1樓：匿名使用者
體力勞動者，和腦力勞動者的胃大小不一，所以食量也不一。
2樓：匿名使用者
看這人有多大的胃。
吃飯吃幾分飽最好
3樓：小丁生活問答
吃飯要吃幾分飽最好：合理的是一日三餐，早飯吃好(6分飽)，中午吃飽(最好不要超過8分飽)，晚上就儘量吃少一點(3分飽就夠了)。
其實也沒有枝鏈具體的幾分飽的嚴格規定，但一定控制食量，以免因為暴飲暴食而引發不必要的麻煩。對加夜班和熬夜工作學習的人來說，晚上加一頓夜宵也可以，但一定要選脂肪少的食品，多食輕淡食品最好。
吃飯的禮儀
阿富汗：用大吃大喝表示感謝，這是阿富汗一些地區的習俗。這裡招持客人十分誠懇，如果你吃得差不多了，對主人說「夠了，我不想再吃了。
主人會不理睬你，你必須繼續吃下去，吃得越多，對方越高興，那才是禮貌。
如果隨便吃幾口就停嘴，對方會不高興。到這些地方去做客，需事先帶點助消化藥。汶萊：
吃多吃少，隨你便，這是汶萊人的待客習俗。在汶萊，家裡來了客人，不管認識不認識，只要向猛襪孫自己問好，主人就會笑臉相迎，熱情接待，把家中吃的東西都拿出來供客人享用。
但是主人從不勸食，對方吃不吃、吃多吃少、好吃不好吃，從不過好枝問。主人認為這樣問客人是不禮貌的。印度：
我吃飯，你付錢。」在印度的一些地區，如果同商業談判物件跟朋友共進晚餐館，他們會自自然然地說「你的資本比我的多，所以這筆餐費應該由你付。」
不熟悉情況或初來乍到的客人，常常會被這種場面鬧得啼笑皆非。錢多的人或是受歡迎的人應該付錢。他們認為這是對你的尊重，與摳門或挨宰不能相提並論。
人一天要吃多少克飯
4樓：匿名使用者
你也許會說這有什麼好研究的，餓了就要吃飯，這是非常正常而且平淡無奇的事情，而且世界上大多數國家的居民都是一日三餐的呀。
但是人類為什麼要把食物分成三頓來吃呢？為什麼一到早、中、晚進餐的時間人的肚子就會感覺餓呢？科學家們做了大量研究後認為，人和動物一樣，什麼時間吃飯是由於體內的生物鐘控制的，一到時候它就會讓餓的資訊傳達到大腦。
至於要把食物分成三次來吃，有人認為這與人大腦能量消耗有關。大腦的能源只能是葡萄糖，脂肪是不起作用的，一天需要葡萄糖110－145克。
葡萄糖以糖原的形式在肌肉中儲藏120克，但是它不能直接轉化成葡萄糖而起作用，能用的只是經肝臟轉化的那部分。從食物中、肝臟中只能積蓄到70克，而且一餐飯只能積蓄到50克左右。所以，只有相當於這三倍的量才能滿足大腦一天的能量消耗，所以，人每天必須吃三餐。
也有人認為，食物在胃中一般停留4小時左右，經過4小時以後胃就空了，人就會感覺飢餓，而一日三餐正好間隔4－5小時，從消化上看也是合理的。
5樓：匿名使用者
天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。
因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃裡還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食慾和消化。一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。
6樓：匿名使用者
很多人說人一天要吃1000多克。
7樓：匿名使用者
早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少。
人每天到底應該吃多少飯
8樓：嘴角飯煲附城
這樣根據個人的食量 一天三餐中 做好是午餐要吃飽些 而晚餐最好吃到八分飽就夠了 這樣更加利於身體的健康。
吃飯最好吃到幾分飽？
9樓：餘士恩終辰
七分飽最好。有句老話講：早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。
**的人早飯是一定要吃。長身體的時候不一定非要吃的多，重要的是營養夠了就好，膳食平衡最重要，吃得太多會給身體造成負擔，反倒影響了身體健康。
10樓：昝秀芳系靜
每餐七分飽，健康緩衰老，喝酒的時候就吃飯七分飽，7-8成飽可以人體好，而且**都會比較好的，其實都是自己的感受來決定，平時吃飯時，沒有感覺到飽的，就是5-6成的，吃多一點點，會感覺有點飽的，卻又不是非常飽的感覺就是7-8成，吃到飽為止的時候已經超過了。
11樓：山愛景那婉
早飯吃好，午飯吃九分飽，晚飯五分飽，可以**呢。
12樓：鳳付友香庚
答：多吃點，長身體的時候，八分。
早上要吃飽，中午，要吃9分，晚上，6分。
八分飽(別在睡覺前吃太多！)。反正怎麼吃也不要撐到！那樣對胃壽命的損傷是很嚴重的。吃飯一定要嚼的時間長一點~
早飯吃到5~6分。
而且要吃好(營養要好)午飯吃到7~8分。
為合適因為。
你還將回工作一下午。
這期間需要大量的體力。
晚飯吃帶5~6分。
要少吃點。因為吃多後。
每天都需要吃多少飯
13樓：阿亮體重管理
主食裡的碳水，因為吸收比較快，所以從這個角度說，對於**者主食的要求，是每天不低於二兩到三兩，就是不能比這個更低了，同時呢，也不建議高於七兩到一斤。
14樓：杭丹婷
沒有特定的量，自己足夠就好了。
人一天要吃多少鹽，人一天要吃多少鹽
世界衛生組織建議正常人每人每日鹽攝入量不超過5克，中國營養學家建議不超過6克。6克相當於一個平常的瓷湯匙大半匙，約五分之四左右。尤其是高血壓病史的家庭，宜吃低鹽飲食。拓展資料 食鹽，也就是氯化鈉，是人體獲得鈉元素最主要的途徑。當然另外在醬油 番茄醬 泡菜 味精以及食用蘇打中也含有一定數量的鈉，不容忽...
人一天要吃多少斤大米，人一天要吃多少大米才叫合適
要是生米的話，人一天最好吃250克，煮熟以後可能有700克左右 不一定要吃大米的 我在家幾乎不吃大米 一般300克左右吧 差不多就是這些 成年人一天2斤半左右把，一個人在正常情況下一個月該吃掉多少斤大米？20斤左右。南方人一日三餐的主食是大米，人的一天三頓飯不僅僅是為了填飽肚子，主要還是保證從食物中...
人一天要吃多少東西 人一天需要吃多少東西？
現在開始思考自己的飲食習慣 你是 主義者麼？你的飯量是否只有別人的幾分之一？你是美食愛好者麼？你是否看見美味的食物就控制不住自己的食慾呢？你是個應酬狂人麼？你的飲食規律是否掌握在應酬物件的手裡呢？現代人對於吃有太多的無奈了，健康在這種無奈之中被理所當然的忽略了！事實上我們的身體每天需要多少營養和食物...