跆拳道太極七章分解動作
1樓:中醫學生
太極七章。具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意,而山則表示穩重。因此,演練此招式必須保持厚實的力量,動作要恪守節度。
本招式在技術上,穿插有各種不同的技法,較之前面的招式,難度較高。
一攜運陪、← 虎步掌拳下擋,前踢,三七步外腕內防(左右各一次)二、↑ 三辯蠢七步雙手刀下防二次。
三悄碰、← 虎步掌拳防禦,逆拳側擊(左右各一次)四、↑ 拱手式。
五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次。
六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳側擊,掛腿攻擊,馬步。
手肘攻擊(重複一次)
八、↓ 馬步單手刀側防,跨馬步正拳。
2樓:網友
一、← 虎步掌圓讓拳下擋,前踢,三七步外腕內防(左右各一次)二、↑ 三七步雙手刀下防二次。
三、← 虎步掌拳防禦,弊高逆拳側擊(左右各一次)四、↑ 拱手式。
五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次。
六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各橘卜局一次)
七、↓ 前行步逆拳側擊,掛腿攻擊,馬步手肘攻擊(重複一次)八、↓ 馬步單手刀側防,跨馬步正拳。
跆拳道太極四章分解動作名字
3樓:畫中花神
太極四章:以準備面朝向為前,左,右,後方。
準備 前方 並排步 基本準備勢。
1.左方 右三七步左手刀中位外格擋。
2.左方 右弓步上步右平手尖刺擊。
3.右方 左三七步右手刀中位外格擋。
4.右方 左弓步上步左平手尖刺擊。
5.前方 左弓步燕子手刀頸部攻擊。
6.前方 右腳前踢落地弓步中位左手直拳。
7.前方 左腳側踢前落。
8.前方 右腳側踢前落左三七步右手刀中位格擋連起來做)9.後轉270度 右三七步左手中位外格擋。
轉身後,原來後方仍為後方,左右互換)
10.左方(即270度轉身後的面朝方位) 右腳前踢落回原地左手中位內格擋。
11.右方 左三七步右手中位外格擋。
12.右方 左腳前踢落回原地右手中位內格擋13.後方 移動步法左弓步燕子手刀頸部攻擊14.後方 右腳前踢落地右弓步背拳前擊。
15.左方 移動步法左走步左手中位內格擋。
16.左方 步法不變中位右手直拳。
17.右方 右走步原地不動換方向右手中位內格擋18.右方 步法不變中位左手直拳。
19.後方 移動步法左弓步中位內格擋 中位兩次直拳(右左)20.後方 上步右弓步中位格擋 中位兩次直拳(右左)-配合發聲收勢 右腳為軸180度後轉身 並排步 基本準備勢。
跆拳道太極1到8章每章有多少個動作
沒有名稱 都是叫太極一章 太極二章的,只有後面的品勢才有,什麼太白呀 之類的 跆拳道太極一章動作至太極八章動作詳解 跆拳道之太極一章,龐老師講解18個動作示範 品勢光說不看 連起來也費盡 你乾脆買本書算了 我考黑一的屍首教練就給我影印了一本太極1到八的書 跆拳道品勢1 8 各有多少個動作 太極一章1...
跆拳道中旋風踢的動作分解
攻方左腳向右腳右側前方跨一步,左腳內扣落地。身體向右旋轉180度 左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後擺起。此時身體以轉動360度,左腳蹬地起跳,順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部或頭部,右腳落地支撐。動作要領 1 功放上步轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。2 右腳隨身體又轉向後右側擺起時不...
跆拳道品勢太極二章有多少次走步,品勢太極二 三 四章各有多少個動作?
太極二章分為18個動作,在一個王字圖內打完起勢先打王字中第一橫 1.向左走步左手下格擋 2.弓步衝拳 3.向右走步右手下格擋 4.弓步衝拳再打豎的第一部分 5.向左轉走步右手中格擋 6.走步左手中格擋第二橫 7.向左走步左手下格擋 8.右腳高前踢右手向上衝拳 9.向右走步右手下格擋 10.左腳高前踢...