1樓：匿名使用者
窗森指戶通通風，平時多喝點綠豆90湯，多喝水。再數彎乙個就是提前吃點防中暑的藥（比如藿此畢配香正氣膠囊或液，板藍根也可以）
開空調降溫更易中暑嗎？炎炎夏季該如何清熱防暑？
2樓：潛達忍護璨
在夏天很多人都會選擇通過開空調的方式來幫助自己進行降溫，但大家需要注意的是，長時間的開空調降溫，其實會更加容易導致出現中暑的現象。如果說我們不是一整天都坐在空調間裡面，那麼在出門的時候很有可能也會因為室內和室外的溫度差別比較大，所以說就很容易會導致大家出現中暑的一種現象。
在炎熱的夏天，如果想要達到乙個清熱防暑的現象，那麼，建議大家可以大量的去補充一些水分，很多人在夏天口渴的時候都會選擇去喝一些冰鎮飲料，這種方法是非常不對的。可以選擇喝一些綠豆湯，或者是淡鹽水都能夠有效的幫助我們解決身體當中的一些問題。像一些經常進行室外活動的人，也是建議大家可以選擇在自己的水杯當中靠一些蒲公英或者是金銀花茶，這樣也是能夠幫助我們起到乙個降暑的效果。
夏天最好是不要穿深顏色的衣服，很多人都非常的喜歡。在夏天穿一些深顏色的衣服，但大家需要注意的是，深色會吸熱，穿深色的衣服會讓我們感覺到更熱，所以說最好是穿淺色衣服會對我們的身體更加有好處。長時間的在戶外，大家也是需要在陰涼的地方，不要總是站在太陽下面，雖然說有的人是因為工作的需求，但大家也需要靈活的進行變化，不然的話也是很容易會導致自己出現種樹，或者是因為高溫天氣直接死亡的危險事件發生。
夏天大家最好是不要總是呆在室外，而我國有相關規定，如果說室外的溫度已經達到了40度以上，就必須要停止戶外工作，所以說這也是有一些公司和部門需要注意的問題。天氣特別炎熱，就不要拿自己的性命去賺錢了，還是需要大家好好的去保護自己。
3樓：qiy英小球
因此，高溫天防中暑工作一定要做好。下面分享幾個超有效夏季防暑小妙招：
1、飲食不要太過清淡。
很多家庭夏天的餐桌上總是「清湯寡水」，看著都沒啥食慾，有人說，這樣清淡飲食才符合養生規律，可防暑、降溫。其實這太過於片面了，夏季飲食是應當以清淡為主沒錯，但卻不能太過於清淡，因為夏天大家活動時間長，出汗多，消耗也大，所以要適當的補充營養，可以適量的吃一些魚類、鴨肉等食物。
2、做好防曬。
每天上午10點至下午2點是紫外線最強的時段，儘量避免在此時段進行長時間的室外作業或體育鍛煉。如果此時一定要出門，那麼也一定要做好必備的防曬措施，以防止**被曬傷。可以選擇合適的遮陽裝備，如寬簷的遮陽帽、防紫外線的遮陽傘、防曬服等。
3、避免貪涼。
預防中暑，就不要過於貪涼，別總是呆在空調房裡，清晨或傍晚不妨趁著涼快一些，去戶外活動活動，順應天時，出出汗。使用空調時，不要正面對著吹，要注意頸部、腹部保暖。同時不要吃太多冰激凌、冷飲等寒涼食品，大汗淋漓後少洗冷水澡。
4樓：幸福小豬豬
開空調降溫確實更容易中暑，但是要注意空調的溫度調在26度之上，炎炎夏日，還是要多衝澡，多喝一些綠豆湯，12點到四點這個時間段不要進行戶外活動。
5樓：cherish小小杜
如果衣服不透氣，出汗過多，而且汗出以後直接又滲進**，那也很容易會導致中暑，所以應穿透氣性好，出汗後很容易乾的衣服。如果要出門的話，一定要注意做好防曬，最好是戴帽子或者是撐傘，這是最簡單方便的防曬、防中暑方法了。對於暴露在烈日下的工作人員，由於汗液的大量排出，可以通過飲用鹽開水或含有補充含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質。
中暑能吹空調嗎
6樓：愛你碩寶貝
最好在陰涼的地方待會兒，喝一些白開水，等中暑好了再吹空調。
中暑雖然是因為熱引起的，但體內卻有溼毒，還是偏向體寒的，要在空氣流通的地方，空調房本來就不通風，這樣不利於身體的恢復。
為避免中暑應注意以下幾點：
如確需經常往返於空調房和高溫環境，走進空調房後不能立即對著空調吹；從空調房走進高溫環境，不要在太陽下暴曬過久，要找陰涼地方遮遮陽。
空調溫度不能開得太低，25-26就行了，如果開得太低，人走出去更容易中暑。
7樓：一指叩長生
最好不要吹空調，中暑是中氣不足，混身沒力，要順氣痛通風。
8樓：中暑綠色**
中暑後人必須要在涼爽的環境中恢復。如果中暑者的環境涼爽就沒有必要開空調。否則必須開空調。
空調溫度調24度。 室內溫度大概27左右，要感覺涼爽才行。感覺涼爽才能有利於中暑患者身體恢復。
9樓：網友
不能，在陰涼待到，中暑好了在吹。
經常中暑，無論冬天還是夏天都容易中暑，這樣是不是不能開空調？希望
10樓：中暑綠色**
中暑是人體細胞在高溫環境下發生變化，導致細胞發生病態，這就是中暑。如果**不當，會造成細胞及細胞內部基因損傷。一旦造成損傷就無法逆轉，從而形成後遺症。
**不當形成的後遺症有很多種，但都是乙個共同特點：中暑反應。比較嚴重的一年四季都有中暑反應， 比較輕微的只是到以前的**時間有中暑反應。
現在你明白了吧，你主要的不是中暑，而是中暑**後遺症。中暑**後遺症是細胞及基因疾病，目前無法**。
雖然有中暑**後遺症，但是，高溫環境下你仍然會有中暑反應。所以，你仍然需要在涼爽的環境中生活。所以空調還是要正常開。
沒有空調的夏天怎麼消暑？
11樓：匿名使用者
在炎熱的夏天，我們怎麼才能消暑呢？
可以從三方面來：
一、最佳消暑營養肉食：鴨肉鴨為水禽，七性寒涼。吃鴨肉不但能補充優質的蛋白質，還有「清」與「補」的功效，老鴨肉尤佳。|注意：腎結石的病人最好不要吃。
二、最佳消暑對策：心靜「心靜自然涼」。天氣炎熱，人易搭臘煩躁，所以，消暑首先要讓自己思緒平靜，神清氣和，樂觀愉快，避免焦慮、急躁、和激動。
三、最佳消暑飲料：熱茶。
壇 茶（綠茶或花咐孫茶醉適合夏季飲用）能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實驗證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種飲料。
缺鐵性貧衡枝鏈血，要飯後2小時才能喝綠茶。
12樓：匿名使用者
在瞎段磨電扇前面放寫冰塊 對著冰塊吹 就能把冷風帶出來 也可以燃伏在屋頂加蓋防曬網 還可以在牆腳種爬山虎 我家就有磨鬥 夏天家裡涼快好多的呢。
13樓：匿名使用者
多喝冰水(在你胃好的前提下)多吃水果 就能好點。
有沒有人和我一樣大夏天不開空調不吹風扇睡覺還要蓋被
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女生樓下唱歌，竟還有避暑的作用？這操作不服不行 特別有效的方法沒有，給你提供點比較有效的辦法 僅供參考 夏季沒有空呼叫一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。1 合理啟閉門窗。在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射...
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這是誰跟你說的二十年前沒有空調 沒有冰箱的，我是1985年結婚的，當時冰箱很難買到，最後是預定一臺冰箱，是998元，品牌是伯樂160升雙開門冰箱 就是上下共兩個門 也就是說30年前的就用冰箱了，當時的彩色電視機也不好買，找人買了一臺熊貓18寸彩色電視機，是1380元，這種電視機只能收8個頻道，也沒有...