1樓：知步靜
正常人體的細胞都是存在新兄晌陳代謝的，一般來說，吸菸的患者戒菸後經過幾年時間，大物肺部就會明顯的恢復，目前來說沒有什麼很好的藥物可以清除煙毒，但是建議多吃胡蘿蔔和水果蔬菜滾塵液是有益的。
2樓：大梨常食活
吸菸有害健康，尤其是宴虧李對肺部的影響最大，因此我們需要清理肺部「垃圾」，那戒菸後怎樣清肺呢？
抽菸喝晌遲綠茶清肺：因為菸草的燃燒會產生一些化合物，這些化合物會導致動脈內壁增厚、血糖公升高，容易引起血栓、動脈硬化等問題。
此時多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的空大預防膽固醇在血管壁上的沉積，同時起到降血糖的作用。
而且，綠茶中茶鹼具有利尿作用，可縮短吸菸所帶來的有害物質在體內的停留時間，起到利尿解毒的作用。其實除此之外，老菸民還需要注意補充其他營養物質，從多方面的降低菸草的危害。
不過，雖然毛尖茶葉的**比較亂，但是**實惠，品質不錯的毛尖茶也是有的。我一直喝待客九品專門預定的茶葉就不錯，不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
戒菸後如何將肺部清潔乾淨?
3樓：嘿喲王神仙
肺部是無法清理的。
如果你吸菸，想要清理肺部，戒菸是最重要的一步。但對於那些從未吸菸的人來說，肺部的黑化(非碳化)是自然現象，無法逆轉，也無法清理。
戒菸者會在戒菸後的幾年內每隔一段時間咳出一些褐色的痰。這是來自香菸煙霧的殘留焦油，由支氣管和較小氣道（稱為細支氣管）的粘液腺排出。剩餘的焦油在肺部表面可見，就像你生命中的紋身一樣，終身無法去除。
肺功能的損傷是不可逆的，當然人體都是可自我修復的。煥然—新的美夢就不要在想了，從生理機能角度來說，戒菸之後可以恢復到未吸菸的感知狀態，但是從醫學角度來看，長期吸菸者不論戒菸多久，肺部功能都不可恢復至非吸菸者的水準。
簡單的說就是：你可以成為乙個更好的你，但是你不可能成為那個本應該的你！
戒菸後如何將肺部清潔乾淨?
4樓：北網域名稱醫
多喝水或綠茶：多喝水可以洗掉積聚在肺部或喉嚨裡的細菌。綠茶富含葉綠素、茶多酚、兒茶素等成分，能夠起到殺菌、抗炎和抗癌的作用，對改善肺部炎症有很好的作用。
因此戒菸後你可以多喝綠茶。
多吃蘋果：蘋果皮中的抗氧化劑和果膠可以減少肺部炎症引起的反應。經常吃蘋果可以減少痰和咳嗽的可能性，並有益於肺部健康。
除了飲食，如果想清除肺部的雜質和毒素，也應該堅持鍛鍊。每天堅持大約乙個小時的有氧運動有助於增加肺活量，也非常有助於肺部健康。
吸菸的你，戒菸後，肺部還能恢復正常嗎
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長期吸菸的人戒菸後，變黑的肺部還能夠恢復如初嗎
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