1樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有遲衫！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！碼並腔剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我蔽唸的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢 ，希望被。
2樓：網友
理論上說咖啡含碳水化合物營養密度較高租納，晌虧長期飲用和肥胖可能產宴型神生理論上的相關。但是我們日常生活中飲用的量比較小，故此關係不大。
3樓：網友
應該沒有什麼 會提神我就知道。
長期喝纖體咖啡有害身體健康嗎
4樓：帳號已登出
對胃腸道有病的人是有害的，
**咖啡有***嗎
5樓：最愛秋天的傳說
咖啡之所以具有很好的**功效，是由於適量喝咖啡具有很好的利尿功效，它可以幫助水腫型肥胖的人群有效的起到**的功效。但如果長期利用喝咖啡**的話，就會導致咖啡因攝取過量從而導致骨質的流失，同時對骨量的儲存會有不利的影響，尤其是對於女性而言，經常喝咖啡還有可能會增加其更年期患有骨質疏鬆的幾率。
只要適量的飲用咖啡是利於人體健康的。通常人體每天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因，約等於5杯咖啡。在這個範圍內不會產生任何***。
6樓：a晶晶
作為資深的**專家，我可為是什麼**藥都吃過，在我身上起到的效果，不是很大。從而導致我到目前為止一直都保持不變的身材，那就是胖。**咖啡有沒有效果，也是因人而異的。
我從上高中的時候，就開始一直**，可以說什麼樣的**藥我都吃過，就比如那時候最流行的9快9**藥，婷美，還有**貼，**肚臍貼，纖纖梅，左旋肉鹼咖啡，等等這些**產品都是我親身體驗過的。但是效果不大，不管是什麼**藥，想要**都是要靠自己的運動，來消耗身體裡面的脂肪。並不是靠藥物來打破身體裡面的新陳代謝，從而達到**的效果。
還有一種，**產品有的時候會讓我們腹瀉，說吃了**藥，每次大便的時候都會把身體裡面的油脂給排出體外的。這是真的還是假的，我也是有親身體驗的。話說得好聽說是減油減脂，其實並不是這樣的，復現是把我們身體裡面的水分給排出了，如果每天覆現好幾次的話，我都會脫水。
所以說，不管是**藥，還是**咖啡對身體多多少少都會有影響的。他是把我們身體裡面的水分排出，視覺上感覺這個人好像瘦了，其實不然。把身體裡面的水分排出體外的得好顯得我們會稍微瘦一點。
如果你幾天不上廁所，你都會恢復到以前。
我記得很清楚，那一年是在2010年，但是我在上海一家公司上班。乙個月不到的時間我居然長了十多斤，這麼多分量的肉，讓我感到害怕。後來我就想盡一切辦法，他朋友打聽，他們就說湖南衛視哪個頻道，一直都說助學肉鹼咖啡很不錯，我一聽到這個訊息立馬在網上搜尋。
後來買了四盒，吃了一段時間，真的感覺自己瘦了。但是這段時間裡，只要早上起來都會去廁所。這就是他們口中所說的排出脂肪，當時我每天瘦一斤。
可是沒過多久又開始慢慢地長回去了。
所以說呢？不管是**的茶還是**的肚臍貼，還是**咖啡對身體多多少少都會有影響的，以前聽乙個專家說，**最有效的就是管住，嘴邁開腿。如果真的像電視裡面說的，乙個療程下來瘦了時間都是事情都是有可能的。
想要得到**不**，我們就每天做有氧運動，讓我們的身體得到健康的狀態。
個人感覺**咖啡吃多了對身體影響很大，因為這個咖啡他打亂了我們身體的新陳代謝。時間長了的話，如果時間長的話，不說就算了千萬可不要長胖了。
**真的睡覺被子的事業，主要就是靠有氧鍛鍊，我們可以循序漸進地去**。但是我們不能總是靠這些**藥，來完成我們的目標，這是不科學的。
管住嘴，邁開腿。
7樓：匿名使用者
**咖啡其實對身體沒有什麼太壞的影響，但是對胃腸會有不好的反應，不過這也是因人而異。
但是切記，要求是每天一包，最好不要多喝，因為即使是咖啡對胃腸也有影響的，更可況是有**的成分。
**還是膳食纖維食物比較好，具有代表性的就是雷3了，公認的9天見效，並且最安全。
8樓：酈晟展雁
是藥三分毒呀親~咖啡因很容易讓人上癮，還是注意適當控制用量為好。健康的前提下**才叫好哦。
纖體咖啡適合什麼樣的體質吃呢
9樓：藍雪
不宜人群。
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者——飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
纖體霜有什麼***？成分不是通常說的咖啡因，茴香，辣椒素，而是一些看不懂的化學物質。而且用了2次大
10樓：匿名使用者
肯定的。世上沒有免費的午餐，你想要得到什麼就必須付出什麼代價。
11樓：___陽光傾城
人體的生長都是慢慢形成的，一下瘦了那麼多，身體很多機能沒有反應過來，身體容易變得虛弱，抵抗力差。
哈嘍要纖體嘛，哈嘍 要纖體嘛
建議不要相信這些花裡花哨的 方式 都是不健康不科學的 建議不要吃 藥，藥都是不健康不科學的 的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。其實，效果最好 最快 最根本 最健康 最安全 最環保 最徹底 最無傷害 最無任何 的辦法就是合理控制飲食 1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱...
吃膳體纖的效果怎麼樣？膳體纖真的可以減肥嗎？
膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，加快食物的消化 吸收，幫助糞便排出體外，對便秘有 作用。膳食纖維進入人體以後還可以穩定腸道菌群，從而調節免疫力。膳食纖維野賀還可以降低糖分的吸收速度，使血糖上公升緩慢 控制血糖濃度，適合糖尿病患者。膳敗坦食纖維有察脊桐較強的飽腹感，是 時期的理想食物。膳體纖的效果頌敗不錯，...
FibreTutu法國纖楚楚纖體霜有沒有年齡限制的啊？是不是
洗澡後使用，使用前做好補水，以便更容易吸收進去，避免 乾燥。洗澡是為了清潔 及讓毛孔張開得到更好的吸收。然後將此霜塗抹在需要改善的部位，然後按摩至讓肌膚完全吸收。建議帶上一次性塑料手套操作，要不然你的手也會感覺到溫熱。第一次用建議試探性少量塗抹，不要一下子抹多了，後期可逐漸適應慢慢增加用量。吸收後裹...