1樓：匿名使用者
你這個年齡最好是從內到外的保養。
可以吃一拿頌些消租鄭燕窩膠原蛋型液白膠囊。
進行滋補一下才好~~~
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏日肌膚易暴躁疲乏，建議採用「減法保養」，不要一下子往臉上用有各種營養成分的保養品，特別是如果被日曬超過3小時的情況，回到家後坦裂儘量只用最清爽的水狀+啫喱狀保溼產品，減輕肌膚負擔，通過補水讓肌膚恢復活力；
粗信帶透明啫喱質地的晶露是夏日肌膚的最佳伴侶，晚上做好卸妝清潔工作後可以厚敷一層在臉上，等待10分鐘後，準備一盤熱水，利用水蒸氣來蒸一下臉蛋，不要靠太近小心燙傷肌膚。感覺熱氣通過晶露開始幫助開啟毛孔吸收通道時就可以撤掉熱水了，換上一條溫熱的溼毛巾輕輕按壓來洗走臉上的晶露，再進行常規巖蘆的保養步驟即可；
如果感覺日曬令眼角小細紋或鼻翼法令紋有加深的情況，使用有保溼緊緻效果的眼霜。先在紋路處敷上薄薄一層眼霜，再剪幾片大小合適的棉片，用保溼噴霧把棉片噴成溼潤不滴水的狀態敷在紋路上，2分鐘後揭下棉片，用指腹逆著紋路方向輕輕按摩，注意不要來回推。
露華濃這款cc霜的質地水潤輕薄，柔滑的觸感非常好推開，僅需些許則能全臉塗抹均勻，且使用後非常清爽。內含歐亞甘草、桑葚精華及維他命c，雖美白功效不算特別突出，但具備較強的保溼力。上妝後，能提亮膚色，整體妝感比較自然。
3樓：夏日裡沒有冬天
乾燥要補水啊，特別現在是冬季，如果你是在北方就更要注意了。
多喝水，多吃水滾戚頃果，少吃辛仔搭辣，這是一大陸定要的啦。
如果經濟條件允許買套好點的美白補水的化妝品。
我用過最好的是韓芝秀美白。
30歲肌膚會出現什麼問題
4樓：仙麗女性網
30歲肌膚問題1：鬆弛與皺紋。
成因：隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化，**新陳代謝週期變得緩慢，內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細紋和皺紋。阻擊女人的第一道皺紋。
解決方案。1.在飲食方面：要注意多吃一些含膠原質多的食物，比如可食的肉皮類食品。
2.在日常生活中：要注意防曬，不熬夜，保持充足的睡眠。
3.在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速**的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
30歲肌膚問題2：**暗淡有瑕疵。
成因：由於**代謝緩慢，**內部的一些毒素無法排除而造成了暗瘡及面皰，其實這是一種毛囊發炎的現象，由於毛囊內聚集著由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角質層變厚，毛囊口變窄，以致影響了油脂的正常分泌排洩，引發出各種症狀。女性多吃大豆**靚。
解決方案。1.在飲食方面：注意營養均衡，可通過食用含有蛋白質、卵磷脂、維生素e等食品，來改善腸胃及肝臟的機能障礙。並注意少抽菸，喝酒，吃油炸、醃製食品，多吃蔬菜，水果、牛奶等食品。
2.在日常生活中：不能濫用藥物，應選用溫和的專業護膚保養品，並保持充足的睡眠，不熬夜、放鬆情緒是必要的自我調節。而適量的補充維生素b，可以起到舒緩神經系統的作用。
3.在選擇化妝品時：應注意清潔肌膚，並使用一些對油性肌膚具有調解作用的產品，對已經出現的暗瘡和麵皰要注意保持瘡面的衛生，建議使用一些殺菌消炎產品。
30歲肌膚問題3：面部色斑。
解決方案。1.在飲食方面：應適當節制，少食能導致色素沉積的食品。
多攝取含各種維生素較高的食品，尤其應多吃維c，因可抑制色素分泌。要多吃水果、蔬菜。如果能堅持使用維生素類膠囊不但美容，對身體也大有益處。
2.在日常生活中：保持良好的作息時間，並注意一年四季都要防曬，且避免太陽光的直接照射。
3.在選擇化妝品時：可選擇一些專業祛斑產品和美白產品。
5樓：情歌王子唐老師
可能會有點小細紋 ，小斑點。
飲食上不能太節食，然後也要有一定運動量，還有**的基礎保養應該要做了，當然，心態啊情緒的都很重要。
**乾燥老化怎麼辦三十二歲
6樓：娛樂解說課
預防**老化辦法：
1)維護全身健康，保持開朗樂觀的情緒，調整不良的心理狀態；有規律地生活，合理營養，平衡膳食；堅持適當的體力勞動和體育鍛煉，豐富文娛生活；注意休息和睡眠，養成良好衛生習慣，防治各種疾病。
2)注意保護**，避免受到外傷、陽光、強風、寒冷、熱浪與化學品的傷害，保持**衛生，經常正確的按摩**。
3)講究飲食營養，不偏食，少食白公尺、白麵，限制食鹽，既要有足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物，又要有豐富的維生素及必要的礦物質，增強**彈性，延緩皺紋出現。
4)要調節生活習慣，改變大笑、皺鼻、皺眉、咪眼等不良動作：切不可熬夜，避免失眠，做到勞逸結合，精神愉快。
7樓：巴黎女人之歌
天氣變得微涼，氣候也乾燥起來，這個時候，我們就得注意了：乾燥的空氣和轉涼的溫度會讓**鎖水能力下降，乾燥的**可能會變得粗糙、緊繃、暗沉，如果不及時進行**補水保溼，會因缺水而引起的小細紋滋生等問題。庫拉索備長炭補水**不管是膜布的材料或者是補水的效能，都是非常優秀的。
備長炭**膜布是由備長炭編織成纖維膜布，具有超強的吸附能力，能夠清除毛孔中的汙垢殘留。
我是30歲乾性**的人，請問我該用那些護膚品？詳細一點，謝了！
8樓：享僧出
親，你現在這個年齡很重要，要開始注意抗衰老了，要是你想完美的呈現**狀態的話，建議使用玫琳凱的幻時系列產品，包括：三合一潔面乳：潔膚、去角質、爽膚一次性完成，抗皺保溼乳：
含有專利減緩衰老的複合物，能夠減少細紋和皺紋，恢復肌膚緊實彈性，防護日霜spf25：含多種海洋植物精華，提供卓越的減緩衰老和營養滋潤效果，使肌膚更顯年輕緊緻，修復晚露：能夠有效的加速肌膚的新陳代謝，其中含有的小分子肽可增強**彈性，幫助減少細紋出現，抗皺精華素（眼霜）：
能迅速滲入眼周及嘴角肌膚，令出現皺紋的肌膚重獲彈性，減少幼紋，滋潤修顏型弊遊粉底乳：能細緻均勻膚色，令肌卜銷膚呈現清晰無暇的質感，為彩妝打底；專利減緩衰老複合物，能幫助平撫幼小細紋、啟用肌膚應有的無暇亮澤；蘊含有效保溼精華。
要是感覺不需要抗衰老可以使用卜缺玫琳凱的基礎保養系列，針對你的膚質可以選擇：柔性洗面霜---高水分**霜---眼霜---保溼爽膚水---滋養潤膚乳液---防曬---粉底。
詳細可以聯絡我，還可以瞭解乾性**秋季如何補水保溼哦。
9樓：流浪大雄
建議你最好內調，深層補鬥孫困水，平時要多喝水，多吃水果和新鮮蔬菜。也有的人雖然平時很能喝水，但是空念還是缺水，那是因為補充的水分無法停留在體內，最好補充一些膠原蛋白，它可以強化肌膚的保溼屏障，深層補水，可以鎖住肌膚水分，而且膠原蛋白還具有很強的儲水功能，使用一段時間後**會水潤亮澤凱虧啊。膠原蛋白還有很好的美白，淡斑祛皺的效果，你可以試試科婷極速補水王，之前他們有搞**活動，很實惠。
你可以去看看。
10樓：網友
乾性的就多有補水的唄，具體的情況你可以hi我 我給你搭配一套。
30歲用什麼護膚品好，30歲肌膚用什麼牌子的護膚品好？
一 充實自己，氣質打頭陣 30歲的女人，大多已經結婚，或有了孩子，可是，別以為自己步入婚姻殿堂，便不需要充實自己的頭腦了。時代在前進，女人也需要充實自己，就算再忙，也不能讓自己的心沉溺或滿足於目前的狀態，別相信男人會永遠愛一個一成不變的女人。充實自己，不一定要從書本上去學，用眼睛用心去認真搜尋周圍一...
20到30歲用什麼護膚品好，30歲肌膚用什麼牌子的護膚品好？
一般用一些保溼補水的護膚品比較好。20至30歲時，要注意預防皺紋的產生，慎重選擇適合自己膚質的保溼類護膚品並增加營養！20至30歲時要注意如下保養 保養1 先使用酸性保養品後收斂效果的保養品 為了不使角質堵塞毛孔，可以藉由含有酸類的保養品去除肌膚老廢角質。去完角質後記得使用新增酒精 薄荷或茶樹類等具...
30歲後該如何掙錢，30歲該怎樣賺錢養家？
簡單的答這個問題？做銷售行業當然是最掙錢的，做銷售行業當然回是需要具備答個人的潛質能力，做銷售行業當然是需要個人的運作能力，做銷售行業當然是需要個人的交往藝術魅力，只有以默默無聞的奉獻自己的才華和精力，相信 機會是留給有準備的人的 只有以多愁善感的心懷和真知灼見的情感，共同建立起社會朋友圈的關係與政...