1樓：網友
腎虛指腎臟精悔明局氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 中醫所指的腎虛的種類有很槐漏多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
平時多注意鍛鍊，建議你看看《小軍強腎法》按照老師的方法很快就能**！希望對碧讓你有所幫助，你可以去sou一下《小軍強腎法》
腎虛的症狀有什麼
2樓：匿名使用者
1、夜尿增多。
對於正常的男人來講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。
2、頭暈耳鳴。
如果你感覺到頭暈耳鳴的話，可能你會有很大的壓力，這個時候，你會覺得眼睛發花，天旋地轉，噁心嘔吐等滋味，其實這種症狀是與肝腎有關係的。
3、畏寒體冷。
當夏天的時候，天氣很熱，本不應該感覺到涼，可是如果天氣有變，例如颳風或者是下雨的時候，你就會感覺到格外的冷，這個時候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。
4、腰痛。腰痛，大家都知道，腎虛的時候，就會腰痛的。是的，沒錯。這個時候，一般情況下可能會有以下的情況，一種是內傷，一種是勞損。
另外，腎虛是要及時調理的，口服博啟健，每天2次，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，提高腎功能，從而改善腎虛。
3樓：德勝門張廣清談男題
中醫把腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現：
口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。
4樓：紅河陽光諮詢
患有腎虧的患者，可以分為腎陰虛、腎陽虛，腎陽虛的患者身體會出現精神不振、易疲勞、畏寒怕冷以及四肢冰涼等症狀。其次，還會有要下痠軟、陽痿**症狀。腎陰虛的患者會有兩腿無力、失眠多夢、盜汗以及形體消瘦等症狀。
5樓：匿名使用者
男人最明顯的是腰痠背痛沒有精神，那方面不行，記得每天半顆赤牛茸參丸補一下，要是真的很虛的就一顆，男人要是不行，真的就沒盼頭了，你懂我的意思吧。
6樓：匿名使用者
男人的很明顯就是腰痠背痛，精神狀態都是很差的，其實有了這樣的情況，都是離不開自己的生活作息的呢！還有一些就是飲食習慣的！
在一年之前吧，我經常應酬，那個酒一遍又一遍的喝，不知不覺就把身體給搞垮了的，和妻子在一起動幾下沒有了的，她也是很惱火，說我沒用，直到我瞧見《拜拜速男》這裡面提到的，自己慢慢來，乙個月左右吧，猛的很，她都說我變了。
7樓：閻拾柒
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況。腎虛主要表現為熱的症狀，表現為腰膝痠軟、煩熱、盜汗、失眠等情況。腎陽虛表現為冷的症狀，四肢怕冷、腰膝痠軟以及表現為性功能的障礙，比如陽痿或者**。
對於腎虛的症狀需要綜合鑑別分析，有時候可能是腎陰虛中伴有腎陽虛或者腎陽虛當中伴有腎陰虛。**主要是靠中草藥或者中成藥調理，建議患者明確診斷，明確型別以後，再有針對性的**和處理，這樣才能獲得最大的**效果。
8樓：伴我安
腰膝痠軟 渾身無力 煩躁 易怒。
9樓：悠然大健康
「腎虛」是中醫特有的理論，指的是腎臟精氣陰陽不足。
從廣義來說，幾乎所有的身體疾病都可以歸結為「腎虛」。
中醫學認為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便，一般這些功能出現問題即是腎虛。
腎虛的症狀表現
腎虛儼然已經成為現代人常見的通病，腎虛往往表現為腰膝痠軟、精力減退、頭暈、耳鳴等等。
其實，腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩大類。
腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛。
腎陰虛的症狀則為「熱」，主要有腰膝痠痛、燥熱盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、舌紅少津、虛汗等。
現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。
所以，對於腎虛的**應預防和**相結合。
腎虛的症狀？
10樓：繁友狂心
腎虛分為腎陽虛（腎氣虛）和腎陰虛。
腎陽虛症見：畏冷肢涼，下肢尤甚，頭暈耳鳴，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能減退，五更洩瀉，或小便清長，夜尿頻多，男子陽痿**，滑精遺精，女子宮寒不孕，舌淡苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。
**原則：補腎益氣，壯陽。
最常用的是金匱腎氣丸。
腎陰虛證見：腰膝痠軟，遺精**，五心煩熱，形體消瘦，眩暈耳鳴，失眠多夢，顴紅潮熱，盜汗，咽乾，男子陽痿，婦女經少，經閉，崩漏，不孕，尿短赤黃。舌少苔，脈細。
**原則：滋陰益腎。
最常用的方劑是六味地黃丸。
六味地黃，金匱腎氣丸兩種藥都不貴，你可以根據我說的症狀對症選用，**都在十元左右，達仁堂和同仁堂的好些。
11樓：箕樂松鞏哲
小腿腫脹是。
因為陽虛不制水，體內水溼氾濫。
而溼性重濁，所以會下肢腫脹。
可以服用。金匱腎氣丸。
**。另外闡述一下腎虛的兩個症狀。
陰虛：腎臟陰液不足所表現的證候。
主要現象是潮熱盜汗，腰脊痠痛，虛煩不寐（煩熱的睡不著覺，但是那種是虛熱），口乾，舌紅，苔少，脈細數，**基本方劑用：
六味地黃丸陽虛：
腎臟陽氣不足所表現的證候。
主要現象是面色淡白，腰痠腿軟，陽痿，頭昏耳鳴，形寒尿頻（形指形體，肢體），舌淡白，脈沉弱，**基本方劑用：
金匱腎氣丸。
另外，根據。
陰陽互根互用。
的特點，陰虛可導致陽虛，陽虛亦可導致陰虛。
所以說，也有會。
陰陽兩虛。的可能，就是陰虛症狀和陽虛症狀同時出現。
此時可以用。
龜鹿二仙膠。
進行**。
腎虛有什麼症狀
12樓：語勒新聲
腎虛傷肝，肝腎之陰息息相通，相互制約協調平衡。
13樓：網友
五心潮熱 盜汗 精神萎靡 腰膝痠軟 四肢無力 頭昏眼花 煩躁。
腎虛是什麼症狀？
14樓：網友
腎陽虛為中醫名詞術語，又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰。本病是由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，以畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，脈弱等為常見症的證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。
腎陽虛的臨床表現主要有以下幾方面：
1.腰膝痠軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼，骨失所養，髓液不充；
2.男子陽痿**，女子宮寒不孕是由於腎藏精主生殖，腎陽不足，命門火衰，其生殖功能減退；
3.久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉起因於命門火衰，火不生土，脾失健運；
4.小便頻數，清長，夜尿多則由於腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙；
5.浮腫，腰以下為甚源自於腎陽虛不能溫化水液，水液內停，溢於肌膚，停滯胃腸；又因水溼趨下，故腰以下水腫尤甚。
6.面色黧黑無澤由於腎陽極虛，濁陰瀰漫肌膚；
7.畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；而陰寒盛於下，故下肢尤其是兩足發冷明顯。
8.精神萎靡是陽氣不足，腦失所養，心神無力振奮；
9.面色白，頭目眩暈是由於氣血執行無力，不能上榮於清竅；
10.舌淡胖、苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。
2回頂部。預防腎陽虛可從以下幾方面著手：
1.常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
2.每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向**，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3.每天搓腳心：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做縮肛運動：全身放鬆，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，反覆進行30次左右。
5.每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續做多次)：
1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續呼吸9次。
2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，並提肛，呼吸。
腎虛有什麼症狀？
15樓：語勒新聲
腎虛傷肝，肝腎之陰息息相通，相互制約協調平衡。
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