1樓：泡綿包裝廠家
您好，樓主還不不錯的。
產後腹直肌分離的產生通常是液拍由腹壁情況、多產和妊娠時造成子宮過大以及各種情況共同作用的結果。產後一年之飢銷內、腹直肌分離的寬度小於3指之內的，經過收腹等正確的腹部鍛鍊有可能恢復正常，切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動作。 如果分離寬度超過3指，產後1～2年仍不能縮小恢復的應該考慮進行手術**。
手術是將腹白線變窄、分離的腹直肌重新靠攏鬧肢羨。手術可以通過開放手術和腹腔鏡手術兩種方式實現。
2樓：尚e家月嫂培訓機構
服務還可以！孕婦無論運灶是自發性順產還是剖腹產，都會導致腹部的鬆弛。一般說來腹直肌是由腹部左側和右側的四塊肌組成。
腹部的直肌穿過腹白線形成腹部的支撐。腹白線這個位置對應於兩排腹直肌之間的部位，在正常條件下寬度約為1-2指。
腹直肌自主訓練診治：適用於腹部肌肉分離小於或等於2指的情況。通常來說自主主圓碧動訓練的方法包括站立收腹，跪姿收腹，跪腿伸展，平板支撐，提肛運動等。
這個效果相對較慢，但橘悄舉成本比較低。
東莞尚伊家家政正規嗎？
3樓：果凍
好家政的話，一般都是蠻正規的，主要是你要去跟他老闆聊一下。
尚伊家家政服務****與第壹管家哪個更好?
4樓：e家政月嫂培訓中心
家政公司有很多，判斷一家家政公司靠不靠譜可以從以下幾個方面進行考察：
1、檢視資質。
檢視該公司是否有工商部門頗發的營業執照，是否有註冊資本，是否有稅務部門頗發的稅務登記證。
2、選擇合適、靠譜的。
選擇家政公司的話儘量選擇信譽好，服務規範的家政公司。 比如說，e家政的阿姨3險齊全，阿姨均需參保家政險、人身意外險家庭財產險，服務過程中受傷或意外對客戶物品損壞，由保險公司承擔。
3、多交談。
與僱傭的家政服務人員提前溝通，如具體的工作時間，工作內容，工作要求等，避免家政公司介紹不對應的家政人員。所以多跟阿姨溝通一會，也能看出乙個家政公司的好壞。
4、e家政有實名認證體系、**透明體系、家政保險體系、裝備規範體系、評價反饋體系、全面培訓體系，相對來說更好一些。
5樓：匿名使用者
我作為已經服務了第壹管家的客戶一年多的月嫂深有感觸， 從踏進大門的一刻起都印象深刻，市場部工作人員熱情接待遞上一杯熱水，二樓就業部安排工作禮貌問候，從參觀到學習上單一條龍服務周到，培訓教室寬敞大氣，住宿條件也挺好，24小時**熱水沐浴空調連被褥都是免費提供純白純棉的，用餐跟公司領導工作人員一樣，教師隊伍強大資深講師雲集，月嫂，育嬰師，催乳師，產後修復師，兒推技師，養老護理員，保潔師，家政師資培訓都很齊全，尤其是管家是廣東省唯一 一家跟英國管家協會合作的，請的教練團隊都是來自香港的（英國管家的教學模式進行教學的），曾經參加過管家畢業典禮，感覺真正的高大上，上單調休姐妹們都可以回公司吃住，終身免費複訓， 籤正式用工合同，有買保險工作有保障，線上服務平臺完善，目前大概有一千多名技師！至於尚依家以及別的家政我也對比過，當時正學習的學員都少多了，而且場地比較有限，主要工作不敢打包票，就直接選了第壹管家，真的選對了，不信來實地考察自有判斷。
6樓：網友
我覺得壹管家更好，因為他們不和任何一家同行去比，在壹管家學習期間，聽到最多的口號就是：「做強做大我們自己，吸取別人的優點，改正自己的缺點，服務好每乙個客戶」。
7樓：kevin鄭
1資質實力：壹管家擁有工商部門頗發的營業執照、500萬註冊資本（而e家政只有200萬註冊資本）、稅務部門頗發的稅務登記證，這裡明顯壹管家優勢大
2企業規模：壹管家學院擁有超過3000平的培訓場所，可同時容納500名學員同時上課，還有大型的別墅提供英式管家培訓，（e家政僅有1800平整體培訓場所才到壹管家一半）這裡再次體現出壹管家的優勢大
3家庭保障：壹管家的阿姨上單前必須體檢並參保家政險、人身意外險家庭財產險，家政服務保險，家政服務行業最高保額壹管家再一次體現優勢
4服務體系：壹管家針對高階家庭推出相對於各類家庭服務服務、有家庭管家、金牌月嫂、高階育嬰、高階保姆、養老護理、催乳產康、健康保潔；證件齊全，**透明，保險保障，專業培訓。對比培訓專案和服務專案壹管家優勢顯著
非要拿壹管家和e家政對比的話，就像是大超市和街邊便利店的對比，e家政根本沒得比！
8樓：匿名使用者
這是乙個時代，告別"舊"月子會所的時代專業員工制月嫂上門服務，讓您盡享美式品質貼心團隊照顧月子。
那麼把月子會所帶回家怎麼樣？不僅放心，舒適而且省時省力。
9樓：網友
管家服務，家政服務，首選第壹管家。本人親自體驗，壹管家服務熱情周到，後期回訪跟蹤服務全面，到位。
（尚伊家家政）尚e家家政怎麼樣？
10樓：裘匿惡
還不錯，家政服務挺好的，專業乾淨衛生，推薦。
尚伊家中山產後**師證書怎麼考？
11樓：帳號已登出
這應該怎麼考？應該就是正常報名，正常考就可以了吧？
12樓：倫鑲桃
上一家中山產後**師證書，想要考的話，這個直接跟他們報告就可以。這個很簡單考的。
尚伊家月嫂怎麼樣？
13樓：匿名使用者
說的這個你問這個月嫂怎麼樣，這個月嫂怎麼樣？你得到當地去打聽打聽，不要在網上聽說，聽說東西是不準的。你可以去考察一下應該可以幫助到你。
14樓：小小鳥
做月嫂好啊，工資比較高，不過要負很大的責任心咯。
尚伊家家政保潔怎麼樣？
15樓：ym名品館
還不錯，家政保潔挺好的，一般家政保潔包括：日常保潔、開荒保潔、深度保潔、擦玻璃等等。
腹直肌分離可以用產後瑜伽恢復嗎
如果腹肌的分離比較寬，不治可能會增加你後背疼痛的機會，而且會讓你的小腹更難恢復平坦。你可以自己通過以下方法檢查腹部肌肉的空隙有幾指寬 仰面平躺，膝蓋彎曲把右手放在肚子上 如果你是左撇子，放左手也可以 掌心向下，手指指向恥骨的位置，手在肚臍的位置上。吸氣，然後呼氣的同時，頭和肩輕輕抬離地面，好像做仰臥...
產後腹直肌修復有必要嗎，產後骨盆修復和盆底肌修復有沒有必要做，效果有沒有那麼好
產後骨盆恢復很重要，不僅影響女性的身體形態，還會造成很多身體問題，影響女性健康。產後兩個月是骨盆恢復的有效期，可利用這個時間儘快恢復。很多產後媽媽注意到自己的屁股變大了，其實這和骨盆變大有直接的練習。目前產後骨盆修復最常用的最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正。要根據具體情況來確定，要根據...