練氣功方法不對，對身體有害嗎?
1樓：伍承
首先練習硬氣功需要堅持吃下來那個苦。能吃嗎？ 硬氣功不是那麼好練的。
如果沒有一定造詣的大師來輔助。別說易壽延年。那根本都是自殘身體。
如果有一定造詣的大師輔助，那就是截然不同。只要練習得當。不僅能易壽延年。
還能使自己身心感到『解放』..只有這樣。才能易壽延年。
2樓：網友
有害，會影響氣血迴圈，和身體的新陳代謝。
3樓：匿名使用者
會走火入魔。正個人變成廢人，練氣功最好要有老師教導下練才行，千萬別自己練那不是鬧著玩的。
練氣功不到位、不準確對身體有沒有害？
4樓：武術格鬥速成
如果沒有老師，肯定不會練正確、必然出偏差，對身體當然會不太好，但也不象有人說的什麼會走火入魔，這些名詞在古傳丹經中根本就沒有，只是近代文人杜撰出的想象出來的名詞，並不等於真實。
5樓：901林穎
練內功就會，比如硬氣功，軟氣功等等。
6樓：匿名使用者
不會，氣功只是一些很初級的東西，不舒服調整一下就對了。
要出差錯的是很高階的了，普通人是無法到達那個境界的。
練軟功對身體有什麼危害？
7樓：冷清
這也算是體育運動，不過最好有人叫，不然容易受傷。
好處應該是大大的。呵呵。
有人練過抬腳功嗎？對身體真有好處嗎？
8樓：搗蛋鬼05號
有啊，可以增強體質，還可以鍛鍊關節。
9樓：魏學軍
壓腿吧，當然有好處，
10樓：本官美聯儲
大有好處，我最先感覺7點前可不用起夜了！
練習易筋洗髓功的好處和壞處有哪些？
11樓：網友
練習洗髓功的好處就是對男性生殖系統健康以及功能性障礙的一種功效型的乙個版鍛鍊方法，其。
權作用是立竿見影的；同時對於慢性疾病及亞健康也有著很好的調理改善作用！既可以作為功效型的鍛鍊也可以作為日常保養來鍛鍊！
但是自己盲目垂吊練習不當或者沒有專業指導很容易是的啟發 拉傷的不勝列舉，拉斷精索的也不是沒有。本來練習洗髓功是為了身體更好 可是如果自己無知和不捨付出金錢專業學習 就會付出健康的代價！
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