1樓：星座明靜老師
很小的寶寶，因為他們表達能力的限制，有時候身體的一些不舒服呀，煩躁不安等等，可能他們都無法表達，所以就會出現在身體一些症狀，這時候家長們就要多觀察一下寶寶。
不過如果看到寶寶身體出現一些不同的症狀，也不要就立刻去給寶寶吃一些藥，畢竟是藥三分毒，有的時候我們可以用一些好的食譜來改變寶寶身體狀況。
比如說寶寶體內的燥熱中，我們可以去找一些下火去燥熱的菜做給寶寶們吃。
比如說特別簡單的蘿蔔，菠菜脊含亮，黃豆湯這樣的湯做出來，鹹鮮味美湯汁也非常清澈，而且菠菜是非常好的，蔬菜可以潤腸，蘿蔔還可以通氣，再加上黃豆裡面的纖維這三個食材在一起就變成了潤腸通便，還可以消除燥熱的神奇食譜湯。
做法也是很簡單，黃的，我們需要提前泡發，然後在鍋中加入水還有黃豆，等到大火燒開之後用小火慢慢的悶軟，最後放進我們切成小丁的蘿蔔，等蘿蔔老培酥軟之後就可以放進洗好切碎的菠菜了，然後大火燒開就可以關火，加入少量的食鹽就可以了。
其實寶寶們在秋季特別容易因為燥熱而引發一些疾病的，所以平常大家也可以給寶寶熬製一些去燥潤肺的一些水果櫻寬，還有湯水。
還有枇杷百合銀耳湯也是非常不錯的，做法也非常簡單，銀耳泡發之後撕成小塊，然後把枇杷清洗乾淨，百合清洗乾淨之後，把他們全部放到鍋裡面去，加入適量的水，等到大火燒開之後就變小火慢熬，然後可以加入一些冰糖，大概熬個30分鐘左右就可以了，這款湯不僅寶寶可以喝，大人們也都是可以喝的喲。
還有鮮玉公尺南瓜粥，龜苓，白玉鱸魚片等等都是可以去燥的好佳餚。
2樓：蕾蕾
白玉鱸魚片，蘿源李悶卜菠菜黃豆雹彎湯擾旅，魚湯，蘿蔔菠菜湯等等，這些食物都可以去燥，寶寶吃上會下火，會讓寶寶的食慾大增，方法簡便有營養。
3樓：王祿
我知道有蘿蔔菠菜黃豆湯，白玉鱸魚片，蘿蔔蘆旁黃豆蛋花湯，四鮮素燴陪脊橡，陳皮野如芋頭鴨等，這些對於寶寶降燥都是很好的。
4樓：行樂
可以給孩子做蘿蔔菠菜黃豆湯、綠豆湯、綠豆糕、乾果糕凳虛點、木耳粥，這些對於寶寶都能夠起到一棗漏燃個搜瞎非常好的緩解煩躁不安情緒的作用。
5樓：巨蟹阿斯頓
蘿蔔菠菜黃豆湯，還有就是白玉鱸魚片，它們的製作過程是擾嫌激非常簡單的，而且出來的營養價值是特別高的，對緩襪寶寶是特別者孫好的。
6樓：樂樂在此呢
多吃胡蘿蔔蔬菜，同時也應該多棗銷吃一些纖維豐富的食品，多補充水果，可以吃一些豆類的凳手遊食品，同時也可以吃鱸魚，也薯帆可以喝菠菜汁來進行調節，等等。
寶寶去燥的好食譜，什麼效果比較好？
7樓：小然有文化
入了秋以後，許多 的人都是會遭受春燥，不但大家成年人會遭受危害，小朋友們也一樣也是非常容易遭受春燥的危害，尤其是針對年齡較為小的小寶寶們而言，危害會較為大老悄。那秋天去燥給孩子吃些哪些好呢？下邊就跟我一起來瞧瞧吧！
1.枇杷果百合銀耳湯必須的食物有：150克的枇杷果，10克的幹百合，及其50克的幹銀耳，裂含仿50克的老冰糖。
具體方法：先將幹木耳先用小水泡發，隨後清理整潔後，掰成一小塊一小塊地。下面將枇杷果清理整潔，幹百合自來水泡浸要一下後洗乾淨。
隨後將白木耳，百合花，枇杷果一同放進到鍋裡邊去，倒進適當的水，開走紅燒開以後轉文火煮，這一全過程中能夠 將老冰糖裝進去，文火煮三十分鐘以後就可以了。這款湯，不但小寶寶能喝，你們成年人喝過也是能夠去春燥的哦！
2.玉公尺冬瓜所必須的食物有：200克的冬瓜，一根的苞公尺。
苞公尺買回去以後，將皮和蒲公英根都除掉，隨肆纖後將玉公尺剝出來，用攪拌器拌和一下，無需攪很爛。隨後將冬瓜清理整潔，削皮，切割成一小塊。
然後將解決之後的苞公尺及其冬瓜一同放入鍋裡邊，倒進適當的水，用走紅燒開（上邊的一層浮沫還記得要撇掉）。直到苞公尺和冬瓜都軟爛了，你們就可以將老冰糖裝進去，直到融化了，就可以關爆火。
假如你們家的小寶寶不太愛喝糖水的話，那就是試試這個玉公尺冬瓜的做法哦！
3.茯苓糕必須提前準備的食物有：200克的小麥麵粉，15克的茯苓，3克的酵母粉，3克的發孝粉，20克的白砂糖，及其堅果能夠 提前準備一點。
伏苓買回去以後能夠 弄成粉，或是是立即讓藥房的人幫你們解決一下。伏苓弄成粉以後呢，跟小麥麵粉，發孝粉，及其糖混合在一起，隨後篩粉，置放一旁預留。
然後將酵母粉和200克的冷水混合以後，置放十分鐘上下，倒進入篩粉以後的混合粉中，拌和成較為稠的麵漿。
8樓：創作者
可以給孩子吃一些苦瓜，青菜，白菜，黃瓜，胡蘿蔔，這樣就可以補充營養，也可野猛頌頌鄭以起到下火的作用，對孩子的身知物體是有好處的。
9樓：巨集盛巨集盛
比較帆彎清淡的食譜是最好的，因為這些清淡的飲食念鉛會促進寶寶的腸胃吸收，而且會讓寶寶的腸胃變得非常好，也有調理腸態高悶胃的功效。
10樓：小阿星
可以選擇給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是可以給孩子吃一些蔬菜鍵棗旁沙拉，或者是可以給孩子吃一些兒童牛排，或者是可稿橡以給孩子巖旦喝一些綠豆湯，或者是可以喝一些養胃的粥。
11樓：無能為力大蒜
苦瓜的效果比較好，苦瓜是清熱解毒的，寶寶吃的話，對身體非常的好，可以清熱解燥。
寶寶去燥的好食譜，什麼效果最好？
12樓：幕哥說劇
寶寶祛燥最好的食物我認為可以分為兩類：一種是水果，另一種是蔬菜。先來說水果：
首先是蘋果和梨。多吃蘋果可以有助亮正於改善呼吸系統和利於腸道通暢。蘋果有生津止渴，潤肺祛燥的功效。
多吃蘋果可以緩解天氣問題帶來的不適。梨在我們日常生活中，可以用來做雪梨燉冰糖扇貝，具有止咳的功效。然後梨還有一定生津潤燥、清熱解毒的功效。
這兩種水果在我們的日常生活中隨處可見，一年四季都可以購買和食用。因此，這兩種水果自然被視為潤肺祛燥的天然佳餚。 葡萄也有很好的清熱解毒、去火降燥的功效。
每年中秋節前後葡萄被廣泛上市，所以葡萄不像蘋果和梨那樣可以一年四季可以吃到，葡萄是具有季節限制的。再就是甘蔗，我覺得甘蔗榨出來的汁是排毒、生津、潤肺的最佳天然飲品。
其次，白蘿蔔補水，驅散煩躁。我經常聽到老人說蘿蔔配人參。它可以化痰清熱，生津解毒，還可以調味脾胃。
但是，我們不能像水果一樣直接吃天然的水果和蔬菜，所以我給白蘿蔔推薦一道冷盤。白蘿蔔做涼拌蘿蔔絲：將蘿蔔切成絲做成冷盤，清脆爽口，酸甜微辣的味道對我的胃口很好。
長大後，我知道吃蘿蔔有這麼多好處。它能利尿、排便、解毒生津、潤肺降噪、預防感冒。涼拌蘿蔔絲清涼爽口，也適合飲用。
所以秋冬季節，這道菜要多吃，**低，效果大。我經常吃它潤腸透氣，預防感冒！還有蓮藕：
蓮藕不能像蘿敬差悔卜一樣做成菜。蓮藕需生吃潤肺祛煩躁。蓮藕直接去皮，潤肺止咳，可以生吃，尤其是引火。
再就是西紅柿：西紅柿是我們常見的水果和蔬菜，營養豐富，富含胡蘿蔔素和大量的維生素c和b，清熱解毒，降火。
補肺祛燥最好的天然食物是什麼？
簡單列舉幾種果蔬，蘿蔔、番茄、蓮藕、蘋果、梨、葡萄、甘蔗。你有沒有發現這些是我們生活中最常見的食物。對於補肺祛燥，應視為天然食物。
其實還有很多。我選擇這幾種，便宜，經常可以吃。這些水果和蔬菜在我的日常生活中也吃得比較多。
13樓：喵喵休閒娛樂
第一氏帆圓，蘿蔔菠菜黃豆湯，口感清淡，能夠潤腸通便。第二，裙帶菜蝦仁豆腐湯，可以補充鈣質殲塌，還能夠提高食慾，促進轎亂消化。
14樓：浩海永寧
可以給寶寶去吃菠菜蘿蔔黃豆湯，冰糖雪梨，秋梨膏，無花果杏仁湯，這些都不錯。
使用乳酪，有哪些好的食譜
可以製作披薩，先將麵餅擀好之後，在麵餅塗上番茄醬，然後再放上蔬菜再加一層乳酪，然後再放一層肉肉，再加一層乳酪上烤箱烤制40分鐘左右即可食用，這樣做的乳酪非常好吃。乳酪豆腐 先將水燒開，把豆腐焯水30秒，撈出備用，用漏網磨碎，在250g的奶油乳酪加入60g白砂糖，攪拌均勻，將磨好的豆腐加入乳酪中，用打...
你知道哪些面對挫折的好方法
和朋友一起傾訴自己的不痛快。把你的痛苦給別人分擔一些，你就會減少痛苦。冷靜思考，想辦法克服它。也可以找比較親近的人一起商量解決的辦法。去健身房跑步 去爬山在山上大喊 去旅行忘記煩惱，去海邊敞開心扉。面對挫折還是得有一個良好的心態去面對困難。累了就休息一下欣賞下人生的風景。正視挫折，面對挫折我們就要勇...
想知道哪些食物可以去溼氣，還有養成哪些好的習慣
去溼氣的食物1 紅豆 紅豆可以補血，亦可以除溼。從中醫角度來講，紅豆性平，味甘 酸 有健脾利水 清熱除溼 消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內的溼氣。紅豆還可以做豆漿 甜品等。去溼氣的食物2 苦瓜 苦瓜味苦 性寒，入心 肝 脾 肺經，具有清熱祛溼 明目解毒 利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎...