1樓：明帥完
希爾認為，目標感意味著有巨集大的、終身的目標。人生目標可以被分為四種，分別是有創造性的目標，職業或財務方面的目標，有益於社會的目標和以家庭為中心的目標。人生之大得——求索人生真諦 人活一輩子就要活得明白點。
人生就是乙個創造生活和享受生活『的過程。在這個過程中，只懂得享受而不懂得去創造，那麼享受便毫無快樂可言，因為你沒有付出；只懂得創造而不懂得享受，那麼創造也失去了其價昌孝值，因為你在創造的過程中會失去包括健康等在內的許多寶貴的東西。人生的真諦就在於創造與享受之間。
人生要品嚐世間的百味，觀賞世間櫻橘的百態；人生要把過去當成書，有時間要翻一下；要把未來當成乙個夢想，有時間規劃一下。保持積極的心態，快樂地活著，這就是人生的全部。歲月滄桑，求知機會良多 隨著年歲增長，我們發現了更多的學習機會，即回顧往事，通過處理失敗的人際關係、工作上的挫折、健康問題等等，從中發現問題，來重新學習。
黑暗中總有一線光明」，要成熟，就要不斷完善自己。
快樂源自精神脊迅團生活 情感成熟了，我們就會體會到：快樂並非來自豪華小轎車和超大螢幕電視，而是來自我們寬以待人的為人之道以及通過不斷學習和自我完善而獲得的人格魅力。我們不再過分在意最終結果，比如牆上的獎狀或超過別人，我們更注重享受自己擁有的親情、日常生活和娛樂。
2樓：花開90370炔菲
老年人從心理上來說必須謹防兩種危險：一種是一味留戀過去，在回憶裡討生活；另一種是在孩子們中找精神敗旦辯寄託，把已成年的孩子當成小孩子對待，最後使孩子感到討厭。——英國哲學家羅素人類壽命在延長，60歲正是人生第二個春天的開遲源始。
然而，有些人退休後反而覺得生活變得枯燥，沒有了奮鬥動力。特別是隨著年齡增長，這種感覺越來越明顯，甚至影響到身心健康。華中科技大學同濟醫學院心理學專家餘毅震教授說，日子有奔頭才能健康長壽。
他建議老人新察缺年裡給自己生活來個規劃，積極尋找第二人生目標。
3樓：猴59110構沽
心有目標帶來健康長壽對未來充滿期待，身體才會更健康。餘毅震教授說，擁有強烈的生活目的，能提高生活積極性、才有堅忍敗渣不拔的意志；從行為學角度看，生活有奔頭的人，生活方式豎拿也更科學健康。國外一些研究表明，不管生活目標是什麼，也不管生活目標高尚與否，抑或目標是遠大還是適度，生活中有目標比沒有目標的老人健康長壽。
美國紐約聖盧克羅斯福醫院調查發現，生活目的感強、覺得生活更有奔察纖悄頭的人，死亡風險降低20%，這些人心血管疾病發病幾率也更低。
4樓：愛吃藍莓的向陽
有研究表明：生活有目標，你可能會更長壽。首先埋納姿，你會覺得茄畢很充實，有目標的指引，你會時刻想為目標奮鬥彎絕，奮鬥感滿滿。
為目標而努力的充實生活對你的身體健康非常有益。其次，有時候為了目標的實現，我們會更加愛惜自己的身體。所謂身體是革命的本錢，身體好了，其他才能做好，才能有助於我們的目標實現。
最後來說一下例子，我們國家很多科學家們，他們心中都有乙個目標，他們很多人也都很長壽。
人很空虛很寂寞感覺生活沒什麼目標
首先你要做的是對自己有信心，這說明你已經進入了生活學習疲倦期，你要去尋找興趣，讓自己快樂起來。教你幾個小辦法 1.不開心時聽聽 讓自己快樂起來 2.不開心時找個人傾訴 當然，要值得信任的 這樣會使你的心情好起來 3.不開心時做些事 比如做家務 鍛鍊身體什麼的 這樣會使你比較忙碌，沒有時間惆悵 4.不...
什麼樣的生活習慣能使人最快長高
一 晨起喝開水。早上起床後，喝一杯溫開水，有利於肝臟代謝和降低血壓，防止心肌梗塞。人經過幾個小時睡眠後，胃腸道已排空，早晨起床後，飲一杯溫開水 約250毫升 能很快被吸收入血液迴圈，稀釋血液，從而對體內各器官進行一次 內洗滌 二 飯前喝湯。飯前飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化器官活動...
少食真的可以讓人更長壽嗎
少食可以讓人長壽這個說法由來已久了，只是最近幾年這個說法更加的流行。我記得小時候就聽我爺爺說 要想身體好，飯吃七分飽。大概就是想要身體健康就要少食的意思吧。曾經有一個非常有名的實驗，證明限制飲食有利於長壽。具體資料記不得了，大概的意思是這樣的。同一個品種同一年齡的小鼠被隨機的分成兩組，一組可以隨意的...