1樓：勇敢
產前準備專案很多，其中乙個非常重要，那就是產前營養準備。分娩前消化液分泌和蠕動功能下降。食物從胃到腸的時間從4小時增加到6小時，便於儲存。
這時，你不應該吃太油膩和消化不良的食物。孕婦可以根據自己的喜好每天吃四到五次，所以她們吃得越來越少。人體不能無限期地吸型擾收營養，孕婦不應該補充太多，因為太多的營養會增加腸胃的負擔，甚至會產生更嚴重的後果，如進食。
補充營養以多樣化為主，食物量充足。缺乏維生素c的孕婦容易出現羊膜早破，這大大增加了分娩的風險。
一些實驗證明，加強維生素c的吸收有助於維持白細胞營養，防止羊膜過早破裂。通過這種方式，增加維生素c可以降低分娩風險。為了防止宮縮疼痛引起的腹脹，你卜冊旦不應該吃太多高蛋白飲食菜餚，尤其是不要多吃雞蛋和牛奶。
胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能減弱，易於儲存食物。因此，孕婦不應吃難消化的油炸或油膩食物。分娩的關鍵是放鬆，不要刻意補充食物。
如果你想吃東西，還應該聽從醫生和助產士的指導。你可以在分娩前向醫生諮詢你姿旅吃的食物，臨產母親應該嚴格遵守醫生的建議。雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦和豆製品。
為了滿足孕婦對卡路里的需求，在分娩前吃一些巧克力是有益的，但不要吃太多巧克力。巧克力富含脂肪和糖，熱量高，特別是對那些不能吃東西的孕婦來說。在分娩期間，孕婦會大量出汗並消耗更多水分。
因此，臨產前，應多吃半流質軟性食物，如麵條、公尺粥等。喝適量的湯，因為雖然湯營養豐富，能量不高，但胃口不好的孕婦喝湯後可能沒有胃口吃能滿足胃的食物。當孕婦進入分娩期時，飲食調節應採取利孔、滑胎的方法，對促進分娩、縮短產程、減輕分娩疼痛有積極作用。
尤其是對於初產、胎兒體大或收斂性口，這一點更為重要。
2樓：星了
需要行仿慶採用少量多次進補的方式，要控制自己的血糖，血壓，血脂水平，要結合自己身體的具體情況，要結合胎兒的成長髮育標準，不能讓胎兒營養補充過量，導致出現巨大兒檔握或者難產的大坦情況。
3樓：王祿
儘量不要吃生冷的食物，一定要少食多餐要補充維生素c，也要補充足夠的營養，千萬不可以不吃東西。
在預產期的時候或者快要分娩的時候，有哪些進補原則？
4樓：行樂樂樂行
這個時候千萬不要吃太多油膩褲型或者是比較碧純明堅硬不好消化的食物，可以適當悔告多吃一些有營養的東西，有能量的東西，比如說牛肉羊肉，而且也可以適當的吃一頓火鍋。
5樓：喵喵休閒娛樂
快到預產期和分娩時不要羨沒帆刻意進察友補，喝一些孕婦補鈣奶粉即可。正兄雹常飲食多吃肉，蛋，水果蔬菜。保持適量的運動迎接生產。
6樓：愛上我企鵝9啊
最好要少食多餐，補充體力，進補一些有營養的食物，營養也要多樣化，可以補充維生素c，降低分娩危險。
在預產期的時候或者快要分娩的時候，有什麼進補原則？
7樓：越南子柒
經過10個月的辛苦孕育，孩子很快就會見到我和媽媽。接下來要考慮的是準備順利分娩。即將分娩的準媽媽：
這樣準備飯菜有助於分娩和孩子順利出生！分娩不僅是非常消耗體力的事情，孕婦保持良好的心態和幸福的感情也很重要。因此，接近分娩期的孕婦應準備科學合理的飲食、適當的運動、體力儲備和順利分娩。
從預產期乙個月開始，準媽媽可以多吃雞鴨魚、蛋、豆類，補充優質蛋白質。因為蛋白質可以增強準媽媽的體質，提高準媽媽的抵抗力，增加準媽媽的肌肉和酸度的彈性，使胎兒在媽媽的酸度生產時更加順暢。如果孕婦在懷孕期間攝取的蛋白質充足，孕婦在生孩子時體力旺盛，保持彈性，幫助孩子順利分娩和恢復身體。
準媽媽在臨產反應到來後或順產前1 ~ 2個小時要多吃玉公尺、紅薯、雞蛋、紅糖等能量高的食物。可以快速補充體力，為順產戰1 ~ 2個小時奠定生產力基礎。我記得分娩的徵兆臨近後，慢吞吞地吃了一碗雞蛋麵，所以生孩子的時候分娩很短，很輕鬆。
準媽媽帶幾塊巧克力進入產房前吃1 ~ 2片，對保持體力有很好的作用。但是不要一次吃太多。消化不良或容易生氣是不好的。
在等待分娩的過程中，準媽媽需要不斷補充能量。少吃多吃比較好，不吃不喝比較好。否則，消耗的能源不能及時補充。
正式進入生產時會失去力量，影響勞動過程和生產的順利。
巧克力是順產前孕婦最常吃的食物之一。巧克力體積小，熱量大，所以最重要的是巧克力在短時間內被人體消化吸收，產生大量熱量，為孕婦提供體力。對於順產中疲憊的媽媽們來說，這應該是必需品！
但是在懷孕階段吃得儘可能少。隨著預產期的臨近，保育員在心理上和身體上可能不喜歡吃東西，睡眠質量也會下降，孕婦的體力開始下降，不利於生產。紅糖中的糖分都是從甘蔗中提取的，屬於甘蔗，蔗糖進入人體後迅速吸收，產生體力。
蓮藕粉中含有大量澱粉，澱粉進入體內後會變成葡萄糖，葡萄糖也是熱量**的好能源，很多選手在參加比賽前都會攝取一定的葡萄糖。牛奶本身含有豐富的營養物質，能為產婦提供多種能源，牛奶是液體，能為孕婦提供水分，緩解孕婦緊張情緒。最後要提醒大家，很多老人喜歡在孕婦生產前給孕婦餵雞蛋補充能量。
雞蛋的營養非常豐富，但雞蛋中的蛋黃難以消化，長時間存放在產婦的胃裡，給孕婦生產帶來壓力，即使不消化也不能提供熱量。所以孕婦分娩前不要吃雞蛋。
8樓：pan小
1、 少吃多餐最精明，孕媽媽在快要分娩的時候，胃腸道分泌消化液的能力會有所降低，所以吃進去的食物，從胃排到腸的時間也會有所增加，因此建議孕媽媽最好少吃多餐。2、 進補營養多樣化，孕媽媽的進補不可以過度，否則容易加重腸道的負擔，容易出現較為嚴重的後果。3、 維c可降低分娩危險，孕媽媽要注意及時補充維生素c。
因為對於孕媽媽而言，缺乏維生素c容易導致羊膜早破，使孕媽媽在分娩時候，面臨的風險大大增加。
孕婦不同時期的進補註意原則
9樓：容尚離
我們家裡面如果是有孕婦的話，就是要多旅臘瞭解一些關於孕期營養的一些知識了，營養不良或者是營養過剩對於孕婦的健康和寶寶都是不利的，是會導致一些疾病或者是不適的出現，下面就是為大家介紹孕期進補要注意的原則。
孕早期：口味清淡、少吃多餐、補充葉酸
孕早期營養要掌握6個原則：一是我們是需要注意營養的全面；二是孕婦需要適量的補充優質的蛋白質；三是需要保證孕婦身體能夠適量的攝入熱量；四是孕婦需要保證足夠的礦物質的攝入，尤其是要注意鈣、磷、鋅等食物的攝入；五是適量攝入維生素，特別是b族維生素的供給；六是選擇新鮮無汙染的蔬菜和水果，防止腹瀉和便秘的發生。
孕中期：增加優質蛋白的攝入
孕中期營養把握好6個原則：一是要注意對於孕婦早期攝入的營養量有所增加，而且是要確保蛋白質的攝入量，三是要增加對脂肪的攝入，脂肪的攝入量是要佔我們全體熱能的25%~30%，四是要保證攝入適量的礦物質，五是適當增舉鎮襲加維生素的攝入量，特別是含葉酸和維生素b12的食物；六是飲食應清淡，防止因水鈉瀦留而引起水腫，減輕心臟負擔。
孕晚期：相對減少谷薯類雜豆類增加畜禽類
孕晚期營養原則也有6個：第一，這個時期母體和胎兒蛋白質的儲備是最多的時候，所以對於蛋白質的攝入量是需要更多，第二，要保證能量的供給，適當的限制脂肪、糖等高熱量的食物。第三，適當增加鈣含量高及促進鈣吸收的食物。
第四，適當增加含鐵豐富的畜類食物，以增加鐵的攝入。第五，給予充足的水溶性維生素，特別是維生素b1 的攝入，為分娩做準備。第六，攝入足量的多不飽和脂肪酸，以滿足胎兒大腦發育的需要。
孕婦在孕期身體是會發生很多的變化，這就是需要我們很好的關注這些問題，及時的攝入一些營養物質，正兄對於保證身體功效功能的正常是非常的關鍵，所以進補也是需要科學進行，上面的孕婦不同時期的進補知識，大家不妨試一試。
請問孕婦臨產前會出現什麼預兆呢，孕婦臨產前的徵兆有哪些
宮縮，就是肚子一陣一陣的痛還有就是破羊水，就是底下有水狀樣不受控制得流出來另外就是胎動減少 孕婦臨產前有什麼徵兆？孕婦臨產的時候後會有規矩的宮縮，就是剛開始的不規律疼痛變成每十幾秒疼一次，就是疼得距離越來越近，時間越來越長，還會有想大便的感覺，我那會兒足足疼了兩天一夜，幾乎要崩潰了，但是看到寶寶一切...
腰疼臨產前有什麼症狀嗎，懷孕女生臨產前，腰會疼嗎？
不好說，前天晚上我還肚子痛和腰痛，分鐘一次，嚇得我從凌晨一直坐到早上，後來不痛了上網來問，有個mm說像入盆，如果是陣痛，應該很疼。你要是有什麼不舒服 建議上醫院看下！光看症狀很難說的。懷孕女生臨產前，腰會疼嗎？是的，腰會疼，別的疼也會感覺到非常的難受，甚至可能會感拆遲賀覺到非常旦巧的疲憊，會直接旅派...
女人臨產前的「待產包」，裡面需要放哪些東西？
相信很多懷孕的媽媽，在懷孕的時候都會列乙個待產的清單，準備要待產的物品，供生產的時候用吧！那準媽媽們一般在懷孕幾個月的時候，開始準備待產物品呢？我來說說我自己當時準備待產清單的情況吧！首先想說的是，的家庭經濟狀況是屬於一箇中等消費水平。我準備待產的物品大多都是網購的，但是我家寶寶的東西基本都是在大型...