大家覺得小朋友適合喝茶嗎？

1樓：雲南萬通汽車學校

可以。只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過2-3小杯(每杯用茶量為克-2克)，儘量在白天飲用，茶湯。

要偏淡並溫飲。首先，通過飲淡茶，可補充兒童一引起維生素、蛋白質、糖及無機物。

鋅、氟等的需要。其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。其三，茶葉「苦寒」，具清熱降火之功。

兒童堅持每日飲茶，可避免大便乾結以至肛裂帶來的痙。其四，茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒。

的發生。當然，兒童飲茶應當適度，越小的兒童越是如此，不能過量，更不要飲濃茶。

和涼晌帶歲茶。飲茶過多，會使兒童體內水分增多，加重其心行虛腎負擔。飲茶過濃，會使孩子過度興奮，而使心跳加快、小便次數增多，並引起失眠。

茶泡的時間也不要太久，可使宴睜鞣酸蛋白而凝固沉澱，從而影響消化吸收，使孩子食慾降低。

2樓：小調

小朋友是不適合喝茶的，十簡激歲以內攜咐枝的孩子最好都不辯敏要喝茶，喝茶具有補氣血，補養生的效果，但是小朋友精力網上的時候是不需要補這些的。

3樓：魚丸子

不適合喝茶，茶葉中含有大量鞣酸，會幹物臘型擾人體對食物中蛋白質、罩猜礦物質及鈣、鋅、局旦鐵的吸收，對孩子生長發育不好。

兒童適合喝茶嗎兒童喝茶有什麼好處

4樓：百味茶集

常有茶友問，小孩可以喝茶嗎？茶，只要喝的得當，遠勝於飲料。

兒童能夠喝茶嗎？喝什麼茶更好？

5樓：創作者

不可以喝茶的，應該喝菊花茶，或者是金銀花茶，這兩種茶可以起到降火的效果，不會出現便秘的情況。

6樓：結婚發的

可以的，可以適當的喝一些花茶，這樣做對寶寶的身體是有好處的。

7樓：小阿星

兒童可以喝茶，儘量選擇喝花茶，然後也可以喝水果茶，這樣對孩子的健康有幫助，同時也能夠起到養生的作用。

小孩可以去喝茶嗎

8樓：萌伊

很多朋友在平常有喜歡喝茶的習慣，茶水能夠清熱去火、消暑排毒，尤其飲食過於油膩時，飯後喝些茶水還能夠去脂解膩。而有的家長喜歡喝茶時也常會讓孩子喝些茶水，但也有的家長認為這種做法不妥。那麼，究竟小孩子可以經常喝茶嗎？

1. 雖然茶水中含有許多對人體有益的物質，適量的飲茶也有益身體健康，但是小孩子不可以經常喝茶。因為茶水中含有較多的單寧酸和氨茶鹼，這種物質可影響人體內的一些微量元素吸收，所以孩子經常喝茶水會造成體內的鋅、鐵、鈣、鎂等微量元素流失，如果長期飲茶就有可能出現營養不良。

2. 小孩子正在長身體的過程中，身體各項機能還處於發育階段，自我調節能力不足，而茶水中含有的興奮物質，有可能在孩子喝茶水後出現心跳加快，神經系統過於興奮，會造成孩子睡覺不安穩，睡眠質量下降。

3. 茶葉水為涼性，並且有利尿通水功效，易引起小兒尿急、尿頻、尿床。小孩子經常喝茶還容易造成脾胃失和，有可能引起腹脹、胃涼等腸胃功能紊亂情況，所以家長有飲茶習慣時，也不要讓小孩子經常喝茶水。