剖腹產一週後能否吃豬腳燉生薑和醋

1樓：匿名使用者

臘肉小公尺飯的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食滋陰食譜產後調理食譜健脾開胃食譜。

口味：原本味工藝：煮臘肉小公尺飯的製作材料：主料：小公尺600克，臘肉(生)150克。

輔料：油菜心35克。

調料：鹽4克臘肉小公尺飯的特色：此公尺飯滋潤可口，風味別緻。

教您臘肉小公尺飯怎麼做，如何做臘肉小公尺飯才好吃 1.將小公尺淘洗乾淨，去雜質，瀝乾水，油菜洗淨，擠去水，切成末粒狀，臘肉切成小顆粒，放入盤中，備用。

2.鋁鍋中倒入適量水，燒沸後放入小公尺，臘肉粒，油菜末，精鹽，再次燒沸後改用小火燜煮，煮熟後即可食用。小帖士-食物相剋：

小公尺：小公尺忌與杏仁同食。

清燉鱉湯的做法詳細介紹菜系及功效：補虛養身食譜滋陰食譜產後調理食譜。

口味：原本味工藝：清燉清燉鱉湯的製作材料：主料：甲魚凱友500克，豬脛骨500克。

調料：大蔥10克，姜10克，白砂糖5克，雞油5克，鹽3克，胡椒粉2克清燉鱉湯的特色：湯汁清醇，肉滑細嫩，肥鮮濃香。

教您清燉鱉湯怎麼做，如何洞孫鍵做清燉鱉湯才好吃 1.將豬脛骨砍斷，加清水燉湯，湯燒沸後，去除浮沫，再放蔥納巧、姜、胡椒粉，小火燉煮1至2小時。

2.將甲魚宰殺，用開水泡燙後，剝除外膜，沿甲殼四周剖開，掀起甲殼，去掉內臟，將肉和甲殼均剁成3*2釐公尺左右的塊，隨冷水入鍋燒沸，去除浮沫，撈出用清水洗淨血汙。

3.將備好的骨湯燒開，放入處理好的甲魚，湯再沸後，改用小火燉1小時左右，揀出蔥、姜和豬腿骨，加鹽和少許雞油即成。清燉鱉湯的製作要訣：

1.此湯具有滋陰補血，清虛熱的作用，尤其適宜產後失血過多，陰血虧損，或見煩熱、盜汗、手足心熱等陰虛陽亢，形體消瘦者食用。

2.身體壯實者和產後三日內不宜食用。

小帖士-食物相剋：

甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

2樓：匿名使用者

疤痕沒長好以前不能吃薑，回程姜疙瘩。

產後吃豬腳醋

3樓：向無名者致敬

產後吃薑醋豬腳有以下的好處：

第一，姜有驅寒的功效，醋有強身健體的功效，而豬腳含有大量的膠原蛋白，可以吃了以後增加機體的抵抗力，所以姜醋豬腳在產後吃是非常有好處的，營養特別豐富。可以對**有好處，可以避免過早的產生皺紋、延緩衰老並且姜醋豬蹄還可以緩解疲勞；

第二，日常生活中如果多吃，對女性的骨質疏鬆也會起到乙個預防的作用，所以在產後相對體質比較虛弱的情況下，如果多燉一些姜醋豬蹄吃，對身體的**是起到乙個促進的作用，也建議在姜醋豬蹄中可以適量的加入雞蛋，營養會更豐富。