補精的水果有哪些呢？怎麼備孕調理呢？

1樓：超級土豆蝦

你的意思就是作為男人備孕吃什麼水果比較好。下面為你解析一下。

第一種可以吃的水果--獼猴桃。獼猴桃汁是首選的健康飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素c、a、e以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分。

它的營養價值遠超過其他水果。獼猴桃含有不少精氨酸，能促使血液迴圈順暢，增進男性功能能力。

第二種就是西紅柿。西紅柿中的番茄紅素十分豐富，而番茄紅素可以預防和改善男性前列腺等泌尿系統，並能改善男性種子濃度和活力，提高種子的質量，降低不育的風險。

第三種水果是香蕉。吃香蕉的好處有很多，香蕉清熱解毒，香蕉的營養多，可以增加男性功能活力，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃了。

第四種是荔枝。荔枝營養豐富，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓等功效。既是健身益顏的保健水果。

除了水果，還需要補充蛋白質的進食。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成男性種子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高種子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物：

深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅汙染程度低，還含有促進大腦發育和增進體質的營養元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。

蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性體質，對受孕十分不利。

2樓：乙個世界的海角

補精的水果有獼猴桃，又被人們稱之為是奇異果，在獼猴桃裡所含有的肌醇以及氨基酸，可以有效幫助人體抑制抑鬱症，經常處於疲勞狀態的男性吃一些獼猴桃，可以補精，增強男性功能。

哪些水果能補精啊，備孕男人吃什麼水果補精？

3樓：棍殳刀客

備孕只是依靠水果來補精並不現實，這還是得需要你生活規律，飲食均衡，並不需要特別的補充其他的物質，不要給自己太大的壓力，如果有條件可以在備孕期間多帶老婆外出旅遊，多放鬆心情，這對懷孕的幫助會更大。一味的追求食補，平時生活不規律也是不可取的。

4樓：匿名使用者

在備孕之前，男人建議可以多吃一些高質量蛋白質的食物，以及一些含有微量元素或者是維生素比較多的食物，比較常見的食物包括牛奶，雞蛋，動物內臟，各種蔬菜水果，比如菠菜，香蕉，菠蘿，蘋果，梨等等。

5樓：紅苕藥

應該是西瓜吧！或者多吃點木瓜和板栗。都是對身體非常有用的。所以。

補精的食物，怎麼調理備孕呢？？

6樓：網友

一定要注意嚴格忌菸忌酒。

吃什麼水果補精養腎，男性調理備孕，如何調理的？

7樓：南溪

可以用來補腎的水果具體有以下幾種：第一種，荔枝，荔枝中含有大量的營養物質，例如果膠、果糖、葡萄糖以及各種的微量元素，具有良好的補腎功效；第二種，葡萄，中醫認為黑色是腎的顏色，黑葡萄有良好的補腎功效，可以用來**腎炎；第三種，桑葚，桑葚中含有大量的蛋白質、氨基酸以及各種的維生素，具有補腎壯陽的功效。

備孕吃補精的方法是什麼？

8樓：真理你爺爺

這個問題，我的想法是。