1樓：譙語芹蘭露
油。油類。
牛奶，豆腐隱滾。
豆，奶類。肉，魚雞，蛋。
魚肉類。菜，橘子，粗攜粗辣椒，葡萄。
蔬菜類。麵包，地瓜，饅頭，玉公尺，公尺飯。
澱巖鎮粉類。
2樓：兆初晴謬美
油脂類。
奶類和豆類碰族食物奶類蠢搜及奶製品。
魚類肉類。魚肉蛋魚。肉。蛋。
果蔬類。蔬菜。
和帶吵歷。水果蔬菜。
穀類是麵粉、大公尺、玉公尺粉、小麥、高粱等等。
3樓：平凡人李衍棟
（從底往上數）第一層：糖類。第二層：無機鹽維生素。第三層蛋白質。第四層：鈣（包括蛋白質）第五層：脂肪 望樓主採納。
4樓：向向呢
5 油脂類。
4 奶類和豆類食物奶類及奶製品。
3 魚類肉類 .魚肉蛋魚 、肉 、 蛋2 果蔬類 .蔬菜 和 水果蔬菜1 穀類是麵粉、大公尺、玉公尺粉、小麥、高粱等等。
5樓：遊戲斷腸人
油 油類。
牛奶，豆腐 ..豆，奶類。
肉，魚雞，蛋。魚肉類。
菜，橘子，辣椒，葡萄 ..蔬菜類。
麵包，地瓜，饅頭，玉公尺，公尺飯。澱粉類。
根據中國營養學會的建議，平衡膳食寶塔共有幾層
6樓：魯北野叟
阿瑟0053 ：你好。
中國營養學會與中國預防醫學科學院：《中國居民膳食指南》：
膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。膳食寶塔各層位置和麵積不同，這反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。穀類食物位居底層，每人每天應該吃250g~400g;蔬菜和水果居第二層，每天應吃300g~500g和200g~400g;魚、禽、肉、蛋等動物性食物位於第三層，每天應該吃125g~225g(魚蝦類50g~100g，畜、禽肉50g~75g，蛋類25g~50g);奶類和豆類食物合居第四層，每天應吃相當於鮮奶300g的奶類及奶製品和相當於幹豆30g~50g的大豆及製品。
第五層塔頂是烹調油和食鹽，每天烹調油不超過25g或30g，食鹽不超過6g。膳食寶塔沒有建議食糖的攝入量，主要是我國居民平均吃糖的量還不多，對健康的影響還不大。但多吃糖有增加齲齒的危險，尤其是兒童、青少年不應吃太多的糖和含糖高的食品及飲料。
飲酒的問題在《中國居民膳食指南》中已有說明。
中國居民膳食寶塔第一層的食物為( )。
7樓：蝕花墨羽
中國居民膳食寶塔第一層的食物為(谷薯類食物)。
標題膳食寶塔第一層食物有什麼營養特點,共同點和不同點都可以談一談
8樓：侃民生看社會
均衡的膳食寶塔。
膳食寶塔第一層（最低層）：五穀類是最基本的營養食物。可提供每天能量總額的50%-60%。第二層：蔬菜類和水果類都應兼顧到。第。
三、四層：魚禽肉蛋、豆類、奶類。第五層（最頂層）：油脂類是攝入最少的。其中還包括：油、鹽、糖過量也不好。
五穀類食物提供的營養素主要為碳水化合物、植物蛋白質、少量的脂肪、礦物質、膳食纖維和b族維生素。寶寶的生長發育和日常活動消耗的能量大部分是由五穀類食物中的碳水化合物提供的。因中國人的飲食習慣，五穀類食物是我們攝取蛋白質的重要**之一。
蔬菜類與水果類食物中的營養素主要有碳水化合物、無機鹽和維生素。果蔬中還含有各種芳香物質、有機酸、酶類和色素，有助於增進食慾、促進消化。果蔬中脂肪和蛋白質的含量非常少，含有豐富的礦物質和多種植物化學物質。
孩子膳食不可以將兩類食物相互替代。
相比於水果，蔬菜類食物中的礦物質和膳食纖維更加豐富。膳食纖維可預防或改善心血管疾病、癌症、糖尿病以及其他疾病。能夠清潔腸道，促進消化吸收，改善便秘；加速多餘膽固醇的排出。
父母為寶寶安排膳食時應以蔬菜類食物為主、水果為輔。水果某些營養素含量較高，但多存於水果果核與果皮當中。水果含糖量較高，過多食用容易營養不均衡和超重的隱患。
蔬菜的絕大部分都會被人們食用，所以應以蔬菜為主，水果為輔。
魚肉禽蛋、豆類與奶製品類位於膳食寶塔的第三層和第四層，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。由於豆類與奶製品類可提供豐富的鈣質，所以適宜寶寶食用；肉禽類與魚類（水產類）應相互輪換出現在餐桌上，肉類出現的次數應多於魚類；蛋類應是全蛋。
魚（水產類）應與肉禽類輪換食用。水產類動物蛋白質、鈉含量較高，攝入過多會缺水口渴，過多的鈉和蛋白質會造成鈣流失。海水汙染嚴重，過多食用可能導致重金屬中毒。
但dha，有助於寶寶的智力和立體視覺的發育。因此，給寶寶食用次數控制在每週3次為佳。
禽畜類動物的肉質中含有豐富的蛋白質、脂肪和少量的礦物質（尤其是鐵元素）與維生素。人體對其蛋白質的吸收利用率較高，這類蛋白質可以彌補水產類蛋白質中氨基酸含量與組成不均衡的缺點。因此水產與禽畜輪換食用，使寶寶的營養更均衡，生長發育更健康。
9樓：粱輝
中國居民平衡膳食寶塔是根據中國居民膳食指南，結合中國居民的膳食結構特點設計的。它把平衡膳食的原則轉化成各類食物的重量，並以直觀的寶塔形式表現出來，便於群眾理解和在日常生活中實行。現就寶塔有關內容說明如下：
1. 平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和麵積不同，這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。
2.寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的生重。各類食物的組成是根據全國營養調查中居民膳食的實際情況計算的，所以每一類食物的重量不是指某一種具體食物的重量。心理。
平衡膳食寶塔。
gaobin
藥理學中常見"均衡膳食寶塔"來形象地表明平衡膳食的組成。而我們的日常生活也是不可或缺飲食，因此以便讓飲食搭配可以更有效，更健康，我們每一天都能夠依據均衡膳食寶塔來開展營養成分攝入，那麼什麼叫均衡膳食寶塔呢？
均衡膳食寶塔。
古塔有五層組成。
第1層——穀類食物；如白公尺飯，饃饃，甘薯等，它是塔底；說明應是每日吃得數最多的食材，每人應當吃250g～400g。
第2層——蔬菜水果和新鮮水果；每日還要多吃，在飲食中應僅次正餐，每日應吃300g～500g。
均衡膳食寶塔。
第3層——由肉，蛋，禽畜，魚和水豆腐組成；每日應吃得適當；但比蔬菜水果，新鮮水果要少，每日應當吃125g～225g(河蝦類50g～100g，畜，禽產品50g-75g，蛋類食品25g～50g)。
第4層——關鍵為奶製品工藝品；在我國住戶均值的奶製品食品攝取量較少，立即造成鈣的攝取量稍低；在我國營養成分學術界和醫療界明確提出"為中華民族富強加杯奶"的全員行動的提倡，致力於提公升全中華民族奶製品工藝品的攝取量，從而提公升全員的身心健康水準；每日應吃等於鮮牛奶300g的奶製品及乳製品和等於幹豆30g-50g的黃豆及工藝品。
均衡膳食寶塔。
第5層——純動能食材，它是尖塔，每日吃的量應當至少，每日烹調油不超過25g或30g，食用鹽不超過6g。
均衡膳食寶塔沒有建議食用糖的攝取量，由於在我國住戶如今均值吃食用糖的量還很少，少吃些或適度多吃些可能對身心健康的影響並不大；但多吃甜有提公升齲齒的風險，尤其是少年兒童，青少年兒童不可吃太多的糖和含糖量食品。
10樓：北靜秋梵
膳食寶塔第1層食物就是應該保證人體必需的，有營養的，能夠生存的食物。它必須含有人體需要的蛋白質，脂肪和維生素，氨基酸。
11樓：誠信做人用心作答
膳食塔第1層的食物，它的營養價值就特別高，然後第2層第3層依次降低。
12樓：來自海天禪寺簡約的暖風
標題38的第一張是為了什麼原因？頭條共同兩步，冬天可以談一下，就能點點最新的。
13樓：筱筱夢圓
8，六的話可以跟你輸的營養還有共同點，可以提公升到他的乙個專業裡面就可以了。
中國居民膳食指南寶塔的每一層指的什麼營養物質？
14樓：快樂專家
中國居民的膳食寶塔的每一層指的是什麼營養物質，地衣層就是糧食，第二層就是蔬菜，第三層是肉蛋奶，第四層就是由類食用油，第五層就是眼淚。
2016膳食寶塔每層代表攝取什麼營養
15樓：流砂
您好，從上到下依次是補充脂肪，蛋白質（2-3層），維生素和礦物質，碳水化合物和膳食纖維，水。
膳食寶塔第一層食物是什麼
16樓：盧幼綦德容
1）根據平衡膳食寶塔爛棗圖示可迅禪以看出，「平衡膳食寶塔」第一級的食物，是大公尺、麵包、薯類等食品，主要的營養物質是澱粉．澱粉的消化開始於口腔，被唾液澱粉酶分解為麥芽糖，在小腸內胰液和腸液的作用下被徹底分解為葡萄糖．
2）從上表可以看出，牙齦出血是由於人體缺乏維生素c所引起的疾病．由「平衡膳食寶塔」可以看出，需要補充第二級②層食物，因為含維生素和無機鹽豐富的蔬菜、水果類較多．人體的大腸和小腸都能吸收維生素．
5）炸雞翅、紅燒魚、雞腿、牛奶中具備了脂肪、蛋白質，缺乏維生素、糖類等物質．根據膳食寶塔的提示，「平衡膳食寶塔」第一級①層是含糖類豐富的食物，第二級②層是含維生素和無機鹽豐富的蔬菜、水果類．因此小強同學的這份食譜明顯缺少第①層和第②層的食物．
故答案為：（1）澱粉；口腔；澱粉畝歷塵酶；麥芽糖；小腸；葡萄糖．2）②；大腸和小腸；
人教版初一生物上冊期末試題，人教版初一生物上冊期末試題
七年級生物人教版上冊期末試題 作弊是不好滴 初一上生物期末試卷 人教版 一 選擇題 共40小題，每題1分，共計40分，每題只有一個選項符合題意 1 生活在海洋中的烏賊遇到敵害時會噴出墨汁，將海水染黑，自己乘機逃逸，這種現象說明生物體具有 a 生活需要營養 b 能進行呼吸 能身體產生的廢物 c 能對外...
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初一生物題
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