誰懂「華爾茲」交誼舞的步伐?

2025-03-19 09:05:22 字數 1403 閱讀 5531

1樓:夢幻一點點

這樣能看指瞎懂?沒有任何圖形表示?我覺得,你可以到音響鍵舉製品店或音響書店買個碟回來放出來看著學,更實際唯亮空點。

華爾茲的舞步是什麼啊

2樓:走去旅遊啊

華爾茲的基本舞並鍵肆步共有六個,分別是前進方步、後退方步、前進左轉90度、後退左轉90度、後退右轉90度、前進右轉90度。

華爾茲是摩登舞專案之一,具有柔和、優美的特質,節奏為3/4的中慢板,每分鐘28到30小節左右。

華爾茲(waltz),又稱圓舞曲,一種自娛舞蹈形式,是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。這倒是一語道破地抓住了華爾茲舞動作的基本成分。

華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後,人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲,而不冠以"維也納"三字的即慢亮孝華爾茲,它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲,其基本步法為一拍跳一步,每小節三拍跳三步,但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。

快慢兩絕轎種華爾茲都以旋轉為主,因速度慢,除多用旋轉外,還演變出複雜多姿的舞步,其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同,只是節奏和風格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現,所以它被列為學習國標舞的第一舞種。

華爾茲的基本舞步有哪些

3樓:旮我們的事要

華爾茲的基本舞步結構是由前進(或後退)、橫移、並腳三步構成乙個基本旋迴。這樣,第乙個旋迴和第二個旋迴,就要出現必然的換腳變化。重心是在兩腳之間依次交換的,即使是並腳的舞步,重心落在雙腳上的時間也是極短暫的,它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已。

第二個問題是腳跟、腳掌、腳尖的運動程式及其方法的問題。無論前進還是後退,在第一步重心轉移完成後,都應把重心點移向前腳掌。儘管此時膝部還未伸直,但腳跟卻應微微離地。

向第二步發展的動力,就是由腳距離地而產生的腳掌推力引發的。第二步的橫移,是運步的特殊形式,它既不是先落腳跟,也不是先落腳尖,而是近似於全腳的前掌落地,並伴隨著反向的傾斜(即左橫移時右傾斜,右橫移時左傾斜)。此外還應注意,並腳動作井非從第三拍才開始,而是在第二拍的後半拍就伴隨著身體的上挺和傾斜。

開始向並腳發展(靠攏)。此時的重心完全處在橫移腳的前半腳掌上。第三拍的並腳是在完全沒有重心的狀態下到位的,而且直到第三拍的前半拍,重心都還在橫移腳的前掌上上公升,直至極限狀態,併攏的腳掌才開始不露痕跡地支撐重心。

這種雙腳重心狀態只不過是一剎那的表現。從第三拍的後半拍開始,腳跟開始下降,而下降的重心,則主要由併攏那隻腳的腳掌支撐。換言之,橫移腳的腳掌完成著推動腳跟上公升的重心支撐任務,而腳掌下降的重心則落在併攏腳的腳掌上。

上公升和下降的轉折點,就是重心不露痕跡地交換時間。

第三側身與傾斜。傾斜乃是通過側身動作的延伸,也就是肩部引導來實現的。再進一步深入地說,這一系列的上身動作,都產生於腰部的力量,而不是某乙個區域性的單獨運動。

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交誼舞的基本步伐是什麼

一 慢三,是屬於三步。三步,顧名思義,就是每一小節有三拍,它的重音在第一拍,後兩拍是弱音,節奏是 強,弱,弱 二 快三 快三屬於三步,自然是三拍一個小節,重音在第一拍。三 慢四 慢四的跳法最基本的有兩種 一種是,等間隔地跳法 另一種是,兩慢兩快的跳法。不論哪一種跳法,都要遵循一定的原則。四 倫巴 倫...

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