經常打排球的人,會不會對手掌產生損傷?

2025-03-06 21:25:17 字數 1802 閱讀 6971

1樓:感情幸福你我他

對於經常打排球的人來說,如果沒有注意好自己用手的力度,那麼還是會影響到自己的手掌的,甚至是讓自己的手掌產生損敗猜傷,所以大家一定要引起重視,並且採用正確的方式方法,這樣才更有利於我們打排球。

因此,我認為是會造成一定的損傷的,主要原因有以下幾點:

1、長時間的練習

對於喜愛打排球的人來說,如果想讓自己的技術高超,那麼就要花費自己大量的時間來練習,這樣才可以達帶枯圓到自己想要的一種效果。但是往往也是很多人這樣的想法,導致他們的手掌損傷,所以各位朋友在練習的時候,一定要注意勞逸結合,不要讓自己的手一直去打排球,否則就算是在堅硬的手,也終究會有受傷的一天,所以大家一定要引起重視。

2、控制自己用力的程度

當我們在打排球的時候,如果盲目的去使用自己的力氣,就會導致蠢塌自己的手在不同的程度上受傷,甚至是直接讓自己的肌肉損傷,從而一段時間內都不能打排球,所以大家一定要控制好自己用力的程度,並且掌握好使用力氣的一些小技巧,這樣也可以為自己節約很多的力氣。

以上這幾點,都是我個人的一些看法,希望能夠對你們大家有所幫助。同時,我也希望大家在打排球的時候,可以注意到以上幾點問題,這樣才更有利於我們手掌的健康,而且自身也會感覺到很舒適。

2樓:溫柔的女人

經常打排球,那麼手掌肯定會造成損傷,但是時間久了就磨出來了。

3樓:半杯酒微醺

會的,排球是靠手掌和手腕的力量打回去的,所以時間長了一定會造成損傷。

4樓:小李娛樂問答

多少都是會有損傷的,不過主要的損傷不在手掌部位,而是在胳膊上,畢竟顛球實在胳膊。

5樓:職場百事露露

受損傷是正常的,排球有一定的重量,這樣是很容易夾傷刮傷的。

6樓:11夭夭

會的。因為排球需要依靠手掌發力運球扣球,長時間這樣的話多少是會產生一定的損傷的。

7樓:勇敢去飛舞

那有可能,不過如果會調控手部用力的情況,也會減少對手掌的傷害。

8樓:天才人物我無敵

經常打球的人對手掌還是有一定傷害的,所以平時一定要注意保養。

排球容易傷到手指嗎

9樓:

摘要。排球扣球和攔網過程中很容易手指受傷,傷後處理方法同籃球運動中手指受傷的處理方法。建議打排球之前,可以在手指上纏上彈性繃帶,這樣可以減少手指損傷的幾率。

您好,很高興為您解答,整理答案需要時間請稍等噠。

打排球也是一種激烈的運動,如果不注意是會手指受傷的。

排球扣球和攔網過程中很容易手指受傷,傷後梁態處理方法同籃球運動中手指受傷的處理方法。建議打排球瞎渣仔之前,可以在手指上纏上彈性繃帶,這磨汪樣可以減少手指損傷的幾率。

10樓:養生小居士

綜上所述,經常打排球的人不會對手掌產生損害,但是我們平時運動的時候也要控制運動時間以及運動量,運動期間如果身體產生任何不適,需要立即休息,不要硬撐,以免對健康造成不利影響。

11樓:傾心的小北老師

經常打排球的人的確容易損傷手掌,所以在這方面一定要做適當的保護,可以纏一些繃帶。

12樓:永老師玄學解答

經常打排球的人很容易讓手掌造成損傷,因為擊打排球時用手部比較多。

13樓:怪先生

經常打排球的人對手掌的損傷是幾乎沒有的,因為他已經習慣了打球的方式。手臂和手掌的都已經足夠適宜了打排球。

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