1樓：匿名使用者
你可以用我們營養師的『體制指數（bmi）=現在體重/身高的平方』來測量 我不知道你的實際體重你自己算吧。
如結果為為正常 大於24為超重 大於28為肥胖最重要的是體重不是衡量身體是否肥胖的唯緩豎一標準，「枯殲**不是減重量而是減體積」不知道這句話你是否能明白。
即乙個人如果肌肉不發達而脂沒哪衝肪很多，他體重也許不超標但看上去還是臃腫的（因為肌肉比脂肪的密度大）。而相反乙個肌肉發達皮下脂肪卻很少他看上去卻是很健美的，這兩者的體重一樣但給人的視覺感官卻大不相同，身體質量、健康狀況也完全是兩回事。如果你想要苗條的身材，建議你有針對性的去鍛鍊（使得身體肌肉比例增加），而不是刻意的計較體重（這兩者完全不是一回事）。
明白？？？
2樓：匿名使用者
乙個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱團梁禪了點：用身高的釐公尺數減去100後乘以，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐公尺，標準體重就渣消是（180-100）×公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。塌塵。
3樓：匿名使用者
這還要看骨架啊！不能根據上面的標準，看的可以就ok了。
4樓：匿名使用者
...174就差不多60kg最差不多啦。
男生174體重多少是標準的
5樓：收羅各路娛樂資訊小能手
男生174標準體重是56kg-72kg。
標準體重是根據bmi計算得到的，bmi是用體重（公斤）數除以身高（公尺）數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。
主要用於統計，當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是一箇中立而可靠的指標。
身高174cm的男生的標準體重可以用最簡單的方式來計算，就是用174減去105等於69kg。按照世界衛生組織的計算方法，應該用174減去80得出的結果乘以等於。
在中國，生活在北方和生活在南方是有所不同的，如果是生活在北方，應該用174減去150乘以再加上50等於；如果是生長在南方，應該用174減去150得出的結果乘以再加上48等於。
bmi計算方法：bmi指數的計算方法為體重（kg)除以身高（m)的平方。一般情況下，bmi＜為過輕體重，在為標準體重，在為超重，bmi＞28kg/m^2為肥胖。
所以經計算可以得出男生174釐公尺身高的標準體重是56kg-72kg。
需要注意，要養成正確的健康觀，通過科學鍛鍊、合理飲食，以及健康的生活習慣，將bmi指數控制在正常範圍內，可以有效改善身體形態，增強身體機能和各項身體素質，起到提高身體健康水平的作用。
174cm的男生標準體重是多少？
6樓：匿名使用者
男： 標準體重（kg）＝身高（cm）－100(適用於身高在165cm以下者)
標準體重（kg）＝身高（cm）－105(適用於身高在165～175cm以下者�
標準體重（kg）＝身高（cm）－110(適用於身高在175cm以上者)�
標準體重計算。
肥胖程度計算公式 bmi 法 兒童標準體重 男子標準體重 女子標準體重。
bmi 法。
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（公尺）的平方 kg/m2
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
男子標準 體重 公斤。
身 高152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
年 齡18 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
174的標準體重男生
7樓：夢想丶
一般最簡單的演算法就是身高減去105，就是體重的公斤數值。上下相差個百分之十都是在範圍內的。比如你身高是174cm，體重一般維持在60公斤到70公斤都是標準的。
8樓：莫不是裙拖的環佩鈴鐺
一般情況下，這個身高，體重在65kg就可以了。
男生174體重多少標準
9樓：無淚的美女
如果是男性174釐公尺的身高，標準體重為69kg。如果是女性174釐公尺的身高，減去100等於標準體重，所以女性174的身高，體重為74kg。標準體重能反映乙個人的健康狀況，過瘦和過胖可能都會影響身體健康的。
標準體重的計算公式為，男性身高減105等於標準體重。體重標準一般指標準體重。標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。
過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
174男生的標準體重
10樓：侃民生看社會
174cm的身高，體重標準是64公斤。 計算方法： 男性：
身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重%=[實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
標準體重控制在上下10%是屬於正常體重的範圍。身高174cm男性的體重標準為，女性的標準體重是。
如果標準體重上下超過20%，可視為肥胖或是體重不足。如果出現肥胖，一定要注意控制總熱量，葷素搭配合理，儘量的以清淡食物為主，避免攝入過多的脂肪類、糖類。
還應該注意多參加體育運動。如果體重偏低，應該注意及時的補充身體所需營養。
11樓：情投意合張老師
用乙個人的身高（釐公尺）減去105所得的數就是這個人的標準體重（公斤），你的身高175cm，其標準重為174－105＝69(公斤)。理想體重應浮動於標準體重10％左右，超過體重的20％應視為肥胖。
肥胖人士肯定會伴隨著三高，三高」即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，是現代文明派生出來的「富貴病」，故又稱之為「文明病」，屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國，「三高」更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。
現在的你一定要注意飲食，儘量少吃或者不吃動物油及糖，忌廉，不狂飲暴食，勿飲烈酒，咖啡和濃茶，不能多攝入鹽分高的食物，比如醃製的食品，醃黃瓜，醬菜等那會使得血管更脆，血管壁更厚，還有不能食用油脂過多的食物，油炸的，油煎的食物，還有肥膩的肥肉。
肥胖是健康長壽之大敵，如果不及時**或者**，最終可能被胖帶來的疾病所折磨致命，所以你一定要在醫生的配合下控制飲食，儘快**，否則你以後的麻煩會越來越多。
為了保險起見，建議你每頓只吃水果或者蔬菜，炒菜也只能用植物油，多喝水多運動，配合醫生給你開的**藥品進行**，堅持下去，相信你會很快就能擺脫肥胖走向健康的。
12樓：生活導師上官姐姐
身高174釐公尺的男生標準體重為千克，其主要根據標準體重等於身高減去一百乘以零點九這一公式來進行推算。其正常體重在標準體重上下百分之十之間，平時應規律生活習慣，多注意休息，避免出現肥胖現象。
這種身高的標準體重為千克，也可以根據體重指數來進行估算。體重指數等於體重除以身高的平方，正常體重指數在到之間，可以推算出身高174釐公尺的男性正常體重在千克到千克之間。
13樓：佔蓓
174男生的標準體重應該在115至，130之間，那個身材叫沒得話說了，可以說是魔鬼身材了，別人羨慕也羨慕不來的，女神的追求物件哦。
14樓：我是大勝啊
您好，根據計算，您的體重在115到145斤都是屬於標準的體重範圍。
15樓：網友
男生的標準體重，是有公式可以計算的，比較適合亞洲人的公式為，身高減去100，所得數乘以為標準體重，單位是公斤，身高以釐公尺為單位計算，標準體重的範圍在所得數加減10%，超重體重是大於正常體重10%小於正常體重20%，輕度肥胖是大於標準體重20%小於標準體重的30%，重度肥胖是大於標準體重30%小於標準中50%，平時的時候要注意飲食搭配營養均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃垃圾食品。
16樓：網友
174男孩的標準體重在130-135之間。
17樓：淡淡女人香
一公尺七四的男生，他的體重應該在一百三十十斤左右，就算很標準的。
18樓：零一衣
我覺得大概在120斤左右的樣子吧，就是一種很好的了。
19樓：齋夏侯青
174的男生大概得120斤。不要追求自己的體重，身體健康才是最重要的。
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