1樓：蓋德
你好，從你的描神和述看，這是比較典型的強迫性對立思維。關鍵在於你認同並相信了這個遊山盯想法，所以主體可能會感受到痛苦，那麼下次再體會到這種感覺的時候，試著不和想法糾結，不去唯伍抵抗，只是靜靜的觀察這個想法，看看有什麼不一樣？
2樓：匿名使用者
從這句話**搭說，你就在暗示自己有病，已經在在強迫自己這麼想了！
建議你不要刻意去運姿給自己貼什麼標籤，想罵誰就最好當面罵出來雹悄拿！
3樓：夏侯虞嫣
呵呵喜歡是這樣子。
因為強迫症總是感到心煩
4樓：蓋德
你的情況確實是典型的強迫症，這整個過程都非常的讓人痛苦，讓人不能接受。我們看一看你的情況，很明顯，關鍵點不在於是不是東西真正掉在了地上，而是你的想法「東西可能掉在了地上」。面對這個想法你顯然的陷入了對想法的認同之中了，這使得你不斷的做強迫行為。
就算是你知道這些行為根本就沒有必要。但只是忍受不了這些情緒而已。但是情緒並不是我們說度過就度過的。
我們需要真正的去經歷情緒，讓情緒自然的消解。建議你看一看《走出強迫症——找回美麗的日子》
5樓：演繹今生愛
所謂的強迫症，都是個人意識的原因，你可以試著轉移注意力。。。你就不能強迫自己不去做重複的事？？
強迫症是不是心裡有問題
6樓：滄海浩波
強迫症是心理疾病，如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的乙個重要方肢虛法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移歷燃燃到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾段備分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
感覺有點強迫症
7樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
8樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
9樓：
病情分析：
其是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。
指導意見：應區分強迫症是原發還是繼發，繼發於抑鬱症者，應著重**抑鬱症，繼發於精神症者，就彩精神病藥。如繼發於器質性疾病者，**其原發疾病。
10樓：網友
強迫症是一種以反覆出現的強迫觀念、強迫衝動或強迫行為等為主要臨床表現的精神疾病，是一種多維度、多因素疾病，病前人格、遺傳風險、生理因素、心理因素、環境因素等均在其發病中起到重要的作用。強迫症患者多數都認為這些觀念和行為沒有必要或者不正常，能夠體會到這種觀念和行為違反了自己的意願，很想擺脫，但是卻無法擺脫，患者也因此而感到痛苦、焦慮。強迫症的症狀複雜多樣，病程遷延，易慢性化，致殘力較高，對婚姻、職業、情感、社會功能都有不同程度的影響。
儘管如此，但是很多患者早期並不主動尋求醫治，直到患者的各方面的功能影響越來越大才會到醫院去接受**。
最近心裡總是很煩躁最近總是很鬱悶，心裡總是感覺很壓抑，好煩，怎麼辦？
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...
最近這段時間，感覺心裡總是莫名的煩躁，壓力很大。總是有太多的事讓我擔心煩惱。我才剛剛22啊，身邊的
找一些自己喜歡的事去做，或者找個比較好的朋友去傾訴，伱現在的煩惱都專只是小問題，生活屬中的九牛一毛，風毛菱角而已，能解決的就去解決掉，不能解決的努力試試看，實在不行就忘了它，要懂得解壓。人生本就如此，生易，活易，生活不容易。也許伱看到伱身邊的人感覺他們很快樂，熟知誰沒有煩惱，只是他們展現出來陽光的一...
我最近總是煩躁，心裡壓力特別大，我想知道有什麼好的解壓方法
運動減壓，把你的精力花光，就不會發火了 找到壓力 徹底解決他 早上上鈴起床，喝茶，戶外散步，去超市但不買東西，去郊區山裡，水產，觀察其他人的生活節奏，晚上少吃東西，泡腳，按時睡覺，制定周，月，年，自己可以完成的目標，努力完成任務，隨時調整任務，不要自己為難自己，看幾部自己喜歡的電視劇！或者找幾本 看...