1樓：匿名使用者
建議去正軌**醫院就診。
別輕信廣播上的什麼藥。
你這情況嚴重啊~~
及早**。別拖。
不要難為情。
為了你女人和未來。要去。
2樓：葉子狗
別太有壓力 歇幾天 補補就好。
怎樣鍛鍊下半身
3樓：皮皮
深蹲最有效，一次10次做3組。再負重提踵。3天一次。建議看看健美方面的如何鍛鍊腿。仰臥起做練腰。
怎麼樣快速瘦下半身啊?
4樓：你路過我身邊
快速瘦腿方法：
坐椅子方法。
1、坐在椅子上，眼視前方，雙手支撐在椅面上，雙腿向前抬起，繃直，然後勾起腳尖，讓腳跟和小腿肚的肌肉得到充分的拉伸，緊實小腿，達到瘦小腿的目的。時間維持大概5秒。
2、腳踝用力並緊靠，兩腳尖開啟。然後使用腳踝的力量旋轉雙腳，使其向左90度，向右也90度開啟。目的是充分活動腳踝處關節，對於常坐辦公室的女性而言有放鬆、活動雙腳的功效。
曲膝蹲曲膝蹲的方式能使大腿內側得以運動，達到美化腿型的效果，使大腿內側的贅肉快速燃燒。雙腿開啟，腳尖向外。雙色握著一對啞鈴，順著手臂伸直，將手心朝下，然後彎曲膝蓋，直到膝蓋已經跟腳踝到一水平線，重複至大腿有痠疼感為止。
啞鈴弓步操。
這項運動能改善肌肉一側的骨盆以及大腿內側的肌肉。手持啞鈴，先將右腳帶一個大步，身體同時向右前方彎曲。確保右膝蓋彎曲的直線不超過腳趾，保持左腿拉直的姿勢。
再將右腳推回，回到最初的姿勢，換左腳。
交叉雙腿運動。
這個方法非常的古老。練習的時候，能帶動大腿內側肌肉組織同時運動。側躺，將挨著地板的腿伸展抬起，上面的腿部進行交叉放於地板上。
左手支撐頭部，右手叉腰，呼氣時，抬腿，吸入時再降低下來，如此反覆。
5樓：東方全婁釵
粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進**的新陳代謝以達到燃脂**的功效，還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，按摩10分鐘後再衝掉。
可以讓下半身胖麼？如題 謝謝了
6樓：你打打的畫
人是一體的，只讓下半身變胖恐怕只有基因突變了。
下半身浮腫，下半身浮腫
應該是腎的問題，還是要去正規的醫院做相關的檢查 下半身水腫怎麼辦？下半身浮腫怎麼辦？只要您早睡早起，平時多按摩腿部 泡熱水 豎腿 多運動 低鹽飲食 多吃含鉀多的食物，就可以減輕水腫。1 規律生活，特別是早睡早起。不宜超過一點入睡，否則影響腎臟排毒。2 平時多注意腿部按摩 從腳踝向大腿根按摩，雙手合成...
怎樣能讓下半身瘦，怎麼瘦下半身？
跑步只能熱身，跑步40分鐘只能減一點點的脂肪如果你想瘦大腿或整個腿部，你可以去游泳 但現在天氣漸冷，游泳池去不了了 但你可以再加進行，比如坐在床邊上讓大腿的三分之一懸空，其餘部分儘量與地面保持水平狀態 單腿向上抬起，你感覺有些酸時放下，兩腿交換做就行了20次為一組，這樣可以使你的腿更修長，勻稱你也可...
男人都是下半身思考的動物嗎，男人都是下半身思考的動物嗎？
你太小看男人了，不是所有男人都如此。比如我，我用上半身思考，下半身 用來支撐思考。只要是身體健康的男的或多或少都會受到影響，只是大部分人都有理智，可以壓制得住，好比看到一個漂亮女孩，忍不住多看幾眼，但是其實不會對她做什麼，不過總體來說，男的還是會比較衝動 相對女的來說 男人都是下半身思考的動物 是真...