生精的食物水果有什麼，斷奶的食物水果有哪些

1樓：勿忘心安

1、西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物。

番茄紅素能清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。此外，有研究顯示，番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌症有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養素，因此西紅柿最好熟著吃，吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。

2、西蘭花、白蘿蔔等十字花科蔬菜。

這類蔬菜富含有機硫化物，一直是蔬菜中的健康典範。據英國最新報道，十字花科蔬菜有助於防止前列腺癌細胞擴散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃這類蔬菜時要充分咀嚼，有利於保健成分更好地釋放。

2樓：匿名使用者

基本上可以說沒有什麼水果有這種作用，說有作用都是瞎說一通；任何東西都是各有所長；

想要生精效果很好還是老老實實喝藥酒吧，比如某寶上的最虎酒；同時還有增加硬度、延長時間方面的作用。

生精是人體很重要的一塊，純靠水果基本上不可能！

斷奶的食物水果有哪些

3樓：日子夢闖

斷奶的最佳年齡

寶寶自從4個月開始新增輔食逐漸的增加品種，一般6-7個月就可以吃稀飯或麵條，先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應的減去1-3次母乳，到10-12個月基本預備充分就可以斷奶了。當然時間不一，但最佳的時間是10-12個月，最遲不要超過2歲。

如何進行斷奶？

為了使寶寶能逐漸習慣吃母乳以外的食物，必須有一個較長的逐步新增輔食的過程，讓寶寶的消化功能逐漸適應，所以從第4個月開始你必須給你寶寶練習用小勺餵食，並開始加輔食。開始喂蛋黃米粉等食品逐漸減少母乳餵養次數，變輔食為主食，循序漸進，這個我們稱斷奶預備期，而不能一下斷然斷奶。

斷奶後吃些什麼食物？

1、斷奶期食品的選擇

①營養素種類齊全，比例恰當

②不含任何激素、糖精色素

③口感好，容易消化吸收

④原則上是切碎煮爛，忌油炸、刺激性食品以免堵塞奶線，如果堵住了可以喝點拘奶通通奶的

2、每天需要乳製品

3、食品多樣化，可以以如下食品進行搭配，僅作參考：

一種主食——稀飯、麵食(麵條、餛飩、餃子、包子等

一種蛋白質輔食——豆類、肉類、禽肉、魚、蛋、乳類等

一種含礦物及維生素的輔助食品——蔬菜、水果

一種能供給能量的輔助食品——5-10克油，10-20克糖

4、每天進食5次

3餐加兩次點心，再加奶，每天吃一點鮮魚、肉、豆、蛋，才能保證足夠的蛋白質和熱量，以保證寶寶生長髮育的需要。

斷奶期可以自己帶孩子嗎？

斷奶對寶寶來說是一個痛苦的過程，必然哭鬧厲害，如果你自己帶可能會因心疼而下不了決心，造成斷奶的失敗，如此接二連三的未斷成奶，會對寶寶造成心理傷害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食甚至會留下心理疾病的隱患。最好在斷奶的最初幾天迴避一下，這樣比較能順利給寶寶斷奶。

寶寶剛斷奶哭鬧不安該怎麼辦？

寶寶哭鬧要給予更多的關愛，白天可帶到室外活動，分散其注意力，陽光照射也可增強寶寶的抵抗力和免疫力。

在食品製作上要色香味俱全，不斷交換花色品種以提高其對主食的興趣。

對強烈要吸吮的孩子可選用安撫奶嘴，以滿足其吸吮的需要。不要半途而廢，否則反覆斷奶對寶寶生理和心理都不利。