1樓：小知72303譖境
但是如果你每次發現自己又往壞處想事情時，已經很不幸地想完了，那麼你也要針對自己想的事情進行好的反駁。就好比肢衫辯論賽一樣，用比較理智的想法一一推翻自己剛才壞的設定。然後再對這件事情做乙個比較美好的構思。
如果可以的話，最好你是可以把這個美好的構思寫下來，然後以後再碰上這事，就看看自己好的構思實現了多少。這樣子很容易激起自己對好想法記錄的興趣，並且如果有實現了，有現實作為支撐，也會讓你對好想法持有樂觀的態度，並且多做這方面的想。你也知道，人的精力都是有限的，一旦你的注寬御意力被好想法吸引了，投入到這方面了，你自然地就會減少慎飢巖往壞處想了。
2樓：常萌尋穿
其實最要裂明緊的還是養成你積極面對人生的態度，畢竟這都是人生觀的折射。你要多接觸一些有正能量的事情，多去學習那些積極向上生活著肆謹告的人們，多看一些溫暖的書。不但溫暖自己的人生，你的人晌和生觀才會越來越「溫暖」。
3樓：雙若曼
你這種乎指人唯唯諾諾，優柔寡斷，不會有大富大貴的，很態頃公升多機遇都會與你擦肩而過，但是你幾乎不會上當受騙，處事方式特別謹慎，安分守己也沒什麼不好，咱們有相似的特帆老點。
4樓：尹朶月
你應該剋制住你自己，每做一緩虧鎮件事情時，盡擾粗量把自己往好的方向空羨上引，告訴自己不要光想壞處，也應該想想好處。
5樓：小知54964看睦
做每一李喚件事情都往壞處想不是最好的，應該瞻前顧後，不能只想到它的壞處。做什麼事總是有好處的，應襪緩該讓他明白做事好壞都有哪好凱。
6樓：夏至
那說明你現在都不可以去放鬆老判自己的心態，你要想世界蠢州是美好的，你不可以把每一件事情都把壞處想，這樣只會讓你的心情變得很糟糕侍檔改。
7樓：堪琢磨
要告訴自己每一件事情都有兩面性，如果自己每一次都往壞處想的話，可能那件事情是好的，都可能會變壞了。
8樓：峰佘無敵
我很雹咐長時間都是這樣的心態，起碼這樣的心態會讓自己能有心理預備承受最壞的結果，我覺得很好，虧睜但是不要盲目悲觀就源空純可以了。
9樓：達
這樣你才能夠預防差陸前未來能夠發生什麼事情。我個人覺得，做每一件事都往壞處想，也並不是都有壞處，最起碼你能夠接受悉散最差的虛清結果。
10樓：網友
相遇不容易，相知更是難得，喜歲辯隱歡她就向灶數她表明你的心意。要主乎廳動上前同她說話，找個合適的話題與她聊天。每個人的第一印象都很重要，你要時刻保持自己的形象。
為什麼我老是把事情往壞處想?
11樓：
親您好，很高興為你解答相關問題哦～您這種應該是，強迫症屬於心理疾病，對大腦是沒有影響的，強迫症是患者自己的思維和衝動，不是外界強加，想法或衝動令人不快的反覆出現。建議進行認知行為**，它被認為是**強迫症最有效的心理**方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防，多做一些放鬆訓練可以緩解焦慮，最重要的是保持乙個良好的心態和心情。
為什麼你遇事總往壞處想？
12樓：愛情調味劑
前幾天，我做了一場「如何提公升孩子抗挫力」的講座，有的媽媽聽了之後說，感覺這節課特別陽光，應該轉變自己的思維方式，朝積極的方向看。可是，自己太負能量，遇事總往壞處看，把人往壞處想。
為什麼我們遇事總容易看消極面呢？美國密西根大學心理學教授金。卡梅隆曾經做過如下總結：
也就是說，遇事易往消極方面想，是人類在長期的演化過程中發展而來的適應性。這種適應性保障了人類的生存與安全。聽到遠處的獅吼，我們會快速逃離；看到山林的火光，我們會繞道而行；聞到不好的味道，我們絕不品嚐。
人類天然對生活中的特殊事件敏感。及至今天，我們還是如此。剛做父母時，半夜裡嬰兒的哼唧聲會把你吵醒。
一段時間後，你習慣了，可能嬰兒要哭得足夠大聲，才能叫醒熟睡的你。
反之，我們很容易適應身邊的平常事。一頓美味的早餐，一縷路邊的花香，一片藍藍的天空，都被我們視為平常，忘了感受其美好。不被留意的，就不存在。
於是，我們終日生活在焦慮與愁苦中，與想象中的幸福更是相去甚遠。如何改變這種現狀？我們不得不與我們的本性相抗，學會更好地觀察生活。
我們接收的每一條資訊，都要經過自我的評判。」一旦意識到這一點，我們就開始變得複雜。我們會檢視自己的評判，也會嘗試用其他角度看待生活中的小事，成長就這麼自然而然開始了。
所以，感謝我們遇事往壞處想，它讓我們安全地生活，並由此帶來了成長。
不能堅持一件事很久，我該怎麼辦，做一件事不能堅持，總是半途而廢，怎麼辦？
1.培養耐心 自信確實需要培養，所謂的 培養 即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼 自信了 有所成就，就會伴隨著自信的增長，而一事無成的人穿得再整齊也只不過草包一個。2.習得並精通一種技能 具備學習能力的人通常...
如何才能做好每一件事 怎樣才能做好一件事？
親愛的樓主，人生一生要做的事情有很多，我們不可能把每件事都做到完美，但我們卻可以盡力，所以，事做得好不好，不重要，重要的做每一件事都能盡力，自己才不會後悔。人們常說，在一定時間內能把一件事情做好就行。也有人把自己所要做的事情分為幾類 該不該做 能不能做 緊急不緊急 重要不重要，這幾種 性質 一排列組...
形容想幹一件事卻被人強迫做另一件事
李煜基本上都非常無奈 636f707962616964757a686964616f31333361303032蝶戀花 遙夜亭皋閒信步,乍過清明,漸覺傷春暮 數點雨聲風約住,朦朧澹月雲來去.桃李依依春暗度,誰在鞦韆,笑裡輕輕語.一片芳心千萬緒,人間沒個安排處.浪淘沙 簾外雨潺潺,春意闌珊,羅衾不耐五更...