1樓：麗冷用
引言：無償獻血是一項公益事業。血液是挽救患者生命的寶貴資源，無償獻血體現出無私奉獻的精神。
但是由於人們的獻血知識相對匱乏，還存在很多認識上的誤區，比如有人認為獻血會傷"元氣",覺得獻血會使自身的血液流失，影響健康。人體的血液是在血管和心臟中流動的紅色液體，其中包含紅細胞、白細胞、血小板等成分。
獻血不僅不會傷「元氣」，還對人體有很多益處，例如降低血脂，防範腫瘤風險等，適當獻血有助於預防心腦血管疾病。當前，越來越多的人遇到血脂公升高的問題，即脂肪附著於血管壁，甚至形成動脈粥樣硬化。獻血後人體需要及時補水，血液被稀釋，血脂含量隨之下降枯液。
再如人體中鐵含量超標，會導致男性患癌風險增加，適當獻血可降低相應風險。
貧血症狀表現為頭暈、乏力、面色蒼白。有些人可能因為獻血後出現這些情況，就覺得獻血會導致貧血。專家認為，這種擔心是多餘的。
無償獻血根本不會引起健康人貧血，一次獻血量只佔人體血液的極少部分，暫時少量減少，不影響人體血液的正常迴圈，獻出的少量血液很快就會恢復、補充。
獻血者獻出一定沒者物量血液後，身體造血需要蛋白質和鐵的支援。蛋白質是構成紅細胞、血紅蛋白的基礎物質，獻血者每天應補充足量蛋白質。瘦肉、蛋、奶、魚、豆類都含有豐富蛋白質，獻血者每天早餐、午餐、晚餐應合理搭配菜品，攝入足量的蛋白質。
鐵是人嫌芹體必需的微量元素，獻血後獻血者應多食用含鐵食物，可幫助血紅蛋白恢復。動物肝臟、肉類、魚類等動物性食物中鐵含量豐富，植物中菠菜、芹菜、油菜、番茄、櫻桃、桑葚、紫葡萄、士多啤梨、桃子等也是補鐵的重要食物。
2樓：小豆子子梓
我覺得獻血會損耗先天遊顫元氣的，所以我們在獻血知碼的時候，一定要注意安全方面的問題，身體方面神猛敗的問題，飲食方面的問題，作息方面的問題和行為方面的問題。
3樓：網友
獻血不祥橋會損耗先天元氣，因為血液是可以再造的，人體每天都在不斷產生新的血液，每天都會有衰老的紅細胞、白細胞死亡，也會有新的細胞出現。所以，正常飢跡人即使不參加獻血，血細胞也不可能脫離代謝過程。相反爛宴並，獻血後人體造血功能得到促進，新陳代謝的速度反而加快。
從這個角度來看，獻血並不會造成「元氣」的損傷。 但是獻血也有些事項需要注意，比如獻血後要及時補充蛋白質和鐵，還要注意休息， 獻血後穿刺一側的手臂不宜負重，或是從事劇烈運動，以免造成皮下淤血。
4樓：王志剛剛剛
獻血是不會損耗先天元氣的。一定要保證自己沒有血液問題，也要注意自己的身體情況，也不能夠有遺傳類疾病，也不能夠在貧血的狀況下獻派團血，也一定要注意選敬祥擇正規的獻塵稿橘血機構。
獻血會使人傷「元氣」嗎?
5樓：考試資料網
1)健康人一次失血不超過身體總血量的10%，就不會影響到健康。(2)一旦失血或劇烈運動時，儲存於肝、脾等臟器 (人體應急血庫)的20%的血液就會進入血液迴圈系統，不會減少迴圈血容量。(3)人體每天約有40毫公升血液的血細胞衰老消失，同時會有等量的新鮮血液生成加入血液迴圈。
乙個健康人一旦失血，血小板、紅細胞很快就會恢復原來水平。衰老與新生血液的不斷更替，既維持血液總量平衡，又保證了血液充滿活力。所以，只要按規定科學無償獻血，不會損傷「元氣」
獻血是否有利於身體健康，獻血有益健康嗎？
獻血，是無私奉獻，能挽救別人的生命，是一件有功德的事情。至於是否對身體有傷害，眾說紛紜，但幾乎沒有任何的資料支援獻血的好處，也沒有任何證據證明獻血有害，有的只是從理論層面的分析。但前幾天剛好有一篇文章發表在權威雜誌 柳葉刀 上，講到了這個問題。這篇文章中對四萬五千名全血捐獻者在2年內的獻血頻次和與獻...
獻血是否有利於身體健康，獻血真的有利於身體健康嗎？
獻血，是無私奉獻，能挽救別人的生命，是一件有功德的事情。至於是否對身體有傷害，眾說紛紜，但幾乎沒有任何的資料支援獻血的好處，也沒有任何證據證明獻血有害，有的只是從理論層面的分析。但前幾天剛好有一篇文章發表在權威雜誌 柳葉刀 上，講到了這個問題。這篇文章中對四萬五千名全血捐獻者在2年內的獻血頻次和與獻...
獻血是否可以重新換取新的血液 對身體有害嗎
我覺得有害，因為我在幾年前單位組織了一次獻血，沒去前我很少病 幾乎是感冒都沒有過。現在是乙個月中有一半的時間是感冒狀態。所以我勸年紀不大的朋友 身體不是很好的朋友不要去獻血。不獻血並不代表不愛國啊。可能我說得不對，但是我親身感受。獻血沒有危害，適量的獻血反而對身體是有益的。人體總的血量一般不會有變化...