1樓：網友
多吃補元的，如紅棗、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿膠、黑木耳、牛奶、雞蛋，不要吃太多的雞，小心長胖，有幾種吃的你試試：
鮮魚：鮮魚中含有非常豐富的蛋白質，能夠幫助流產後身體的快速回復。特別是食用有鱗的魚或者是淡水魚，能夠幫助修復流產對於子宮的傷害。常見的滋補食物有清蒸鱸魚、鮮鯽魚湯等等。
雞蛋：**後食用雞蛋，雞蛋中豐富的蛋白質、氨基酸和多種微營養素能夠幫助身體補充流產散失的營養。另外雞蛋屬於高蛋白棚敏衡易消化食物，對於流產後婦女來說是很好的補身食物。
動物肝：流產對於女性身體傷害是很大的，特別是對於子宮內膜的傷害很大，可以通過吃一些動物肝臟來進行補充身體營養，特別是對於流產導致出血身體鐵質的補充，以避免流產拿胡後出現貧血的發生。
動物血：動物血含有多種營養物質，是補身佳品。我們說吃什麼補什麼，流產後身體需要補充流失的鐵質，食用動物血是不錯的補血方法。
其不僅含鐵量高，兔肉：兔肉中含有豐富的蛋白質又低脂低膽固醇，而且兔肉中蛋白質的含量比一般的肉類都要高，脂肪、膽固醇含量又比鏈做一般的肉類要低，很適合流產後婦女進補。除此之外像羊肉、豬肉裡脊肉都很適合流產後婦女食用。
豆製品：流產後食用豆製品，比如豆漿、豆腐，能夠幫助調理脾胃，幫助流產後體虛的調理。另外流產後喝豆漿能夠幫助卵巢功能恢復，有利於再次受孕。
蓮藕：蓮藕中一方面營養豐富能夠幫助補充身體營養，另外臉皮能夠幫助流產後清除體內的淤血，幫助婦女流產後調理脾胃。
除此之外，流產後各種蔬菜都應該多多攝取。因為蔬菜中含有的維生素、水溶性纖維能夠幫助流產後補充身體所需營養，水溶性纖維素還能幫助避免產婦出現便秘的情況。
水果：在流產之後可以多吃水果，水果中含有豐富的水分，能夠幫助補充身體水分，避免流產後出現多汗身體缺水的狀況；另外水果中含有的豐富的維生素也是流產後應該加強補充的營養。但是要注意的是水果多為寒涼之品，可以儘可能選擇性溫的水果食用。
產婦能喝薑湯嗎
2樓：匿名使用者
薑湯就是生薑熬製出來的。姜，既可作烹調，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和**作用。
生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對**感冒非常有效。
對於一般人群來說，薑湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝薑湯是可以的，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外薑湯可加入紅糖，對孕婦更有利。
孕婦喝薑湯的好處。
治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解熱，或用薑湯泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫認為，生薑能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒溼等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，熱敷患處，反覆數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎症：每日以薑湯代茶飲，可用來預防和**牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱薑湯漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗，可促進血液迴圈、預防動脈硬化。
3樓：悠悠青草地
產婦是可以喝薑湯的，薑湯起到的是驅寒的作用，一般孕婦感冒了，不能吃藥，也是喝薑湯來祛寒的。
4樓：小桐說球
孕婦能適量喝薑湯。薑湯的主角是生薑。生薑既可作烹調佐料，也可供藥用。
孕期感冒是媽媽最擔心的事情，會擔心吃藥對寶寶不好，不吃藥病情會加重，而薑湯既可以防治感冒，又能很好的緩解感冒引起的不適症狀。孕婦喝薑湯的好處如下：
治傷風感冒。
傷風感冒是人們的常見病、多發病，孕婦也避免不了會感冒，若此時口服藥物**，擔心會對胎兒造成傷害，如果能及時喝上一碗薑湯，將有助於驅寒解熱、緩解感冒不適，也能避免口服感冒藥物對胎兒的傷害。
緩解孕吐不適。
孕婦由於孕吐反應，時常食慾不佳，而薑湯可緩解孕吐反應以及不適。對於胃寒喜食熱飲、早晨喜乾嘔清水的孕婦，可以多食薑湯，以暖胃驅寒，避免身體受到寒的傷害。
5樓：匿名使用者
當然是能的，。廣東的南方地區有的生小孩後，豬腳陳醋加姜煲一大煲。
月子能喝薑湯嗎
6樓：愛喝粥
月子裡感冒可辯培以喝薑湯嗎。
女性在坐月子的時候，由於產後身體比較虛弱，很容易受到感冒等疾病的侵襲。可是由於正在哺乳期，感冒了不能隨便吃藥，怕影響到寶寶，所以就想著喝些薑湯來緩解。那麼月子裡感冒可以喝薑湯嗎？
1. 女性坐月子的時候感冒是可以喝薑湯的，不過也要先看感冒的症狀是什麼，正確的判斷是風寒還是風熱感冒。只有風寒感冒的時候喝薑湯才管用，如果說產婦是風熱感冒，喝了薑湯不僅不管用，還有可能會加重症狀。
2. 女性在月子裡由於身體比較弱，而且還要給寶寶哺乳，所以積極的預防感冒是很有必要的。要預防感冒，產婦就得好好的休息，而且還要注意控制室內的溫度和溼度，堅持每天開窗通風，這樣可以減少細菌和病原微生物的滋生，對預防感冒來說大有幫助。
3. 產婦在月子裡如果不小心感冒了，症狀並不嚴重的話，可以通過飲食的方法來緩解症狀；但如果說症狀嚴重，最好還是攜培唯能夠儘早的就醫，並且要儘量的減少和寶寶在一起的時間，以免把病毒傳染給寶寶。
女性在月子裡一定要特別注意飲食，同時也得積極的預防感冒，這對於自身的健康以及寶寶的健康來說都是有好中源處的。
產婦可以喝姜水嗎
7樓：生活達人小桃子
坐月子可以喝姜水，但是最好在產後半個月以後再喝。
生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒，促進惡露排出。但由於姜是辛溫之物，可促進血液迴圈，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產後體弱，所以產後不能馬上就吃薑或姜製品。應適時、適量、適度。
坐月子可以喝姜水嗎1
月子期間喝姜水注意事項。
1、由於姜是辛溫之物，可促進血液迴圈，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產後體弱，所以產後不能馬上就吃薑或姜製品。應適時、適量、適度。
2、產婦可以自己觀察，如果惡露轉為顏色淡黃或白色時，是進食薑湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗薑湯為宜，不宜飲用濃薑汁。
3、飲用薑湯的時間不宜太長，一般可持續10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少薑湯的分量。此外，剖腹產不久的產婦，應禁忌過早食雞湯、鯽魚等湯和催乳食物，可在產後7～10天再食用。
坐月子可以喝姜水嗎2
吃薑的禁忌都有哪些。
1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
薑湯可以治療胃病嗎？醫生說喝薑湯能治胃病，原理是什麼？
治胃口不開 如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食欲 促進營養吸收。治腹痛 吐瀉 盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛 吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。治傷風感冒 夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇 開空調，...
哺乳期可以吃薑湯水嗎，哺乳期可以喝薑湯嗎？
有些產婦在餵奶期間，可能意外發生著涼，因為不能吃藥 就想通過喝姜水緩解一下，避免發生感冒等情況，但是因為需要餵奶，不知道喝姜水會不會對孩子不好，那麼哺乳期能喝姜水嗎？1.哺乳期能喝姜水。姜含有豐富的鐵元素，哺乳期喝姜水可以補鐵，可以補血活血，避免貧血的發生，還能養顏美容，寶寶吃母乳後，也能夠因此而補...
小產後可以喝薑湯紅糖水嗎
女性在進行 手術以後，在飲食上需要特別注意，及時補充營養。由於紅糖裡面，還有，葡萄糖，他釋放能量比較快，並且很容易被人體吸收利用，可以快速的補充女性的體力，因此在 後是可以喝的，適量的紅糖水，可以補氣益血，健脾暖胃。女性在進行 手術的時候，會產生一定量的是雪，能量，和體力都會很大程度上受到消耗。這個...