國內的水飛薊哪個牌子好？

水飛薊什麼牌子護肝效果好？

1樓：匿名使用者

護肝不一定非要吃什麼保健品，可以食療大慎培，也可以通過按摩穴道實現的。

保護肝臟的保健操。

第一步，揉大敦穴。

我們可以通過按摩相關的穴位來保護我們的肝臟，比如說按摩大敦穴就是個很好的選擇。

盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。

第二步，按太沖穴。

盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第。

一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。孝散。

第三步，揉三陰交穴。

我們還可以通過按摩三陰交穴，來保護我們的肝臟，對我們的肝臟非常有幫助。

盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨後緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴，手法同前。

第四步，推搓兩肋法。

雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時返回，來回推搓30次。

肝臟調養有必要。

春天是草木萌發、生機盎然的季節，肝臟在五行中正好對應「木」。

中醫認為，春季是最適合養肝的時候。

如果春天沒有養好肝氣，周身氣血就會執行紊亂，其他臟腑器官也會受干擾而致病。

養肝重在肝氣的調理順暢，通過運動和飲食可以達到平抑肝火的作用，使身體各器官達到平衡。

現代人工作忙碌，過度操勞容易導致肝氣偏弱。

因為長時間的工作狀態使身體各器官血液需求量大大增加，血氣消耗增大，而肝是體內的藏血器官，疲於工作就會受損，所以過勞一族首先要養護的就是肝臟。

此外，有些熱性體質的人由於春天陽氣驟公升，引發體內熱氣，肝火旺盛，也應注意平補養肝。

動之有道保肝臟。

肝經通過腿部、腳部，而脾、肝、腎經就在腿部、腳部的內側，所以運動方面可滾唯以偏重在腳部方面。

由於春天的運動量不宜過大，因此健走是比較適宜的健身專案。

水飛薊是什麼？

2樓：過客y無名

水飛薊又叫水飛雉、奶薊，是菊科，水飛薊屬一年生或二年生草本植物，看起來有點像大薊，但與大薊是不同屬的植物。

水飛薊長什麼樣

3樓：乾萊資訊諮詢

水飛薊，搜擾菊科水飛薊屬一年生或二年生草本植物。莖直立且多分枝，具稜條；葉子大，呈蓮座狀且為橢圓形，邊緣有硬尖刺和乳白色條紋，葉末有短毛橡指，脈上有長糙毛；花朵較大，近球形，質硬且有長刺。花期5~7月，果期7~8月。

因葉表面亮綠色，有乳白色斑紋，故又名乳薊。

水飛薊原產於北非和地中海地區，1972年由西德引進中國，現廣泛種植。喜溫暖和陽光充足的環境，性耐寒、耐旱、亦能耐高溫，對土壤要求不嚴，以土質疏鬆、肥沃、排水良好的砂質壤土為好，怕澇，土質粘重，鹽鹼重的地方不宜種植。繁殖方法主要梁漏配有種子繁殖和分株繁殖，其中分株繁殖適合培育優良品種。