1樓：王希說汽車
體內尿酸過高會導致什麼後果？
尿酸高容易使患者出現泌尿系統結石。因為尿酸高會在人體的血液中溶解飽和形成結晶，沉積在患者的輸尿管、腎小管等部位，就會形成泌尿系統結石。而且尿酸高多數是因為患者的腎臟代謝出現異常導致的，所以尿酸高會加重患者的腎臟負擔，嚴重的會導致患者的腎功能出現損傷，引發一些腎臟疾病。
另外，尿酸高還會引發痛風，甚至還有可能會導致患者的關節出現畸形等情況。
如何加快尿酸的排出呢？體內尿酸過高會導致嚴重後果。高尿酸是由不健康的生活缺碰習慣引起的。
有些人會導致痛風引起關節疼痛，有些人不會導致痛風，但會導致腎衰竭或尿毒症。高尿酸血癥實際上是身體代謝嘌呤的不良功能，因此血液中尿酸的增加導致高尿酸症。有些人可能暫時感覺不到什麼，但這不是乙個好跡象，因為隱藏的發展更危險。
人體內的尿酸不能單靠外源性攝入來控制，因為內源性嘌呤產生佔更大比例。因此，如果已經確定尿酸高，除了避免高嘌呤的種子食品，還應避免各種海鮮、動物內臟、肉湯。
<>此外，注意肝臟修復，因為嘌呤代謝也在肝臟中，嘌呤代謝異常表明肝功能不良。曾經有一位美國生物化學大師在書中寫道：如果體內泛酸充足，尿酸會轉化為尿素和氨，尿液很容易排出。
然後，反應必須發生在肝臟，肝臟是人體產生尿素和氨代逗滾謝的場所。因此，無論高尿酸是否會導致痛風、腎結石或尿毒症，都不要忽視肝臟代謝能力的恢復。
為了恢復肝臟的功能，必須為其提供營養，因為我們的每個細胞、每個組織和器官都是由營養物質組成的，而不是單一的營養物質。當體內尿酸過高時，多餘的尿酸將無法正常排出，然後會沉積在人體關節中，導致痛風。另外還可沉積在腎小管、腎盂和輸尿管內，這樣可使人體出現排尿不暢的現象。
當體內尿酸過高時，尿酸會沉積在腎臟，這會影響腎臟的腸道功能。
如果您發現每次排尿量和頻率增加或減少，這可能是腎功能的症狀。當體內尿酸過高時，腎臟健康會受到影響。正常情況下，健康人的尿液是清澈的。
如果您發現您的尿液呈深黃色或肉山扮餘湯色，這可能是腎臟受損的跡象，需要檢查。
2樓：秋訾說娛樂
尿酸濃度過高的情況念純滲下，通常會引發痛風或者結石，褲答影響患者生活質量。當發現體內尿酸濃度較高時，可以結合健康科學的運動來促進體內尿酸的排洩仔脊。
3樓：歸十
體內尿灶巧酸過高，可能會導致腎結石，心腦血管疾病和痛風等疾病的發生。想要加速尿酸哪辯毀排出體外，記得多喝水李備，少喝飲料。
4樓：百科達人
長期的高尿酸會沉積在人體各個關節處，比緩山神如膝擾虧關節、腕關節、踝關節唯尺等，沉積的尿酸會導致關節炎症，引起急性痛風性關節炎，導致關節的紅腫。
在平時需要注意合理飲食，可以多吃一些富含維生素c或者是維生素e食物，能夠提高腎小管的健康以及尿酸排洩功能。
尿酸高危害大，怎麼做才能排出尿酸呢？
5樓：
患者體內尿酸水平比較高的情況下，可以通過以下幾種方式來降低體內的尿酸水平：
1、大量飲水。保持每日的飲水量達到2000ml以上，有利於促進排尿，降低體內的尿酸水平。
2、不要吃動物內臟、海鮮、豆製品等嘌呤含量高的食物。
3、保持低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。
4、堅持運動。經常進行遊泳、騎自行車。跑步等運動，有利於促進新陳代謝。
5、堅持服用苯溴馬隆、非布司他等具有降尿酸功效的藥物。
1、內源性尿酸生成是我們自身體內尿酸的主要**，大約佔尿酸生成總量的80%左右。細胞核心酸代謝產生的內源性尿酸，酶異常或者是目前尚不清楚的原因從而引起的尿酸產生增加；核酸分解增加。
2、外源性的高嘌呤飲食攝入可以快速的提公升自身血尿酸的濃度，外源性之中含有非常豐富的嘌呤類食物經過代謝轉變成為尿酸吸收入血，大約佔尿酸生成總量的20%左右。
3、血尿酸大部分都是經過身體的腎臟直接的排出自身的體外，身體腎臟清除尿酸能力下降也是血尿酸公升高的主要原因。
比較常見的因素有：a、腎小管負責轉運尿酸的蛋白先天性的異常；b、各種腎臟疾病從而導致腎臟排洩尿酸有所減少；
c、其他代謝性的疾病影響尿酸的排洩；d、相關的藥物或者是毒物干擾尿酸排洩；e、腎移植及術之後用藥從而引起的血尿酸公升高等。
4、骨髓增生性的疾病等相關的疾病，核酸轉換有所增加；化療的期間，細胞也會被大量被的破壞，尿酸生成也會有所增加。
5、一些比較少見的遺傳性疾病，通過不同的機制從而引起的血尿酸公升高。
以上這5個原因，第3條是是最為主要的原因，其次就是第1條，第2條這也是誘發痛風的主要原因；其餘兩條的原因比較的少見。
6樓：親蓋諾
體內的尿酸值總是過高，容易導致腎臟內形成尿酸鹽結晶或尿酸鹽結晶，從而導致腎臟受損，甚至出現腎結石等問題。如果是 "肥胖 "或 "超重"，體內的尿酸大多會超標；建議這類人一定要可靠**，達到健康體重；對於尿酸高的人，請吃動平衡，拒絕肥胖。少吃多動，避免能量過剩。
脂肪越多，體內的尿酸就越多，因為脂肪會抑制尿酸的排洩。
對於高尿酸血癥患者，在飲食中應嚴格控制脂肪的攝入，脂肪攝入比例不應超過每日總熱量的20%。多喝水以促進尿酸的排洩。建議高尿酸血癥患者每天至少喝2000毫公升的水。
喝水的最佳時間是在起床後到早餐前半小時，晚餐後45分鐘到睡覺前，以及兩餐之間，不要在飯前和飽餐後喝水。另外，注意不要喝飲料，特別是不要喝高果糖飲料，如鮮果汁；在日常生活中要做到：多喝水，大量飲水可以增加尿量，使尿酸排出體外。
吃一些鹼性食物，也有降低尿酸的作用，如蔬菜、水果等；避免高嘌呤食物的攝入；多運動，少喝酒，少吃藥。嘌呤物質是非常 "不可靠 "的物質，會影響體內的尿酸水平，應在飲食中嚴格監控。首先，請在飲食中限制動物內臟、骨髓和脂肪等物質的攝入，減少海鮮、發酵食品和豆類的攝入。
多喝水無疑是增加尿酸排洩的乙個重要因素。建議尿酸高的人可以將每天的水攝入量增加到2000毫公升左右，以更好地促進尿酸的排洩。
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7樓：撒的謊
平時可以多運動，然後少吃海鮮，少吃動物的內臟，不要吃嘌呤高的食物，不要抽菸，不要喝酒，一定要多吃堅果，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃雞蛋，多喝牛奶。
8樓：建慧學姐
生活中應該多喝水也應該多運動，這樣的話才可以有乙個很好的排出，其次就是在生活當中應該多上廁所，不要喝酒，不要抽菸。不要選擇用西藥。
9樓：慧心學長
在生活中應該多去喝水，而且也需要在喝完水之後必須要進行利尿，不要去憋尿，還需要多吃一些綠色的蔬菜，吃完飯或者是在喝完水之後，就應該來回去走動，不要長時間保持乙個姿勢。
什麼是高尿酸的「禍首」？該如何降低尿酸？
10樓：陽光愛答題
尿酸高是代謝性疾病，是由於尿酸鹽生成過量和（或）腎臟尿酸排洩減少，或二者共同存在引起。1.尿酸生成過多：
高嘌呤食物攝入過多，某些增殖性疾病導致嘌呤代謝障礙，一些導致分解加速的疾病等；2.尿酸排洩減少：多見於慢性腎功能不全，富含果糖和葡萄糖飲料，啤酒等攝入過多，藥物都會導致腎小管尿酸鹽重吸收增加，因而影響尿酸排洩。
通常尿酸超過420umol/l定義為高尿酸血癥。
想要尿酸水平下降，主要應該綜合飲食和藥物來調理。因為尿酸的公升高與體內的嘌呤過多有關，嘌呤最終會分解為尿酸，攝入過多或者代謝過少都會導致尿酸水平的上公升。飲食上應該避免吃，比如海鮮、豆製品、啤酒、牛羊肉等高嘌呤的食物，儘量清淡一些。
嘌呤攝入減少對於尿酸水平的控制起到非常關鍵的作用。同時還要多飲水，應該控制在2000ml，排洩的同時可以促進尿酸的排出。尿酸過高也可同時服用降尿酸或者排尿酸的藥物，這樣效果會更好。
平時還應該多運動，可以促進代謝，還能預防肥胖，同樣有助於降低尿酸水平。
調整飲食習慣：有一些食物含嘌呤過高，會引起尿酸公升高，比如牛羊肉、動物內臟、豆製品、酒，所以要儘量少食用、飲用這類食物或者酒類；調整生活習慣：痛風患者大多數有肥胖，可能還有其他不利因素，比如過度勞累、長時間熬夜，或者是長期壓力過大等，心理或者生活方式方面的因素都會干擾體內的代謝，造成尿酸公升高。
患高尿酸血癥的患者，要多進行體育鍛煉，不要過度熬夜，這是降低尿酸的可控因素。
11樓：有知居
喝酒和不規律飲食是高尿酸的元兇。日產生活中要減少低嘌呤飲食並注意要控制啤酒來避免痛風的誘發。對於高尿酸血癥的病人還要適當的多飲水，即通過增加尿液的排出來控制高尿酸血癥。
另外，還要適當鍛鍊身體來減輕體重，必要時可以進行降尿酸的藥物**來控制尿酸。
12樓：金牛愛仕達
患者上會對身體造成嚴重的影響，而且也會患有腎病或者是糖尿病等病症，同時也會出現很多的問題，傷害性是非常高的，在平時的時候，一定要用藥物進行合理的降低音的節奏，這樣才能夠起到乙個更好的作用，而且一定要注意自己的飲食。
13樓：帳號已登出
是因為自己身體蛋白質超標的原因，才會讓尿酸變高。吃一些清淡的蔬菜，不要補充太多蛋白質，多活動。
14樓：霅霅愛朵拉
攝入高蛋白的食物容易導致尿酸增高，尤其是富含嘌呤的東西，比如大魚大蝦。建議這類食物少吃。
尿酸公升高的原因有哪些？尿酸公升高有什麼危害呢？
15樓：天卓尚品
尿酸高會引起關節疼，目的是為了腳的關節痛，痛的感覺無以言表，反正是痛的錘擊、痛的可怕、痛的想喊媽媽。這類痛醫學上就叫風溼病。尿酸高會導致尿道口或是尿結石，尿結石還可以造成腎絞痛、造成尿道感染，發生尿頻尿急、憋不住尿、尿疼。
外源攝取漂呤太多血尿酸在身體內的成分與飲食搭配攝取漂呤的佔比呈正比例，<>
當攝取的嘌呤高的食物太多，就有可能造成尿酸含量不斷提高，時間長了就非常容易產生尿酸高。嘌呤高的食物包含 ：畜肉類食品：
肝、腸、胃、胰等動物內臟以及所制的濃料汁。海產品：刀魚、銀鯧、鳳尾魚、海鰻、金槍魚、鯖魚、大白鯊等魚種及其魚片、魚籽、蝦乾等；海蠣子、牡蠣幹、瑤柱等貝類；
貝類海龍蝦、蝦公尺**、海叄等貝類豆類食品和菌藻類植物：大豆、荷蘭豆、海菜、平菇等。其他：
如發酵粉、各種各樣酒水等。內源嘌呤代謝紊亂內源嘌呤代謝紊亂較外源漂呤攝取過多因素更為要，是造成血尿酸量增多的關鍵因素。人體裡的一些酶作用產生出現異常可造成身體內漂呤化學物質生成太多，如：
硫酸銨核糖核苷酸焦磷酸合酶活力提公升、次黃嘌呤-鳥嘌呤硫酸銨核糖核苷酸轉換酶欠缺、
葡萄糖水6-磷酸酶欠缺等；嘌呤代謝提公升，如漫性溶血性貧血、橫紋肌溶解（過度運動而致）、紅細胞增多症、骨髓纖維化病症待會使嘌呤代謝提公升。尿酸高的傷害非常大。易導致心肌梗塞：
身體內發生硬底化狀況，一般性存有尿酸高的反映。造成高血脂高血糖：尿酸鹽損害人體裡的主動脈表皮上的體細胞，根據身體內的嘌呤代謝也有此外的新陳代謝方法促就了該病。
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