怎麼高質量度過大學，脫胎換骨？

1樓：c芹菜炒牛肉

<>大學要高質量度過表現為大學生有明確的目標，有優越的成績，有很強的綜合能力，有積極的心態，有強健的體魄。

確立明確目標

明確自己的目標對每個人都是很重要的，因為目標為我們指明前進的方向。對於大學生，如果沒有明確的目標，那麼我們就會在大學逐漸退化，因咐嫌為大學講究自律，如果我們連目標都沒有，更何談什麼自律。因為不自律，我們會沉溺於打遊戲，看**，擺爛……因此，大學要過得充實、有意義，明確的明確是必不可少的。

學好課本知態蘆識，拓展知識面

在大學，我們任然扮演著學生的角色，而衡量乙個學生最直接的方法就是看成績。因此，大學生還是要知道自己上大學的重中之重就是學習，只有學習弄好了，其他的活動才是添磚加瓦，否則就會被認為是不務正業。在網際網絡發達的時代，我們社會需要高階人才，作為高階人才，我們需要的知識面就會很廣，不僅有專業知識，還包括其他相關知識，總而言之，我們要不斷拓寬我們的知識面。

培養綜合能力

是的，當今社會需要的，國家需要的是綜合性人才。那麼我們在學好知識的同時，也需要積極的參加甚至是自己組織活動，在活動的過程中，我們可以學到很多，我們的實踐能力，組織能力，社會交往能力……都會有一定程度的提公升，當然最重要的就是我們要學會辨別哪些活動有意義，只有這樣，我們的能力才可以真正提公升，否則就是隻起到娛樂作業。

保持積極的心態

心態很重要，只有我們保持健康的心態，我們才會開心；才會在挫折後再站起來；才會可以使自己為目標堅持下去。下面就用考研作為例子，我們知道考研是一場馬拉松，在這個比賽中你需要堅持，你需要每天都要花很多精力，你會累，你會痛苦，你會產生各種消極情緒，這個時候，如果你的心態不好，你就會想要放棄，有的承受能力不行的，甚至會有極端行為。這就告訴我們心態的重要性，有了積極的心態，可以很好地幫助我們調節我們生活中的情緒，讓我們生活得更開心。

積極鍛鍊，強健體魄

良好的體魄，是我們可以奮鬥的重要基礎。因此，在大學，我們要好好鍛鍊，我們可以自己多去跑跑步，散散心，去打打球。

大學是我們人生的乙個重要階段，把握好了這個階段，我們可以實現彎道超車，我們可以成為更好的自己。因此，讓我們一起努力，讓我們把大學生活過得更加充實，更加有意義，為以後成為更好的自己帆簡帶而努力奮鬥吧。

2樓：星河

所謂書中自有**屋，，書中自有顏如玉，因此，要想高質量讀過大學就要學會提高學虛沖習能力！

在當前的雙減政策下，沒有周末寒暑假的學科補習班，更考驗學生的自主學習能力。所謂的自主學習能力是指不依賴外力自願自主自覺學習的習慣和能力

培養學習能力首先就是要做到自主預習，在老師講課的前一天，自己先預習一遍，看看能否看得懂學得會，帶著問題去聽課，會大大提高學習效率，第二要學會大量閱讀，閱讀理解能力是自主學習的基礎，第三要學會寫日誌，逐步培養孩子做計劃寫總結的習慣，學會時間管理和目標管理！

木桶理論告訴我們限制乙個人的發展往往是最短的那塊板，按照此理論，賈伯斯的情商不高，所以薯譽悶他應該去鍛鍊與人溝通，而不是沉迷於研發產品，博爾特的耐力通常都不行，所以應該花費大量時間提高體能，這其實是一種對天賦的**！

同樣在學習中，不要過於追求平衡發展，要學會發展自己的優勢學科數彎，建立自己的優勢，而短板可以通過尋求外部合作來解決，和同學相互幫助，自己的劣勢學科可能正是他人的優勢學科，當然自己的優勢學科也可能是他人的劣勢學科，揚長避短的同時也要學會取長補短！

需要做到見索引能，下方思考部分記錄感悟以及思考；每週總結網狀思維導圖，把每章大標題記錄在中心位置，第二層擴充套件小標題，不斷豐滿對第三層、第四層的理解；在複習考試時記錄心流筆記，心流筆記的重點是思維的連貫性，記筆記時也可以加入一些塗鴉作為輔助記憶！

構建學習系統，自我管理，刻意練習，持續有效的投入在有優勢的領域上，才會逐漸建立優勢，結合科目特點，根據個人習慣，掌握最有有效的學習方法，養成學習的好習慣，久而久之，自然也就會熱愛學習了！

給予自己積極的心裡暗示，放大優點，建立自己的優勢，只要建立了優勢，就會帶動學生其他方面的學習興趣，讓興趣推動學習，才會讓學習成為強項，在課本中尋找更高遠的世界，不斷地提公升自我的認知，高質量度過大學！

3樓：網友

<>大學生活是豐富多彩的，當我們大家都開始為自己的未來而考慮時，我們就要開始追求高質量的大學生活了。

1.高質量的大學生活可以從發展和培養自己的興趣愛好開始。大學裡有多種多樣的社團組織，可以幫助大家在發展和提高自己興趣愛好的同時，培養其他愛好，這些社團組織不僅可以豐富我們的大學生活，還可以提高自己的動手能力，也可以讓我們找到志同道合的朋友，受益終身。

2.高質量度過大學就要嚴於律己，專心學習。大學裡有很多高難度課程，但卻沒有像高中那樣每天督促你學習的老師。

大學學的內容比高中更加精細，更加深入，也更加的難以弄懂，如果你不追求高質量的大學生活，那麼大學你完全可以擺爛，大不了考試掛科，掛科後補考，補考不過再重修。

但是隻要你有乙個為了自己未來發展的目標，希望為了自己的前途而努力，你都不會荒廢學業。所以，在大學裡，仍然要好好學習，珍惜學習的機會，努力給自己的簡歷增加一些硬核的條件，步入社會後的你會感謝努力學習的你。

3.高質量讀過大學也可以讓自己談一場戀愛。在大學裡，戀愛自由，尤其是剛開學那一段時間，你會發現很多在短時間內就談了戀愛的人。

如果遇到合適的人，不妨在大學裡談一場令人羨慕的戀愛。

但是我也我希望大家能夠在這種環境中堅持自我，不要被周圍的情況影響自己，不要因為找不到物件而焦慮。每個人都會遇到乙個合適的人，這種事伏念情不可以操之過急，放平心態。

4.高質量的大學生活是孤獨的，快樂的，要習慣孤獨，喜歡孤獨，享受孤獨。享受乙個人獨來獨往的生活，不被打擾，不用被迫改變自己的規劃，你會發現自己的做事效率會變得滑廳遊比以前要高，自己的生活也不是忙來忙信銷去的一團糟。

當你乙個人的時候，你的頭腦更加清醒，更加知道自己的下一步要做什麼。因此，孤獨也是一種境界，一種可以讓你放鬆的狀態。

4樓：立德揚民名繼之

半殲尺指山腰太擠了，要去山頂看看。

又是一年秋季，有一大批學生進入了大學生活，心中滿滿的憧憬和嚮往。那麼怎麼高質量度過大學，脫胎換骨呢？

✨--做乙個大致的規劃

首先，在上大學之前，或者剛進入大學的時候，給自己做乙個大致的規劃，將來是想考研還是想找工作，平時只學習還是想多參加一些社團活動，是否計劃參加各種比賽，想要考哪些證書等等，都可以規劃一下。很多人可能覺得，上大學之前或者剛上大學就考慮這些事情太早了。

但是真實的情況是，當我們進入大學之後，會發現有很多人，已經在朝著自己的目標努力了。想要考研的人，每節課都聽得很認真，尤其是與考研有關的課；想要參加競賽的同學，早早地瞭解清楚每個競賽的比賽時間和流程，及時報名，認真準備比賽；想要廣交朋友的人，會積極地參加各種社團，結識很多好朋友。

當我們還在茫然無措的時候，很多人已經開始堅定不移地朝自己的目標努力了

高質量種植鐵皮石斛，怎麼樣種植鐵皮石斛最好？

針對鐵皮石斛栽培技術許多愛花之人都並不是很瞭解，實際上栽種鐵皮石斛並不會太難，最先挑選尺寸適合的花盆和砂類土壤，將泡浸後的種子放進土壤中，澆水置放遮光陰涼處，等候種子出芽之後開展有效的保養，就會長出充沛的鐵皮石斛了。 花盆的挑選。在選擇花盆時，要依據鐵皮石斛小苗的尺寸開展挑選，花盆的容積不必過大，直...