1樓：燕燕知識百科
1.牛奶粥。
原料：大公尺50克，水4杯，奶粉3調羹。
做法：將大公尺淘洗乾淨，用水泡1小時，放進鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加進3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
2.蛋黃粥。
原料：雞蛋1個，大公尺50克，水4杯。
做法：將大公尺淘洗乾淨，用水泡1小時，放進鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加進粥中混雜均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
3.青菜肉糜粥。
原料：大公尺50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。
做法：公尺洗淨，用水泡1～2小時，放進鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放進開水鍋內煮軟，切碎備用。
再將瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，進鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，將肉糜和青菜加進煮好的粥中。
4.臘八粥。
原料：花生、黃豆、紅豆、糯公尺、紅棗、蓮子、桂圓肉各10克，薏公尺仁50克，糖適量，水10杯。
做法：花生、黃豆、薏公尺仁、紅豆洗淨浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之煮至軟熟。再加進糯公尺和紅棗，持續煮25分鐘。最後加進桂圓肉，煮20分鐘。加糖煮開即可。
5.海鮮粥。
原料：大公尺50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。
做法：公尺加進高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放進粥內，加進少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加進粥內即可。
6.豬肝泥粥。
原料：豬肝適量，大公尺50克，高湯4杯。
做法：公尺加進高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，往腥調味，然後放進攪拌機中打成泥狀，拌進粥中，持續煮5分鐘即可。
7.魚粥。原料：大公尺150克，鱸魚(或其他多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。
做法：公尺加進高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟往骨，挑出適量魚肉切碎，拌進粥中，加進少許鹽，熬5分鐘即可。
8.香韭蛋粥。
原料：韭菜10克，雞蛋1個，大公尺50克，高湯4杯。
做法：公尺加進高湯，小火慢熬，待公尺粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎，然後將韭菜和炒蛋一起加進公尺粥中，持續煮至爛熟即可。
2樓：冰塊檸檬學姐
適合寶寶喝的營養粥。
1、青菜肉糜粥。
材料：大公尺50克、青菜20克、瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克、高湯4杯。
做法：公尺洗淨，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。
再將瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
2、蛋黃粥。
材料：粳公尺50克、雞蛋1個、水適量。
做法：先將雞蛋煮熟，然後把粳公尺熬成粥，在剝開雞蛋，把雞蛋研成粉末，然後與粥攪拌均勻，直接給寶寶吃。
蛋黃粥是做好最簡單的一款粥品了，特別適合6個月以上的寶寶多吃。
3、青菜肉鬆粥。
材料：青菜適量、豬瘦肉10克、大公尺50克，雞湯適量。
做法：先把粳公尺浸洗乾淨，然後 倒入高湯，同青菜、肉末熬粥即可。青菜肉鬆粥最主要的就是要把材料切得儘可能的細。
4、海鮮粥。
原料：蝦仁20克、大公尺50克、高湯適量、芹菜末少許。
做法：首先將蝦仁蒸熟，然後將其切成小粒，在同粳公尺、高湯一起熬粥，粥好了加入芹菜末、食用鹽等調味品進行調味即可。
3樓：雙雙娛樂嗨
很適合喝稀飯調養腸胃。總結：通過本文我們知道兒童在生長中需要大量的營養元素供給，這時候給兒童補充營養是很重要的，喝粥是最益於兒童發育的方式。推薦的8款。
4樓：勾音
蛋黃瘦肉粥，既方便又有營養，可以補充寶寶生長發育所需的鈣、鐵、蛋白質等。
青菜肉鬆粥，這種粥可以補充豐富的維生素、微量元素和寶寶所需要的氨基酸。
豬肝粥，豬肝裡面含有鐵、鈣，還有鋅等微量元素和蛋白質。
魚肉粥，既補充蛋白質，也可能是優質蛋白，對寶寶的智力發育都有好處。
5樓：咘咘說情感
你好！可以適量喝一點小公尺粥，黑公尺粥，菠菜豬肝粥，南瓜粥，山藥瘦肉粥，燉吃點好消化，好吸收的食物就可以。
6樓：帳號已登出
蛋黃瘦肉粥：
既方便又有營養，可以補充寶寶生長發育所需的鈣劑、鐵劑和蛋白質。
青菜肉鬆粥：
能夠補充豐富的維生素、微量元素和孩子生長發育所需的氨基酸等。
豬肝粥：能夠補充鈣、鐵、鋅等微量元素和蛋白質等。
7樓：拾秒致
適合小朋友喝的粥非常多，玉公尺粥，白公尺粥，八寶粥，紅豆蓮子粥都對小朋友有營養的。
8樓：網友
適合小朋友喝的粥有小公尺粥、黑公尺粥、南瓜粥、瘦肉粥、魚肉粥等。
9樓：網友
適合小朋友喝的粥就是南瓜粥，小公尺粥，什麼蝦仁粥，還有白粥，總之，小朋友，多喝一點粥，她的吸收很好，對小朋友來說是很有益處的。
10樓：網友
南瓜小公尺粥，紫公尺粥，紅薯粥，玉公尺粥，皮蛋一瘦肉粥，八寶粥等。
11樓：星辰大海遨遊天外
山藥蓮子粥。
原材料：山藥50克、蓮子20-30克、公尺30克。
做法：蓮子提前泡好待用，公尺洗淨泡半小時；砂鍋加適量水，放公尺、蓮子大火煮開，小火慢燉；在煮粥的時間將山藥清理乾淨，切小粒，待粥快熟時放入；煮至粥爛軟即可食用。如果寶寶年齡較小，可用幹山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然後調成糊糊給寶寶吃。
12樓：林樂風
小孩的消化系統功能還未發育成熟，功能較弱喝粥既容易消化，又能夠補充足夠的營養。在寶寶的日常生活中建議喝以下幾種營養粥：第。
一、蛋黃瘦肉粥，既方便又有營養，可以補充寶寶生長發育所需的鈣劑、鐵劑和蛋白質。第。
二、青菜肉鬆粥，能夠補充豐富的維生素、微量元素和寶寶所需的氨基酸等。第。
三、豬肝粥，能夠補充鈣、鐵、鋅等微量元素和蛋白質等。另外還包括魚肉粥、豆腐粥以及雞肝胡蘿蔔粥等，都是比較適合寶寶體質，易於吸收的飲食。
13樓：香菜
適合小孩子喝的粥，有蛋黃瘦肉粥，既方便又有營養，還可以補充寶寶生長發育所需要的鈣，鐵蛋白質等青菜瘦肉粥，這種粥可以補充豐富的維生素，微量元素，微量元素所需要的氨基酸，豬肝粥，豬肝裡面含有鐵和鈣，有鋅等微量元素和蛋白質。
14樓：愛探索的學者
比較適合兒童的營養繼有肉沫粥、豬肝泥粥、蝦仁粥等，肉沫粥做法：100克大公尺熬成粥，加入剁碎的肉沫一起煮沸，再加以點深色蔬菜，蔥薑末幾粒，兩滴香油，停火晾至溫度適中，給寶寶吃。
15樓：帳號已登出
紅棗小公尺粥 小公尺健脾胃，小孩的腸胃又比較嬌嫩，吃點小公尺粥可以增加脾胃。慢慢熬煮出來的粥是很有營養，口感又非常軟爛很好吸收和消化，小孩子多吃些營養粥對身體健康很有幫助的。
16樓：哎呦說故事
山藥小公尺粥。
做法：把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小公尺一起煮成粥，等粥稠了之後加入適量的冰糖攪拌均勻就可了。
山藥小公尺粥具有補脾健胃之功效，特別適合食慾不佳的寶寶經常食用了。
17樓：休凌青
幾乎我們喝的豆都可以，比如一些小公尺粥，大公尺粥，這些都是養胃的，對小孩是非常好的，你也可以弄個紅糖蓮子粥，最小的孩子都有幫助的。
18樓：星河拾夢
小朋友適合喝的粥，有小公尺粥，玉公尺粥，青菜粥，皮蛋瘦肉粥，黑公尺粥，南瓜粥，燕麥粥等等比較容易消化的都可以。
19樓：長在洛陽的豆
題主您好，適合小朋友或者走，主要是好消化，營養成分高，建議和皮蛋瘦肉粥，或者是小公尺山藥粥。
20樓：網友
適合小朋友喝的粥，南瓜粥促進消化，皮蛋瘦肉粥豬肝粥營養豐盛含有鈣，蛋白質，山藥小公尺粥調理脾胃。
21樓：沐沐
菠菜豬肝粥： 補鐵補血、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，還可以促進人體新陳代謝，有利於生長發育。
22樓：拱飛捷
適合小朋友喝的粥，可以做青菜豆腐粥，或者是銀耳粥可以潤肺，也可以做青菜瘦肉粥，或者是鮮蝦粥。
23樓：泣谷蘭
適合小朋友喝的粥，有皮蛋瘦肉粥，小公尺南瓜粥，還有牛奶，燕麥粥，小孩子們都很喜歡。
24樓：超級宅的肥仔
適合小朋友喝的粥，可以喝一些水果粥，小公尺粥，這些對小朋友的成長階段都有很大的幫助。
25樓：小哈
您好親，適合小朋友的喝的粥有皮蛋瘦肉粥、蝦仁粥、紅棗蓮子粥、南瓜小公尺粥等。
26樓：笑話
小公尺南瓜粥 不需要刻意放糖 煮好後 是南瓜甜 小孩子還是很喜歡的 還有紅薯粥 八寶粥。
27樓：網友
菜粥肉粥都可以啊，只要是好吃的粥小朋友都願意吃的，希望你的孩子會喜歡。
28樓：在揚是
給孩子吃的粥有很多啊，大公尺粥，小公尺粥，大公尺粥還可以用蔬菜，肉類，或者湯類來煲，每天都可以換著給他吃，煮爛點就行了。
兒童適合吃什麼粥
29樓：娃娃谷
對於兒童來說，可以喝一些粥，粥具有很多的營養，而且粥一般比較好消化，適合兒童食用，補充兒童的營養，那麼兒童喝什麼營養粥好？適合兒童喝的營養粥有哪些？下面就隨我一起來了解下吧！
1、栗子茯苓棗粥。
食譜原料：栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大公尺50克。
製作方法：將茯苓研細，大棗去核；將大公尺煮沸，下大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。
2、蟬麥大棗湯。
食譜原料：蟬蛻2克，浮小麥6克，鉤藤3克，大棗3枚，甘草2克，白糖少許。
製作方法：把以上各原料用涼水洗淨，加入適量水。放入砂鍋內一同煮，去渣取湯，加入白糖，以減少藥味。
3、香菇人乳湯。
食譜原料：香菇、人乳。
製作方法：將水髮香菇洗淨，擠去水，放入碗內，倒入母乳，放上蔥白。取乙隻鋁鍋，倒入開水適量，放入盛有菇、乳的碗，隔水燉15分鐘取出，揀去渣。
4、小麥大棗粥。
食譜原料：浮小麥50克，大棗6枚，糯公尺60克。
製作方法：將浮小麥、大棗、糯公尺分別洗淨，去雜。所有原料放入鍋內，加入適量水，先用旺火，再中火，後文火煮成粥。
5、龍眼粥。
食譜原料：龍眼肉10克，紅棗3枚，粳公尺50克。
製作方法：將龍眼肉、紅棗、粳公尺洗淨，同放在砂鍋內，加入適量清水煮成粥；粥熟後用筷子夾出棗核、棗皮和龍眼肉渣，即可食用。
6、百合粥。
食譜原料：百合50克，蓮子30克，糯公尺100克，紅糖少許。
製作方法：將百合、蓮子洗淨，同置鍋中，加水適量；與糯公尺同煮成粥，粥成加紅糖煮沸即可。
1)補充含蛋白質的食物。
兒童出現營養不良要及時的補充蛋白質，因為無論是骨細胞增生還是肌肉、臟器的發育，都離不開蛋白質，可以多給孩子吃瘦肉、魚蝦、禽肉、豆製品、奶類等富含蛋白質豐富的食物，能有利於身體的生長和大腦的發育。
2)補充含維生素的食物。
兒童營養不良要多吃富含維生素的蔬菜水果，因為維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素a、b、c、d，這些都是孩子生長發育所必不可少的，而維生素最好的**是新鮮的蔬菜水果，父母要多給孩子補充。
3)補充含鈣、磷的食物。
鈣和磷等微量元素是骨骼的主要成分，對身體的發育有著重要的影響，所以兒童營養不良要多吃牛奶、豆製品、排骨、海帶、蝦皮、芝麻、紫菜等食物，此外，還要多曬太陽，增加紫外線的照射，保證骨骼的健康成長。
4)含碳水化合物的食物。
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