1樓：匿名使用者
有調查顯示國人高階主管「壓力荷爾蒙」指數高於一般員工25%，頃租橘主持這項調查的陽明大學教授陳俊忠表示，壓力荷爾蒙是由腎型數髒皮質分泌的葡萄糖皮質素，讓細胞有足夠的能量對付外來的環境壓力，而這種物質在唾液和尿液中都可測得，但如果因營養素攝取不均、長期處於壓力環境時，就會造成壓力荷爾蒙無法及時代謝，在體內累積過多，久而久之可能會有易疲倦、情緒失控等狀況，同時，陳俊忠也依據美國農業部的攝食建議，提醒常自覺有壓力的人應在日常飲食中，提高鹼性食物的比例。
寶齡富錦生技公司營養師張馨方說明，美國農業部曾建議一天攝取的食物中，鹼性食物應占75到80%，而臺北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳說明，鹼性食物其實只要佔每日攝取50%以上即可。
鹼性食物礦物質含量多。
醫學界對於食物酸鹼性對人體健康的影響仍持保留態度，但食物本身酸鹼性的測定過程是在高溫下燃燒後，剩下的無機物就叫做灰份，再把這些灰份放進水中測量酸鹼值，而灰份中大部份都是一些礦物質，所以鹼性食物代表礦物質含量較高；酸性食物代表礦物質含量較少。而人體的血液酸鹼值雀團約是，無論吃了酸性或鹼性食物，事實上經消化吸收後，並不會讓血液酸鹼值改變太大，不過 陳俊忠 教授認為，多攝取含礦物質豐富的鹼性食物，對人體的好處是可降低過多的壓力荷爾蒙。
2樓：
目前還沒有明確的結論，證明酸性還是鹼性容易發胖。
首先要明確的是，人體的酸鹼度是會變的，只是體內的緩衝物質可以令酸鹼度維持在一定的範圍之內。而酸鹼度就會在一定的範圍之內櫻運波動。有的人波動範圍稍微偏向脊裂梁酸性，而有的比較中性，偏鹼性的其實不多。
若乙個人比較瘦，也就是肌肉含量比較高，那麼他的蛋白質應該就比較多，因為構成肌肉的是肌蛋白，而蛋白質是偏向鹼性的，所以他的酸鹼度比較可能是偏向與鹼性的（源型但是蛋白質水解後會成為氨基酸，所以之說可能而已）。
但是比較胖的人，身體呈酸性的可能性更大（脂肪酸），這個可能性明顯高於乙個瘦人呈酸性的可能性。 所以說，應該是胖的人比較容易呈酸性，而瘦的人比較容易呈鹼性，並不是酸鹼度影響胖瘦，而是胖瘦影響了酸鹼度波動範圍的偏向。
3樓：匿名使用者
人的身體全都是酸性的，沒有鹼性的身體。
吃鹼性食物會發胖嗎
4樓：網友
酸鹼性食物有哪些：
強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、公尺、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、忌廉、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、葡萄酒等等。
弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
強酸不都是高蛋白、高脂肪麼，少吃比較好，鹼性蔬菜類比較多。
但是白菜吃撐了也不好……
5樓：包昊碩紅藝
鹼性食物所含的可以發胖的的營養素含量通常是不高的，相反可以保持體重，如果肥胖的人多吃鹼性食物，少吃酸性食物，適量增加一些活動，還可以**呢。
鹼性體質的人都很瘦嗎胖人一律是酸性體嗎
6樓：北網域名稱醫
不能這麼絕對的說法。
人血液的ph值在之間，為鹼性體質者，但這部分胡者人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的ph值在以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改變，就會繼續發展成疾病。
體液的ph值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到時，就會變成植物人，如果只有時，人亮頌就會死亡。
身體鹼性才好嗎，聽說一般胖的都是酸性的，該如何調理
7樓：匿名使用者
好吃的東西幾乎都是酸性的，如：魚、肉、公尺飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，鹼性食物如海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食慾但卻對身體有益的食物。
白公尺飯是典型酸性食物，如果沒有攝取相當量的鹼性食物，就容易變成酸性體質。
1、保持良好的心情、適量運動以及杜絕抽菸、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜。
3、要吃早餐。
4、調整飲食結構，酸鹼食物的比例建議為 30 ∶ 70。多喝鹼性離子水(自家燒的白開水），少喝酸性水（如純淨、可樂等）。另外海藻類食品也是很好的選擇。
還有一點就是你的體重也會反應身體健康。
在給你乙份平常的一些食物酸鹼性一覽表：
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。
弱酸性食品：白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
鹼性體質容易發胖？
8樓：網友
為何酸性體質容易胖。
酸性體質的人，血液是偏酸性的，導致血管和器官中都比較容易堆積廢物，且廢物不利於排除，能夠容易疲勞、睏倦，身體抵抗力不佳，脂肪較容易堆積，進而形成肥胖。許多素食主義者容易瘦的原因，通常並不是脂肪、能量攝取較少，而是鹼性的體質較不容易造成肥胖。
將酸性體質逐漸變成鹼性體質。
常運動保持健康的作息：
不良的作息習慣，如熬夜，長時間疲憊，甚至睡懶覺都會影響機體的鹼性平衡。運動容易產生乳酸，長期的運動習慣，有利於增強新陳代謝，有利於機體酸性物質的排洩。
多吃鹼性食物：
食物呈酸性還是鹼性，並不是從它的味道來看。而是要根據食物被消化之後，使血液呈酸性或鹼性來區分的。例如，果醋、公尺醋等醋類飲品，都是味道呈酸性，但卻是很好的鹼性飲食。
肉類攝入過多，是大多數人血液酸化主因。平時應少吃肉類，多吃新鮮的蔬菜、豆製品，將經常習慣的精公尺、精面改稱粗糧摻雜的配比，使體質逐漸由酸性變成鹼性。
酸性食品代表：魚肉、雞肉、豬肉、海鮮、蛋類、大公尺、麵粉，花生、核桃、榛子。
鹼性食品代表：大豆、各種蔬菜和水果、海帶、紫菜、奶類、杏仁、栗子。
鹼性體質的人都很瘦嗎 胖人一律是酸性體嗎
9樓：壬盛海爾風
不能那樣一概而論的～人。血液。
的ph值在之間，為。
鹼性體質。者，但這部分人只佔總。
體液。的ph值在以下，身體處於健康和疾病之間的。
亞健康狀態，醫學。
上稱為。酸性體質。
者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力。衰退、注意力不集中、腰痠腿痛，到醫院檢查又查不出什麼。
毛病，如不注意改變，就會繼續發展成疾病。
體液的ph值低於。
中性。7時，就會產生。
重大疾病，下降到時，就會變成植物人，如果只有時，人就會死亡。
那麼酸性體質有什麼特徵呢？
身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。
酸性體質容易引起潰瘍、
便秘。等，當人體內的酸素公升高引起質變，疾病也就產生了。
胃酸過多，就會引起胃痛、
胃酸。水，甚至發展到。胃潰瘍。
體液中的。酸性。
較高，會產生一種。
酸性物質，這種物質在身體內遊動，會在。
關節。部位形成一種。
結晶，這種結晶直接導致關節。
痛風。類疾病。
酸性體質會影響孩子的。
智力，英國牛津大學曾經對42位。
兒童。做過跟蹤調查，結果。
發現孩子。的。
智商。與大腦皮層的。
酸鹼度。有很大的關係。大腦皮層的。
鹼性。越強，智商越高，反之，則智商越低。
總之，因體內酸性物質過多引起的。
病狀。很多，是萬病之源。
竹籃子是不是不容易發黴
竹籃子看你怎麼樣養護了，如果內部不清潔或者長期被水浸泡，在潮溼的環境中過多，就很容易發黴，所以要看你的使用方法。竹籃子請你在使用過以後，要進行刷洗，把髒東西清理乾淨，控水，再進行晾晒，保證竹籃子乾爽就可以了，儘量放置在乾燥的環境中，祝你有一個永遠不發黴的竹籃子 竹籃子雖然好，但是容易發黴，發黴了，就...
總吵架的戀人是不是越不容易分手
錯啦經常吵架是會積累怨恨的，最終導致分手的可能性會很大 戀人在一起難免會有紛爭，這都很正常，所以偶爾一次吵架或許還能增進感情，但是經常吵架就不好啦，過多的怨恨會慢慢累積，總有一天會爆發的。所以要注意啦 對對對吵架傷感情 呵呵 我跟我男朋友定下的規矩 誰要是犯吵架 扣工資的50 嘿嘿 不吵bai不鬧不...
太單純的女人是不是不容易找到真愛
愛不管單純和複雜 愛講究緣分 這個不一定，主要是容易被騙 容易，比如我就是真愛 對於單純天真的女孩，是不是隻有當她願意把身體獻給一個人時，才是真正愛他？不是，因為人和人都是一樣的！前提是要真正愛一個人才能付出，如果在感情的世界裡投資失衡後果會很嚴重的 不是，如果不確定這是真愛最好不要獻身。因為後果也...