睡覺後呼吸急促是怎樣的體會?

2025-03-26 08:30:28 字數 1828 閱讀 5858

1樓:回憶

我偶爾睡著後,覺得不呼吸就沒了,用力急促呼吸,但全身又動不了,老婆推我一下全身才有知覺,恢復正常。

2樓:寶18525億俚

我覺得可能是因為睡姿的問題,壓倒心臟了,所以等到缺氧的時候就開始急促的呼吸。

3樓:小皓粉絲團

晚上睡覺發生行備呼吸檔橋毀急促,我是感覺不到,就是經過家裡人說我才知道的消改,我覺得沒什麼大事,我自己都感受不到。

4樓:沉夜孤星

有時夜裡,有時早上。有時是在夢境裡跟人吵架或者傷心的哭,然後感覺自己大口喘氣,然後就醒了。

5樓:榴住閣

本來沒春源覺得扒大態是個事,但是家裡人總是說我可能仿返是氣管炎和肺炎,也不能排除心臟是否存在心跳過速的情況,導致我很恐慌。

6樓:編號

我左胸隔膜粘連,所以晚上睡覺咳且呼吸比較急促,但是自己就是喜歡吃辣的食物,導致病好不了。

7樓:網友

本人的睡姿相當的不好,所以供血不足,導致我的大腦缺氧,就會有簡鬧呼吸急促,接不上氣等的情況發生,但我自櫻咐高己無可奈何脊尺。

8樓:影子

我是高血壓, 血糖紊亂,導致了我大腦缺氧,呼吸紊亂,但是情況不是特別嚴重,我一直沒放在心上。

9樓:曉淡

噁心,心臟告模供血不足,導致大腦滾友棚缺氧,幾乎每天晚大則上都得醒個幾次,後來我 增加體育鍛煉,戒菸酒。改掉不良的生活習慣就好了。

10樓:無堅那一

我上學時就有過這種情況,但是非常偶爾,但現在非常頻繁,我擔心自己睡著被憋死。

晚上睡覺呼吸急促是什麼原因

11樓:v5男子漢

是否性生活引起?否則就需要到醫院檢測下肺或心臟。

12樓:默默

可能是你睡覺的姿勢有問題。

睡覺醒來怎麼會有點呼吸困難的感覺??

13樓:踐踏此吧丶殫

為什麼睡覺時感覺呼吸困難? 我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係,導致在快速動眼期的階段協調不一致。

事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結訊號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。

其實睡眠癱瘓症並不少見,很多人都有過這樣的經驗,尤其是青少年及。

二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象,和鬼怪無關,對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。

試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過,如果發生的頻率過高,影響到自己的生活品質,或者合併有日間嗜睡的現象,則應該找醫師以藥物幫忙,或監別診斷是否另其他的問題。

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