1樓：網友
強迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱，失眠等情況，如果不知道調理身心的方法，時間越長情況會越嚴重！
從中醫上來說這應該屬於是身體陰陽失衡，心不藏神等的一些症狀，對症的藥物也有一些，也能起一些作用，不過要徹底**，基本只能靠自身從身體和精神上調理，找到身體和心理上的節奏後，其實也不難走出來的！
身體上調整就是多出去運動，多曬曬太陽，敲一敲全身的頸椎、脊椎、腰椎、肩膀等關節，一定會有感覺特別痠痛的地方，那是身體的病灶所在，相應有針對性的反覆做一些瑜伽動作、單雙槓等運動，把身體全身關節拉松，使身體感到輕鬆下來，提公升自身陽氣，別老宅在攔敏家裡！如果問題很嚴重的時候可以適當用一些安神，補陽氣的藥物，但不要依賴，感覺有作用就用一些，感覺作用不大就停用！
心理方面，日常多保持靜默，以內養精神，在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是放鬆，不要有嗔好配恨和惱怒的心理，如果實在不能讓自己放鬆下來，可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理，會有好處！
對症狀比較重的人，這簡襪枝樣身體和心理上的調整，要做乙個長期的準備，找到節奏後就會發覺身心都越來越輕鬆，慢慢就能走出來了！
強迫症怎麼治？（不去醫院）！
2樓：福州眠鬱康
強迫症是一種心理疾病，它是一種長期反**作的疾病，強迫症患者對事物都有一種強烈的心理需求，若沒達到自己的意願就會抓狂，如此發展到一定程度不僅會給人們的生活帶來很多不便，長期下來還會嚴重影響到人們的身心健康。那麼，強迫症應該怎麼自我**呢？
轉移法有意識地轉移話題或做點別的事情來分散留意力可使情緒得到有效緩解。強迫症患者在餘怒未消時，不妨通過看電影、聽**、下棋、散步等有意義的輕鬆活動，讓緊張情緒即刻鬆弛下來。
行為**。患者將右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現不可剋制的強迫現象時，加反覆計數、反覆檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對抗強迫現象，橡皮圈的拉彈氣力以手腕**稍有疼痛感為宜，同時計數拉彈次數及強迫現象持續的時間。剛開始時需要拉20-30次，才能對抗強迫現象。經過一段時間的反覆練習，當拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現象的時候，橡皮圈就可以脫掉，以後再出現強迫現象，就立即能想得手腕上橡皮圈的對抗氣力，用自己的意念就能消退強迫慾念。
順其自然法。
當患者出現強迫思維時，不要去抵抗、剋制、強迫自己不去想，而是順其自然，強迫思維出現了就出現了，不管它，由它去，採取不理、不怕、不對抗的態度，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它。經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，強迫症狀會慢慢消除。
克服自己的性格。
要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過於刻板、過分認真的做事方法，不要過於認死理、鑽牛角尖，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。
不做完美主義者。
世界上並不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。
做順應自己本性的工作。
職業強迫症是很多人的通病，我們要學會做順應自己本性的工作，避免從事如財務、預算、製圖類跟資料包表圖紙打交道的容易導致反覆核對反覆檢查的工作，從而避免了因從事不喜歡不擅長工作而導致的工作壓力過大，從根本上消除產生強迫症的誘因。
什麼是強迫症？？能醫好麼？如何面對患有強迫症的人？
3樓：網友
難以抗拒的強迫性思想或者行為，又或者兩者都有強迫性思想指患者腦海裡會不斷出現非理性的一些的強迫的思維或者影像，使得這個患者十分地憂慮，他不停地向別人尋求保證，以求安心。
強迫性的行為指患者會不由自主地會重複某一些的行為，就好像說他有時候手髒會一直不斷地要洗手，不斷覺得手髒要洗手（這樣的行為或思想佔了他大部分的時間，影響他日常生活，這就是一種病態的情況）
建議尋求醫生幫助，吃藥效果還是很好的。對這類病人要懂得接納。同理心是良藥。
4樓：111木子
強迫症是一種多患者來說叫痛苦的神經官能症，他自知力完好，可是控制不了自己的想法或行為而痛苦，如果沒有人理解排解容易得抑鬱症。能好，但是得找對人。看他原來是個什麼人，多一些理解，多關心一下，體諒一點，多給點愛。
他會好點。
強迫症好可怕，強迫症的症狀表現是什麼啊？
5樓：召淳獨吟
強迫性神經症(簡卜扒稱強迫症)。是以反覆的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要症狀。這些症狀出鍵返於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。
明知是型亮昌不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。
6樓：學葉欣鈄磬
強迫症是一種自我強迫和自我反強迫同時存在的狀態，具體的說就是患者明知道某些情況的持續存在沒有意義且不合理，卻又不能控制它們大襪反覆的出現。
若是努力抵制，反而情況越差，自己也越痛苦。
強迫症患者的許多認知特徵在程度上超過正常人，就是這些特徵令他們正常的生活癱瘓。
無法忍受模稜兩可就是強迫性信念的明顯症賀衝狀。
這一症狀導致他們難以處理不可預見的變化禪仿殲、苛求確定性、不能適應模稜兩可的情境等。
誰來說說強迫症都有哪些表現？
7樓：活躍的哀傷的
強迫症狀具有以下特點：
1.是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2.必須至少有一種思想或動作鬥弊仍在被患者徒勞地加閉帆以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或空態族焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現。 可以瞭解一下西安醒悟中心。
強迫症的表現和**？
8樓：xiao爸爸
沒得治，我就是強迫症……自己控制自己就好，遇到問題儘量轉移自己注意。
9樓：濟南神安諮詢
現在濟南神安醫院個發展很好，很完善了，就看你具體在哪個城市去做，每個城市都有很好的。
想諮詢一下強迫症的臨床表現
10樓：蓋德
強迫症症的臨床相對主要是在思維、情緒意向和行為等方面表現出強迫症狀：
1.強迫觀念：明知某些想法和表現，如強迫疑慮，強迫對立觀念和窮思 竭慮的出現是不恰當和不必要的卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
2.強迫情緒：出現某些難以控制的必要的擔心，如擔心自己喪失自制會違法，會做出不道德行為或精神失常等。
3.強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張，擔心和痛苦。
4.強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行動。
11樓：廣州海軍精神科
強迫症是一種以強迫症狀為主的神經症，其特點是有意識的自我強迫和反強迫並存，二者強烈衝突使病人感到焦慮和痛苦；病人體驗到觀念或衝動系**於自我，但違反自己意願，雖極力抵抗，卻無法控制；病人也意識到強迫症狀的異常性，但無法擺脫。病程遷延者要以儀式動作為主而精神痛苦減輕，但社會功能嚴重受損。
症狀中以強迫症狀為主，至少有下列1項：
以強迫思想為主，包括強迫觀念、回憶或表象、強迫性對立觀念、窮思竭慮、害怕喪失自控能力等；
以強迫行為（動作）為主，包括反覆洗滌、核對、檢查，或詢問等；
上述的混合形式。 病人稱強迫症狀起源於自己內心，不是被別人或外界影響強加的；症狀反覆出現，且病人認為沒有意義，並感到不快，甚至痛苦，因此試力抵抗，但不能奏效。病程至少持續3個月。
12樓：匿名使用者
強迫症，主要表現為強迫觀念和強迫行為，最早發病在十一二歲，男性比女性多。有：a.
強迫觀念，是強迫症狀在認識上的表現，主要包括強迫性懷疑、回憶、聯想等範疇，如「椅子為什麼有四條腿」的強迫思維。b.強迫行為，主要表現為強迫性計數、洗手、檢查、咳嗽、程式化動作等等。
強迫行為是強迫觀念轉化為行為的表現。
強烈建議，要順其自然，不要對症狀對號入座。如果覺得自己心理上確實需要幫助，最好還是諮詢專業人士。
強迫症有什麼表現，強迫症有哪些表現？
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 滿足這十種徵兆，基本就可以確定是強迫症 症狀1 經常對病菌和各種疾病敏感，並毫無必要的擔心 2 經常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要 3 有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次 4 覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走...
強迫症有哪些表現呀，強迫症都有哪些症狀
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 強迫症的表現是 1 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋 2 忘性大 3 擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正 4 感到難以完成任務 5 做事必須做得很慢以保證做得正確 6 做事必須反覆檢查 7 難以作出決定 8 反覆想些無意義...
強迫症輕重程度區分，重度強迫症有哪些表現？
判斷強迫症病症是否輕重，要看病情對工作生活的影響程度，一般病情到中後期階段情況是比較危險的，可導致無法正常工作，大腦神經紊亂，正常的生活秩序也將會被打亂，為了避免病情進一步加重，這就需要及時到正規的精神科醫院接受 積極遵醫囑看診，還是可以很好的消除病症的。主要靠對人的影響程度評定的。歷史最長 規模最...