怎樣增強街舞的控制力?怎樣掌握街舞動作技巧

2025-03-04 04:00:20 字數 1562 閱讀 2314

1樓:匿名使用者

首先您學舞的開始第一步:多聽**,熟悉**,把**的律動熟悉。第二步:

對著鏡子練習你學習舞種的基本功。一定要把動作融入**之中,那樣可以慢慢的把你的樂感找出來。第三步:

找到自己的風格,找到自己的拍。舞的靈感**於你自己本身。要學會怎麼去把握你的靈感!

第四步:拜個師傅,因為這樣有了別人的廳激迅幫助才能找到你的缺陷,這叫找自己的對手和自己的老師。這可以使你更加有超過他的想法,你會更加努力的去練習,這叫有動力。

第六點:注意安全意識。記得帶好防護的東西。

護腕、護腿、頭盔等等。第七點:基本功紮實了,就開始學習招。

學習招式的時候可以多去和別人交流。多去參加比賽。多去和別人bt。

簡稱鬥牛。這樣子你會學習到很多的實戰經驗。第八點:

自己給與改正。 希望這樣您的舞會越來越好! khanh字!

2樓:匿名使用者

練好,定力、耐力,韌性,主要的是靈活。

怎樣掌握街舞動作技巧

3樓:歡樂頌

街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,經常練習還可增強全身協調性。下面我給大家介紹如何掌握街舞動作技巧,歡迎閱讀!

無限頭轉

1.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心。

2.隨著迴轉速度的加快,注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重。

3.固定你的腰部後要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重。

4.以不矢重心為目標,腰部利用snap轉動轉完一圈後用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度。

托馬斯

雙腳張開成大字形,然後左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩隻手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然後左腳繼續保持在空中,右腳往斜後方拉回原來右腳起步的。方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。

練托馬斯的重點

1.腳也要有畫圓的感覺,要抓住換手的時間。

2.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大。

風 車

首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳儘量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了。

練風車常見的問題:

1:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接。

2:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的。

風車要注意的地方:

1:起步時腳要用力掃起步手放開的時機要對。

2:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。

3:腰要抬高。

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