1樓：大景老師
一般直視別人的眼睛都會有侵犯性，會讓人不自覺的迴避。但如果對誰的注視都回差談避，可能會培蘆有虛中碰點社恐。需要進行諮詢。
提問。對的，我是對誰的注視都回避的。
那這可能不是幾句溝通就能解決的，最好去找諮詢師做個諮詢。
提問。諮詢師**有。
你是打算做線下諮詢還是線上諮詢？線上的話，我就是心理諮詢師。
提問。線上。
那我們是語音諮詢還是就像這樣的文字諮詢。
2樓：青歌周穹
要想先看別人，就要先看自己，每天對著鏡子，看自己的眼睛，每天5分鐘足夠，很快的，你就能嘗試看別人了，那會禪橋培就把別人當成自己了，另一賀唯個就是，要有自信心，別人是人，自己也是人，這招挺消談好的！
3樓：玄學知道交流
親！不敢看別人眼睛，通俗的說法很可能是社答姿交恐懼症的表現。社交恐懼症是恐懼症的型別，主要是表現害怕在公共場所被人注視，一旦發現注視自己，就不自然、不敢抬頭等。
關於**，先要評估嚴重性，看是否符合診斷標準，一旦明確確實是有首慧社交恐懼症的表現，**方法主要是心理**，其中的行為**，還有藥物**。行為**首選用系統脫敏**、暴露衝清芹絕擊**以及認知行為**，基本原則是消除恐懼物件以及焦慮、恐懼反應等。
親！您還有什麼問題嗎？如果您對我的服務滿意給個評價吧！謝謝親了！
為什麼我跟別人說話時不敢看別人的眼睛
4樓：你即來
缺少跟人溝通，可以有意無意的朝這方面鍛鍊，建議去做做銷售，很鍛鍊這方面的能力，也可以看看與人溝通方面的書籍，我以前也有跟你一樣的毛病。
能夠理解您的痛苦，據您描述的情況來看您已經是屬於神經症中的對視恐懼。
從您描述中可以看出您是一位內向且愛思考的人，也是對自己要求很高的人，總希望把自己完美優秀的一面展現在他人面前。所以達不到您的要求您就會自敏世棗責，後悔，所以才會出現現在的不敢看對方眼睛，但是又希望得知別人對自己的看法，所以就去看，但是有害怕被被人發現，控制不讓自己看。所以現在的你很痛苦。
建議在遇到外人時，我們接受自己有緊張的體驗，不去控制，不去分析，不去關注，接受並允許自己緊張。其次再帶著這樣的緊張去做正常工作中需要的事，漸漸地您會發現，您接受自己症狀的出現，自己的症狀反而消失了。
不過在剛開始的時候，會很痛苦，但是要堅持，堅持接受並帶著這樣的症狀去工作。只要您堅持下來，症狀才會消失的越快。
祝您早日走出強迫的困苦！
一般來說跟別人交流的時候看對方的鼻子，這樣別人會覺得你在關注他，並且不會因為目光的對視而產生心理壓力，也不會顯得不真誠。
沒有足夠的自信！看著別人的眼睛也是對人家的一種尊重把！嘗試一下！望。
麻返行煩，謝謝！
大概有點自卑和自閉吧 也許還有點害羞。。
這是你內向的心理表現，要改變此心理，要經常出入人多熱鬧的場所，人際廣了，此現象就會慢慢改觀。
你是不是和別人說話的時候，看著別人眼睛的時候，心裡總會有種莫明的心慌？ 眼睛是心靈的窗戶，你的情況也許是平時你經常主動觀望別人，所以再和別人對視的時候，覺得橋拆不舒服罷了，不能說明你就自卑，如果你想改變，可以試著和身邊的朋友對望，慢慢習慣了這種感覺就可以了、
不用怕，很多人都是這樣(可能也包括你的老師和朋友),人家看你，不是在看你的眼睛啊，如果你回看他的眼睛，對方一定會轉移視線的，這是人的習慣(正常的),長時間的四目注視，倒反會很不自然。 只熱戀的情人，或要打擊對手信心的審訊，才會有長時間的四目注視。 與人交談看**才有禮貌呢？
看對方的眉心或者額頭。你試試看吧。
不自信………我以前是這樣的～～現在就敢啦～～
不敢出門怕別人說我神經病怎麼辦，不敢說話不敢出門怕別人反駁我說我像傻子怎麼辦
你需要就近找心理醫生做面對面心理 花些時間來矯正自己自卑的性格。其它都幫助不了你。那是他們不瞭解你才這樣說你的，你不要老是把他們的話放在心上，要用自己的行動去證明你是什麼樣的人。而且你的性格從 上看好像有點內向，不大愛說話，尤其是陌生人，你就更不會去主動和他們說話，現在你是在上大學吧？大學裡有好多團...
初中,我喜歡女生,但是我在她面前不敢說話怎麼辦
可以表現的陽bai光一點,比方說愛du笑,還有不與人zhi爭吵,不多說無dao用的話,不回易怒,衣著打扮不需要多 答好,但是不能髒,和頭髮等等都一樣,要乾淨,口氣清新,身上沒過重的異味,這樣的話她就算不喜歡你也不會留下不好的印象,不過我還是認為知識是關鍵,豐富的知識最吸引人。個人觀點參考即可。怕說錯...
我為什麼不敢看別人的眼睛說話 我該怎麼辦
沒關係，不用怕。這是青春期的典型特徵之一，很多人都會有的。青春期開始注意自己在別人眼中是什麼樣子的，尤其是異性。這只是一個時期的問題。一是去除心理負擔，這不是什麼病 二是可以通過自己的外形，每天干淨整潔，自信 三是提高學習成績，也可以加強自信心 四是多結交朋友，拓寬自己的知識範圍和交友範圍。別擔心，...