不想回家,不想去上班,有些無所是從,如何儘快調整過來

2025-04-05 00:15:19 字數 2450 閱讀 6555

1樓:匿名使用者

看開點,應該情緒不怎麼好吧?心病還需心病醫。

2樓:匿名使用者

禰想幹嘛?有工作才是生存的根本哦。

3樓:匿名使用者

放開便是一切。看開便是生活。

不想上班,不想出去,不想說話,只想待在家裡,這是什麼心理?

4樓:感情大使

不想上班,或上班沒勁,這是天生人性的本能反應,是人天生惰性的反應。 如果是不想說話,這個問題就有一點棘手,有可能存在的心理上的問題 1:是否存在焦慮?

2:是否存在情緒低落? 3:

是否覺得孤獨? 如果以上這些只是暫時性的,不是從小伴隨著你,說明你不是孤僻的很嚴重,只要去克服自己,儘量多出去走走,多散散心,把自己收拾的漂亮點,不想太多人交往就先從乙個人獨自往人多的地方去散心開始,看一些正能量的開心的知識或網路**,讓自己儘快走出來。 心情改變後,人自然會一切都隨之而改變化了,就會想工作,要克服害怕工作的恐懼心裡很簡單,就是一切淡然處之放鬆心態,久而久之就會變好。

如果以上你努力通過自我調節都沒效果,那我建議你最好看下心裡醫生,抑鬱症。

或者自閉症。

的可能也不是沒有,或許通過藥物可改變。祝你早日走進積極 健康 快樂的生活。

不想上班,不想出去,這是現在很多青年人的都有這樣的想法。

但是不想出去不想說話說明自己可能有那種社交恐懼症。

不想去和外面的人說話,乙個人把自己關著。還可能是在工作上遇到了挫折,現在很多人都有這種症狀,在工作或者生活上不順心,就把自己關起來不去面對,這樣的話當然舒服了,你關在自己的世界裡,但是你生活的一盤棋被你打的稀巴爛。其實不用恐懼,一步一步走,沒工作就去找工作,沒錢找個工資低一點的又如何,就當自己死了,面子什麼就不要了,或者堅強才是最重要的。

不想上班,不想出去,不想說話,只想待在家裡。這是一種誰都可能會遇到的狀況,所以大家看你,就像看到某個時間段的自己。我們短期處於這樣的狀態,可能是因為受了挫折或打擊,暫時失去了前進的動力,不妨就讓自己的身體和心靈休整,稍事停留再出發。

如果我們長期處於這樣的狀態,是因為沒有夢想和支援的力量。

很消極,不想上班只想在家待著,該如何調節自己?

5樓:巨集盛

應該告訴自己現在已經踏入社會了,就應該有這乙份屬於自己的收入,才可以很好的過上自己想要的生活。

6樓:創作者

多出去走一走看看外面的世界,也要看一看別人的生活,這樣你就不會那麼消極了,你也可以找乙個新鮮的號來學習。這樣都是可以調節自己的。

7樓:劉心安兒

這個時候就可以選擇讀書,運動,最重要的還是要調整好自己的狀態和心情,應該接觸大自然,也可以選擇去旅遊。

下班不想回家怎麼回事

8樓:

摘要。下班不想回家,可能是回家的時候感覺家總是帶給你壓力,總是向你提要求。回家的這個感覺讓你感覺不輕鬆,所以你才不想回家的。

下班不基物想回家,可能是回家的時候感覺家總是帶給你壓力,總是向你提要求。回家的這個感覺好鋒灶讓你感覺不輕鬆,所友扮以你才不想回家的。

不知道我的猜測對不對。

老公不在家的時候就不一樣?

老公不在家的時候。那說明你老公會給你帶來很多壓力。你不想回家,其實是在逃避你的老公。

一回家就想睡,想要乙個安靜的地方。

那你想想。你老公給你帶來什麼樣的壓力呢?他是不是向你提出凳源了一些你沒有辦法做到的旁如要求呢?或者他做了一些讓你討運粗啟厭的事情,你不想再看到他。

我不喜歡他喝酒,可他天天喝<>

關於喝酒這個事情,你可以跟老公好好的去溝通。你先跟他溝通昌搏一吵羨下,公升迅拍他是不是有什麼煩心的事情。男人在煩惱的時候,要麼抽菸要麼喝酒。

他沒喝酒的時候還可以。

他平時沒喝酒的時候不跟我聊天,不說自己心裡的想法,喝仿公升遊酒了就不停說話,還說了我不愛聽的,過去的不開心的事情,都是一些小事,備銷不說掏心掏笑罩肺的話。

有時候我都懷疑我自己。

他在平常的時候是乙個性格很內向的人嗎?

他不愛跟你說心裡話漏正租。這跟他的性格有一定關係。這是哪和你給他返兆的乙個語言的安全感也有關係。

比如說他說錯了什麼話的時候,你的反應。是什麼樣的?就決定了他以後敢不敢清缺把心裡話告訴你。

比如說。他無意中說錯了什麼話。然後你就行慎不依不饒的跟他鬧,跟他吵。哪擾那他下次一定不敢跟你說話。檔緩敬真的假的都不說。

但是如果他說錯了,什麼話你都不會太在意。然後還會鼓勵他,沒關係的。我知道你不是那個意思。就是他就算做錯了春灶鍵事情,在你這裡還是能夠軟著陸,辯昌得到被理解的感扒巧覺。

那麼他就有一種安全感。隨便什麼話都敢跟你說。因為說錯了也不會受到什麼懲罰。你總是能夠理解他。

他燃薯平時不跟你說心裡話,說明他御遊平時還是比較壓抑。藉著酒勁兒把心裡想說的跟你道一道聊一聊。皮拆者喝酒它本身就是乙個解壓的行為。

只要他有壓力在,他就不可能把酒戒了。

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