1樓：想你
下半身脂肪不會轉移。脂肪是一種能量的儲存形式，本身就是身體的一部分，是以固體的形式固定在身體上，不會隨著身體的不同姿勢而移動的。而倒立的作用僅僅是坦散能讓血液集中在上半身，下半身的血液量減少，沒有其他作用。
而血液量和減脂是沒有任姿信銀何關係的，脂肪不會隨著血液量的減少跡宴而分解的，更不會隨著移動的。
2樓：匿名使用者
不可以，脂肪是存在與細胞中的，不是存在於體腔內的，不會到處亂跑。倒立會引起腦部充血，有危險，團孝所以不要倒太久，磨或伍並且倒立需要瞎或腰部很有力，腰部肌肉不發達的找個牆靠著吧。
3樓：匿名使用者
科學的**方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。**是乙個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有 什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲銷碧食**決巧虧祥舉，對你的**是很有幫助的，不妨你一試：
1.制定**目標2.寫**日記。
3.多喝水。4.
要有恆心與毅力。5.控制熱量與脂肪。
6.飲食要清淡。7.
常吃蔬果。8.平衡膳食。
9.熱量負平衡。10.
建立良好的生活方式。減宴液肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
4樓：匿名使用者
應該可以的，看電視上是那麼說的。
倒立可以使脂肪下移至上體嗎
5樓：網友
不能，脂肪怎麼可能移至上體，不過倒立會消耗脂肪倒是真的。
6樓：寧波美苑美容
這個，你倒是有點異想天開啊，有點天方夜譚了。
要消除脂肪，必須要做到以下幾點：
結合飲食、睡眠和良好的情緒。
飲食不要過於辛辣油膩，不要吃很甜很鹹的零食，冷飲也少吃；乙個良好充足的睡眠才是乙個良好肌膚的開始；平時要給你的負面情緒及時的發洩出口；一天三餐要健康規律；早餐營養健康，在九點之前結束，午飯可以稍微飽一點，晚飯一定要清淡易消化，夜宵少吃，要吃也要吃小公尺粥；平時可以慢跑、游泳、騎單車或者仰臥起坐。
從專業角度看，**可以通過物理的手法讓你身上的脂肪逐漸消失，就比如五頂刷刷瘦；因為**的目的是為了消滅脂肪以達到苗條的身材，所以我們可以通過溶脂的方式來達到**的目的，像是纖光全能塑美就是通過這樣的方式來達到**的目的。
怎麼讓下半身的脂肪轉移到上半身？？
7樓：匿名使用者
我覺得上幾樓有個提議是可行的，就是喝荷葉茶，不貴，但是效果不錯，而且不會有任何的***，最好是吃飯前穿腹喝，效果更佳！（針對瘦腿很有效）
8樓：匿名使用者
簡單的，我用的，爬樓梯，洗澡。我以前每天晚上上下下七樓半個小時，而且一次走兩級臺階，這樣就可以了，我現在瘦了十斤哦，堅持乙個月就會有效果。
注意：爬完不要座，應休息一下。我是爬完了站會兒就洗澡。
雙腿放在牆上倒立，真的可以瘦大腿嗎？
9樓：匿名使用者
你好，這是個非常簡單的瘦大腿方法：
1、瘦大腿內外側。
從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70釐公尺，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另乙個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鐘1次的速度扭轉、回原位。
目標是10秒鐘內做5次。
2、瘦大腿前後側。
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊抬起腳趾頭，並儘量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並注意自己大腿前面的肌肉。抬起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。
目標是10秒鐘內做2次。不要急於求成，在自己能承受的範圍裡運動。
3、瘦大腿前側。
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟抬起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。
數到3時，用力回到最先的姿勢。數，換乙隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣以後再加快速度。
倒立姿勢90度能**嗎會不會把小腿的脂肪流到大腿上面了?
10樓：chen乀曦梓
不會**，反而對身體不好，大腦充血不足，建議不要做。
11樓：匿名使用者
不會，2是把你的腿部肌肉拉緊達到減腿的效果，不過要矜持很久哦。
12樓：匿名使用者
能減，脂肪只會減。不會轉移～
倒立，可以腿部**嗎？
13樓：期待你的愛吧
不可以的。
拍打肌肉從最簡單的開始，把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度。時間估計要比較久了。每天堅持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右，拳頭敲打。
力度以自己不感覺難受的範圍。拍打可以讓脂肪燃燒運動，算是一種**了。
熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放鬆，感覺放鬆了就可以停止了。在自己腿部肌肉放鬆的情況下，按摩腿部肌肉部位，效果會很不錯。
少量鹽的食物吃鹽多肌肉會容易水腫，腿會顯得更粗。飯菜以清淡少鹽為主，平時多吃水果，讓身體不缺營養。為了**而不吃飯是很傷身的，要按時吃飯。
有氧運動游泳、慢跑、可以嘗試這類的運動。緩慢的進行 ，不要著急。
運動後的按摩是重要的，在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍開啟來，這樣就會減少肌肉的產生了。劇烈運動如短跑之類的，應儘量避免。
14樓：手機使用者
從某種角度上講應該可以。
15樓：手機使用者
可以的 但是效果不是太明顯 這就要看你能堅持不能了。
腿倒立能減腿部脂肪麼，要多長時間才能見效啊？
16樓：神奇說客
(瘦肥型)
定義：體重低於標準10％以上，但體脂肪量高。
建議：飲食－均衡地攝取營養，尤其是蛋白質的補充，但應減少高脂肪與甜食的攝取。運動——一方面加強脂肪燃燒，降低體內脂肪量，一方面強化肌力，培養運動習慣，可改善體力不足的問題。
微胖型）定義：體重合乎標準，但體脂肪量高。是典型的現代人體型。
建議：飲食——應減少高脂肪、高熱量的食物，避免營養過剩。運動－加強脂肪燃燒運動。
肥胖型）定義：體重高於標準體重10％以上，體脂肪量高。
建議：飲食——由專人指導達到飲食**。運動——加強脂肪燃燒運動，每週至少固定三次運動，每回運動時間在30分鐘以上。
稍瘦型）定義：體重低於標準體重達10％以上，但體脂肪量合乎標準。
建議：加強肌力訓練，多做強化肌力運動，可促進體內新陳代謝。
標準型）定義：體重及體脂肪均合乎標準。
建議：體型會隨年齡增長及飲食、運動而改變，請注意維持均衡的營養及經常做運動，才可保持標準的體型。
強壯型）定義：體重高於標準體重，體脂肪正常，本體型的人骨架大，肌肉也較發達。
建議：通常本體型的人應屬於運動型的人，若能多做燃燒脂肪運動，降低脂肪，體型將更健美。
過瘦型）定義：體重低於標準體重達10％以上，體脂肪量不足。
建議：飲食——多注意均衡營養的攝取。運動－增加強化肌力的運動，可幫助體力的訓練及體力的增加。
活力型）定義：體重為標準，但體脂肪少，是健而美的體型。
建議：通常活力型的人為有運動族中的一員，請繼續保持做運動的習慣，以維持讓人羨慕的身材。
肌肉發達型）
定義：體重超過標準體重，但體脂肪少，是典型的運動員。
建議：請繼續維持固定的運動，避免長時間不運動，造成脂肪堆積。
17樓：網友
腿倒立應該不能減掉贅肉，因為是靜止的，不消耗能量，但倒立一會兒可以消除地球引力造成的腿部水腫，使腿看起來細一點，配合按摩推拿效果會更明顯！
18樓：網友
我在很多**上看了好象很好用。
說睡前10-30分堅持一星期有效果。
19樓：網友
我好像在一本書上看到過。
腿倒立不會減掉腿部的脂肪。多做運動就可以了！
20樓：啊雲魚
我原來倒立過，挺管用的，現在剛生完孩子，太胖了，倒不起來了，倒立應該是全身倒，光腳倒立應該沒有什麼用吧。
下半身問題，可以讓下半身胖麼？如題 謝謝了
建議去正軌 醫院就診。別輕信廣播上的什麼藥。你這情況嚴重啊 及早 別拖。不要難為情。為了你女人和未來。要去。別太有壓力 歇幾天 補補就好。怎樣鍛鍊下半身 深蹲最有效，一次10次做3組。再負重提踵。3天一次。建議看看健美方面的如何鍛鍊腿。仰臥起做練腰。怎麼樣快速瘦下半身啊?快速瘦腿方法 坐椅子方法。1...
男人都是下半身思考的動物嗎，男人都是下半身思考的動物嗎？
你太小看男人了，不是所有男人都如此。比如我，我用上半身思考，下半身 用來支撐思考。只要是身體健康的男的或多或少都會受到影響，只是大部分人都有理智，可以壓制得住，好比看到一個漂亮女孩，忍不住多看幾眼，但是其實不會對她做什麼，不過總體來說，男的還是會比較衝動 相對女的來說 男人都是下半身思考的動物 是真...
男人都是用下半身思考嗎，男人都是靠下半身思考的動物嗎？
一個男人如果對一個女人產生了特別的情感，那麼他剛開始的時候，接受的是你的上半身，但日子久了，處心積虛想到的是如何得到的是下半身 而女人呢，她最開始的感情也是從上半身開始的，她付出的純粹是自己最真摯的東西 男人得到女人後，會覺得累，那是因為男人得手後愛情開始變冷，而女人的愛情感覺則剛剛開始 男人想和的...