吃什麼補充球蛋白，球蛋白低吃什麼食物

1樓：匿名使用者

五類食物可護膚：一是宜食富含維生素a的食物，比如韭菜，油菜，菠菜，蘿蔔，南瓜及動物肝臟，蝦，蛋黃等，這些食物可防止**乾澀，粗糙和出現皺紋。二是宜食富含b族維生素的食物，比如動物的肝腎，花生，豆類等，這些食顫此物可平展皺紋，防止脂溢性皮炎，酒渣鼻等**病的發生。

三是宜食富含尼克酸性較多的食物，如瘦肉，雞蛋，豆類，花生及小白菜，油菜，莧菜等綠葉菜。在日扒搜常飲食中，充足的尼克酸**，可以有效防止癩皮病。四是宜食富含維生素c的食物如棗，山楂，橘子，橙子等，飲食中，充分的維生素c的春洞歷**，可以有效防止發生血性紫癜。

五是宜食動物脂肪。吃適量的動物脂肪，既有利於供給人體熱量，也可以使**保持正常的光澤，且富有彈性。

2樓：匿名使用者

雞蛋，牛奶，黃豆都行。

球蛋白低要吃什麼食物

3樓：愛過

1、大蒜。

大蒜素抗感染和細菌。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜餚時加入一些大蒜末。

2、番茄。3、紅蘿蔔。

4、西瓜。5、捲心菜。

把各種各樣的捲心菜(白的，紫的，中國的)加到湯裡，慢慢燉，可以讓抗氧化物釋放入湯中，從而增加食物的營養價值。

球蛋白低吃什麼食物?

4樓：宗政廷謙銀己

想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用，這樣營養全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，提高免疫力。

5樓：蠻奕聲榮醜

答：你好，球蛋白低預示免疫力低下，可以吃一些增強免疫力的食物，如大蒜、番茄、西瓜、捲心菜等，還可以吃雞蛋，牛奶，雞湯，魚湯，蔬菜水果等。

吃什麼東西可以補免疫球蛋白

6樓：盡責醫生

對免疫力有益的食物：

1、海參2、靈芝3、新鮮蘿蔔4、人參5、蜂王漿6、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等7、香菇8、sod(超氧化物歧化酶)清除人體內多餘得自由基，是戰勝疾病和抗衰老的金鑰匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修復人體內細胞、抗疲勞等作用。9、舞茸/灰樹花10、維生素：

維生素可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，維生素因含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。多吃富含維生素c的食品。

維生素c是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為乙個屏障，阻止病毒進入人體組織，保護機體器官。11、膠原蛋白：是一種細胞外蛋白質，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。

富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。12、雞湯：

能夠預防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強機體的免疫力。此外，喝雞湯對感染後加速痊癒也有積極作用。

13、大蒜、洋蔥：大蒜和洋蔥都是熱性食物，對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌防毒功能，吃大蒜最好生食，因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。

14、含鋅食物：海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，幫助孩子提高自身免疫力，並參與維生素a的代謝。

15、木瓜汁 16、*** 17、乳免疫蛋白 18、乳清乳鐵蛋白。