1樓：匿名使用者
馬拉松(marathon)是一項極其考驗耐力的長跑運動。現在規定的長度是42公里195公尺或26英里385碼。 歷史起源搜核 馬拉松運動是和傳奇分不開的。
前490年，希臘聯軍在馬拉松戰役中擊敗入侵的波斯軍隊，取得希波戰爭的決定性勝利。傳說希臘傳令兵費迪皮迪茲(phidippides)帶傷從馬拉松跑回雅典宣佈勝利，之後力竭而死。然而，根據在馬拉松戰役當年出生的歷史學家希羅多德的記錄，雅典傳令兵費迪皮迪茲實際奔跑的路線是從雅典到斯巴達，目的是請求斯巴達的援助。
後來形成的「馬拉松的傳說」首次見諸於1世紀時plutarch的 on the glory of athens，進而成為馬拉松運動的起源。 現代馬拉松運動 現代馬拉松在1896年第一屆現代奧林匹克運動會時就成為比賽專案，並在1908年夏季奧林匹克運動會被確定為現在的長度。 賽制 正是的馬拉松比賽距橡搏離是42公里195公尺，1980年代後，半程馬拉松(21公里)在民間興起。
由於馬拉松比賽在經常公路上進行，賽道不同，因而沒有世界紀錄，只有世界最佳成績作為世如掘表達冠軍選手的成績紀錄。 但是在2004年第一天，國際田聯宣佈了一項新決定：包括馬拉松在內的公路賽跑和競走專案將告別只有世界最好成績的時代，開始擁有世界紀錄。
國際田聯宣佈這個決定後，英國長跑女將拉德克利夫被正式認定為女子10公里、20公里和馬拉松三個專案的世界紀錄保持者，而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競走的第乙個世界紀錄擁有者。
應該是這樣吧！
馬拉松跑全程是多少
2樓：老吳生活百科
1、馬拉松全程是公里，馬拉松一般人無法完成馬拉松，只有經過專業訓練的人才能跑完全程。馬拉松賽道一般使用城市公路，會經過柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差異巨大，比賽時間也分佈在一年四季，各場比賽的條件差異很大，所以最開始馬拉松只有「最好成績」。
2、為了更好推廣馬拉松賽事，2004年起，國際田聯開始設立馬拉松的「世界紀錄」。但對於創造「世界紀錄」的比賽條件要求苛刻，如距離絕對不能短於公里，賽道距離必須按最短距離原則測量；直線距離須少於50%的長度；起終點的海拔落差坡度不能超過1‰等。不能滿足相關條件的賽事所創造的記錄將不被國際田聯承認。
3、截止到2020年1月，男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。2018年9月16日，肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬蓋在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄，比原紀錄足足提高了78秒。
4、女子馬拉松世界紀錄：2小時14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥馬拉松比賽中，肯亞著名長跑運動員科斯蓋以2小時14分04秒獲得女子組冠軍，打破塵封16年女子馬拉松世界紀錄。
馬拉松跑全程是多少
3樓：閒雲洋洋
馬拉松全程約為公里。專案分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。馬拉松起源於古代希波族戚虧戰爭。
希臘統帥派士兵菲迪皮茨仔中回到故鄉報告勝利的訊息，菲迪皮兆神茨一口氣跑回了雅典。
當他把勝利的訊息告訴人民後，就倒在地上死去了。
4樓：尋夢露旁劍
馬拉松跑全程是**公里**。
全程馬拉松跑完需要多少時間
5樓：小韓談娛樂花邊
全程馬拉松跑完，一般較好的成績在2個小時左右。
馬拉松全長公里（也有說法為公里），跑多久視個人身體素質情況，無法一概而論，不過從一些馬拉松的比賽結果來看，一般較好的成績在2個小時左右。
馬拉松分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以緩旦全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。這個比賽專案的起源是陵搭因西元前490年9月12日發生的一場戰役而起，當時一名士兵為了向家鄉人民告知勝利的訊息，徒步跑了公里回到家鄉，結果剛報完喜訊士兵就累死了。
馬拉松因此而誕生。
跑馬拉松注意事項：
1、穿短跑短衫；
2、運動鞋選輕並且鞋底軟的長跑鞋；
3、在跑前1小時吃飯；
4、跑的過程中擾汪擾儘量不要飲水，渴了潤潤嘴即可；
5、馬拉松關鍵是堅持，用毅力剋制；
6、呼吸要用舌頭頂住上顎，讓空氣通過舌頭潤溼再進入肺，用鼻撥出，這樣可以減少呼吸對身體的傷害。
馬拉松跑全程最快時間
6樓：探娛小達人
馬拉松跑全程的最快紀錄是1小時59分40秒。
2019年10月12日，肯亞選手埃魯德·基普喬格在汪蘆維也納的普拉特公園中創造的記錄，雖然沒有得到國際田聯的官方認可，但也作為仔行馬拉松最快紀錄而被銘記下來。馬拉松還分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種，其中以全程馬拉松最為普及，但同時也是最難念陵嘩的，所以報名馬拉松比賽也有一定要求。
值得一提的是，如果拿馬拉松比賽來說，官方可查的馬拉松用時最多是6小時或者6小時15分鐘(這個因舉辦方而異)，因為超過這個時間是不被統計的。
馬拉松介紹
馬拉松是一種非常考驗耐力的國際長跑比賽，能夠堅持跑完全程的都非常少，馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為公里，不過馬拉松還分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種，其中以全程馬拉松最為普及，但同時也是最難的，所以報名馬拉松比賽也有一定要求。
馬拉松原為希臘的乙個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即「多茴香的」，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此。
在1896年第一屆奧運會上，馬拉松成為正式比賽專案，優勝者以2小時58分50秒的時間跑完了全程，當時的距離是40公里200公尺，比賽距離在以後的奧運會中都有不同。直到1920年，42195公里才成為正式馬拉松跑的距離。
馬拉松跑半馬一般多長時間跑完
7樓：你的合夥人
2小時左右，跑完半程馬拉松所需要的時間跟運動員自身體能等各方面有關，專業運動員1小時多一點就能跑完，大部分業餘運動員在2小時左右，如果能跑進1個半小時那就非常不錯了。
一般馬拉松比賽設定完賽時間為3小時，即3小時以內跑完的運動員官方會統計，可列印成績；3小時以外自行回家官方不候。
半程馬拉松的最好成績：
男子：肯亞選手卡姆沃羅於2019年9月15日在哥本哈根半程馬拉比賽的58:01。
女子：肯亞選手喬塞琳·傑普科西蓋於2017年4月1日在布拉格創造的1:04:52。
8樓：網友
馬拉松長跑中「半馬」平均完成時間2小時左右，有的人1小時20幾分鐘，有的人乙個小時40幾分鐘都有的。
按照這麼平均一下，2個小時是差不多了，不過說平均2個小時30分鐘也可以，那都是新手了。
跑馬基本上還是要靠科學的訓練計劃和堅持的精神的。
許多人跑傷除了裝備不行外，更重要的就是太急於求成，沒有循序漸進。科學的訓練是這樣的，乙個月四周，一週跑三到四次，每週比上週的跑量增加不能超過百分之10，第三週要減量休息。這樣做就是給身體休息緩衝的機會和時間，避免跑傷。
堅持有規律的跑步，無論對身體健康，還是對提高馬拉松成績來說都是非常重要的。
9樓：西面的等候
我先說我的速度，沒跑過半馬，我平時走路上下班，6公里，50分鐘。如果照這個速度，3小時，我能走完。業務的估計快我一倍，小時跑完吧，畢竟人會累的。
10樓：林航鑫摩羯
兩小時左右的居多。
跑進130的就可以是業餘中的高手了。世界紀錄58分。
11樓：哭不浪漫罪名
上個人一點都不懂，根本自己就不會跑步，瞎幾把回答，業餘跑步半馬乙個小時40分鐘已經很好了，你懂個卵啊，職業的不是一般人和一般體質和一般訓練。
12樓：喃小水
好牛逼，1小時10分跑完半馬。你可以去參加國家隊選拔了！像我們這種兩三個月跑齡的新人，能在2小時之內跑完半馬就不錯了，當然經過長一點時間的鍛鍊，跑量的增長，業餘選手1小30分完成半馬也算相當厲害的了……
13樓：網友
我是女生，好久沒鍛鍊過，上次跑了2小時11分鐘。
14樓：網友
馬拉松不是42多公里嗎
馬拉松長跑比賽半程是多少千米，馬拉松長跑比賽全程大約是多少千米
馬拉松長跑比賽半程是21.0975公里，或13.1英里。馬拉松 marathon 長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里，半程是21.0975公里。半程馬拉松是21.0975公里，是全程馬拉松42.195公里的一半。馬拉松 marathon 長跑是國際上...
歷屆奧運馬拉松冠軍？急求
第1屆 1896年希臘雅典奧運會 斯皮裡東 路易斯 spiridon louis 第2屆 1900年法國巴黎奧運會 michel th ato 第3屆 1904年美國聖路易斯奧運會 thomas j.hicks 第4屆 1908年英國倫敦奧運會 johnny hayes 第5屆 1912年瑞典斯德哥...
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著名賽事馬拉松，起源於紀念歷史。世界上有多少馬拉松賽事？有多少要多少！最好按排名來！最好寫30 50個！馬拉松世界記錄 馬拉松是希臘首都雅典東面的一個小鎮，位於雅典城東北30公里。公元前490年，波斯遠征軍入侵希臘，在馬拉松這個地方佈陣的訊息傳到雅典後，雅典就派出一名叫裴裡匹底斯的信使前往斯巴達求援...