5樓：阿舞子
在注意力有限的情況下，怎麼平衡現實生活和網際網絡之間的關係呢？這就說到了第三個辦法，像分配金錢一樣，對注意力進行權衡取捨，合理分配。因為注意力很稀缺，所以要把每天的注意力當作一種金錢貨幣，根據事情的輕重緩急來做分配。
那麼你會優先把注意力分給誰呢？也許你會說，自然是分給家人和朋友了。但現實並不是這樣。
很多情況下，我們雖然與親人朋友在一起，但我們的注意力卻給了手機、電腦，跟親人、朋友互動的只是靈魂出竅的行屍走肉。所以作者建議我們，把最珍貴的注意力更多的放在家人、朋友身上，學會享受沒有科技打擾的時光，學會停下來聞一聞花香。
6樓：網友
時間緊迫。當我們非常急，再不做就來不及了的時候，注意力就非常集中。每個寫過**，或者在考試之前臨時抱佛腳的人都知道。
7樓：公羊碧安
需要良好的體格，需要加強鍛鍊身體。良好的體格，是做好任何一件事的前提，沒有良好的體格，其他都是空中樓閣，無從談起。當你集中注意力做一件事情的時候，你卻三天兩頭的有點小病，那你只能去養病，病好了。
又得重新開始。這樣週而復始，你自己就失去信心了。
8樓：c醬粉絲團
首先一定要有乙個好的身體，俗話說，身體是革命的本錢，乙個健康的身體是一切的根本，所以呢，要勤加鍛鍊，養成乙個良好的生活習慣，有乙個強健的身體，經常鍛鍊身體的人，思維都是比較活躍的，精力也充沛，這樣才有基礎去專注的做一件事情。
9樓：名
這就是態度問題，或者說責任心的問題，比如你們老闆說，這項工作你能及時準確的完成，這個月發你10000獎金，我相信你可以把玩手機的習慣立馬就能放下，或者你老闆說，你要是不能好好完成這項工作立馬走人，我相信你也可以放下手機，反過來說，你平時工作總喜歡玩手機，把工作放在了次要位置上，這是不是責任心問題，你不覺得拿老闆的工資心裡有愧疚感嗎。
10樓：阿舞子
我要乙個愉快的心情，不能帶有負面的情緒，當乙個人帶著負面的情緒去做一件事情的時候，往往很難投入其中，一般來說都會心緒不寧，即使能夠保持專注的去做這件事情，往往做出來的結果也不見得很理想，所以保持乙個良好的心態也是非常重要的。
11樓：名
興趣是最好的老師，乙個喜歡小汽車玩具的男孩子，沉溺在自己的世界中，玩個一下午可能都不覺得乏味，集中注意力這件事還是個問題嗎？所以，找到自己的興趣，給自己定好時間，分解自己的目標一步步來，你就會集中注意力的。
12樓：猴21944著韻
這種現象現在非常普遍，我有時也有這樣的問題，只是沒有你說的那麼嚴重，注意力不集中，習慣玩手機，這就導致我們的時間碎片化、而且容易造成拖延症，但是注意力不集中，我從來不認為是一種病，我想你也不是這樣認為的，這只是一種不好的習慣，習慣是可以改變的！
13樓：知哥49826晃蹦
集中注意力去幹一件事情，說白了就是專心、憶憶、思維圍繞一件事情而轉動。有時聽人說，這件事沒做好，那件事沒做好，其實就是不專心，記憶倒退，思維跟不上的一種表現。其實對專注注意力有很多訓練的方法，同時也能夠增加我們的記憶力，讓思維更敏捷，我們可以請朋友念一串數字，聽完之後我們憑記憶把它記下來。
其中一種心理學中用來鍛鍊注意力的數字遊戲，尤為有趣和有用。
怎麼樣才能集中注意力，怎樣才能讓自己的注意力很集中呢？
訓練讓孩子注意力集中可以從以下方面入手 家長不要以關心之名總去打擾 分散孩子的注意力 給孩子一個明確的完成任務的期限。培養孩子對提高專心這種素質的興趣。培養孩子對提高專心素質的自信。為孩子營造一種良好的學習環境。首先要保持一個良好的身體狀態，像是每天的睡眠質量要有保障，減少睡前玩手機的時間，讓大腦能...
如何才能做好每一件事 怎樣才能做好一件事？
親愛的樓主，人生一生要做的事情有很多，我們不可能把每件事都做到完美，但我們卻可以盡力，所以，事做得好不好，不重要，重要的做每一件事都能盡力，自己才不會後悔。人們常說，在一定時間內能把一件事情做好就行。也有人把自己所要做的事情分為幾類 該不該做 能不能做 緊急不緊急 重要不重要，這幾種 性質 一排列組...
怎樣才能讓自己靜下心來全神貫注做一件事情
排除雜念，腦袋裡一心只想眼前的事情，找一個安靜的環境更利用專心做事情 首先做事情的時候是無外力打擾阻撓，再有就是讓自己放鬆心情，不要過於急躁，也不要心裡有很多事還硬要去做一件事，這樣容易走神，再有就是對將要做的事情最好是能提起興趣感，做的時候會有成就感，這樣就容易全神貫注了。其實我覺得能讓自己靜下心...